Darmowa dostawa do Polski od 200 zł +48 501 537 027
Kontakt
Nowości Promocje Blog Kategorie Producenci MENU Nowości Promocje Blog Koszyk (0)

Koszyk jest pusty!

Szukaj
Przepisy

bezglutenowe gofry idealne (chrupiące!)

bezglutenowe gofry idealne (chrupiące!)
27 Gru 2017
Autor: Karola Kocieda Przeczytano: 232 Komentarze: 0
IDEALNE GOFRY BEZGLUTENOWE WĘGLOWODANOWE :) Nie jest tak łatwo zrobić idealne gofry bez użycia glutenu. Jednak gluten cechuje się wyjątkową elastycznością, zdolnością do pęcznienia, dzięki czemu ciasto wychodzi lepsze- nie ma co ukrywać. Zależy to właśnie od struktur i połączeń tworzących go białek; po dodaniu drożdży i wody, prolaminy- składowe glutenu, łączą się w sieć białkową, która podczas fermentacji ciasta " łapie" skrobie i gazy. Wypieki bez użycia glutenu, z reguły są dlatego bardziej ..płaskie. Jednak udało mi się znaleźć proporcje na gofry, które wcale mocno nie odbiegają od tych pszennych czy orkiszowych. Choć w święta pozwoliłam sobie *po długim czasie eliminacji) i na gofry, i na ciasta z glutenem, to jednak zaraz po, wróciłam do mojej wersji kasztanowej z masłem orzechowym - tym prawdziwym najlepszym.. z fistaszków!! :D Co potrzebujemy? 250g mąki kasztanowej lub gryczanej (ostatnio uprzedziłam się do jaglanej, bo trafiam na gorzkie!) 120g oleju kokosowego 2 jajka 160 ml wody 2 łyżeczki proszku do pieczenia bez glutenu 3 - 4 łyżki ksylitolu ulubione masło orzechowe oraz owocki do dekoracji :)   Co robimy? Wszystko razem mieszamy na jednolitą masę i wylewamy po ok 2-2,5 łyżki do gofrownicy :) Z tej wersji wychodzi 7-8 chrupiących gofrów:) Smacznego!  

Przeczytaj również

Kawa kuloodporna, czyli moc oleju MCT Przepisy

Kawa kuloodporna, czyli moc oleju MCT

Od jakiegoś czasu dość popularna stała się tzw. kawa kuloodporna (BPC Bulletproff Coffee), czyli kawa z dodatkiem tłuszczu, ale oczywiście nie byle…

Wysokobiałkowe posiłki w kilka minut Przepisy

Wysokobiałkowe posiłki w kilka minut

Hej! Pewnie nieraz zastanawiałeś się co zjeść, aby uzupełnić ilość białka, ile razy kończyło się na proteinowym shake'u czy kurczaku z ryżem czy…

Podstawowy przepis na kulki mocy Przepisy

Podstawowy przepis na kulki mocy

Hej! W tym wpisie podziele się z Wami przepisem na kulki mocy, który możecie dowolnie modyfikować wedle swoich upodobań :) Kulki są bardzo pożywne i…

Wegańska pieczona owsianka Przepisy

Wegańska pieczona owsianka

Hej! Dzisiaj przychodzę z pysznym i wegańskim pomysłem na zdrowe śniadanie. Co powiecie na pieczoną owsiankę, a może jeszcze nigdy nie próbowaliście…