Fasolowe Brownie

Aleksandra

Składniki

Puszka fasoli 240g

2 łyżki kakao

1 banan średniej wielkości

1 jajko

3 łyżki ksylitolu lub innego słodzika

40g odżywki białkowej czekoladowej (lub waniliowej)

1 łyżeczka proszku do pieczenia

 

Jak zrobić?

Przepis banalnie prosty:

  1. Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i czekamy aż zmienią się w gładką masę.
  2. Gotowe ciasto wlewamy do natłuszczonej foremki i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni i pieczemy do suchego patyczka około 15 minut.
  3. Smacznego!

 

Tagi: brownie, czekolada, dieta, fit, makro, przepisy, Sport

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *