Podstawowy przepis na kulki mocy
04
Mar
2020
Autor: Agata Biernat
Przeczytano: 56
Komentarze: 0
Hej!
W tym wpisie podziele się z Wami przepisem na kulki mocy, który możecie dowolnie modyfikować wedle swoich upodobań :) Kulki są bardzo pożywne i świetne w smaku. Są bogate w zdrowe białko, tłuszcze i węglowodany. Jedna posiada około 155 kalorii.
Składniki:
- 100g mąki owsianej (Można zamienić na kokosową lub jaglaną)
- 30g czekoladowej odżywki białkowej (Można użyć ulubionego smaku i rodzaju, ja użyłam serwatkowej. Aby kulki były wegańskie należy użyć białka z grochu/konopnego)
- 90g masła z orzechów laskowych ( Tutaj sprawdzi się każde masło orzechowe)
- 40g syropu klonowego (Można użyć syropu ryżowego, syropu z agawy, miodu) lub zamiennika cukru
- 50g oleju kokosowego w stałej formie
Metoda:
Wszystkie składniki wrzuć do miski i połącz na gładką masę. Uformuj 11 kulek. Jeśli masz ochotę udekoruj. Przechowuj w lodówce. Najlepiej smakują schłodzone przez godzinę. Smacznego :)Instagram: @cinnamonandberries
[video width="1280" height="720" mp4="https://muscle-zone.pl/blog/wp-content/uploads_pl/2018/03/exportVideo-3.mp4"][/video]
⮜ Poprzedni artykuł
Graviola - czym jest i dlaczego warto ją stosować?
Następny artykuł ⮞