Przepisy

Ciasto Czekoladowe z Żurawiną

30 Mar 2017

Autor: Jakub Kola Przeczytano: 239 Komentarze: 0

Tym razem przyszedł czas na ciasto :) Smak petarda. Nie wierzyłam, że tak moze smakować coś zdrowego. Zazwyczaj ciasta i wypieki z odżywkami białkowymi są suche i średnio smaczne, a TO była rakieta ;)

Przepis: 2 bataty gotowane (ok. 450 g) 3 banany (ok. 360 g) 50 g odżywki białkowej o smaku czekoladowym 50 g oleju kokosowego 3 łyżeczki erytrytolu 3 jajka 50 g żurawiny suszonej 4-5 kostek gorzkiej czekolady 90%

Jak zrobić? Mieszamy suche składniki, mokre razem blendujemy i wszystko łączymy. Dodajemy na koniec żurawinę i czekoladę posiekaną i mieszamy łyżką. Wlewamy do natłuszczonej formy i pieczemy w 160-170 stopniach, przez około 40-45 min. Każdy piekarnik jest inny, więc najłatwiej przyjąć: do suchego patyczka. Trzeba próbować u siebie. Bardzo bardzo polecam - smak 10/10 !

Superfoods

BEORGANIC

Chlorella BIO 50 kaps.

Ciasto Czekoladowe z Żurawiną

Przepis: 2 bataty gotowane (ok. 450 g) 3 banany (ok. 360 g) 50 g odżywki białkowej o smaku czekoladowym 50 g oleju kokosowego 3 łyżeczki erytrytolu 3 jajka 50 g żurawiny suszonej 4-5 kostek gorzkiej czekolady 90%

Przeczytaj również

Kawa kuloodporna, czyli moc oleju MCT

Wysokobiałkowe posiłki w kilka minut

Podstawowy przepis na kulki mocy

Wegańska pieczona owsianka