Jak zrobić krem ze szparagów
05
Wrz
2014
Autor: fitness-food
Przeczytano: 51
Komentarze: 0
Witajcie. Jestem właśnie po treningu, zjadłem banana, wypiłem odżywkę białkową i wracając do domu trafiłem na stragan ze świeżymi warzywami i owocami, a na nim.... No właśnie, sezon na szparagi w pełni. Co roku według mnie jest jednak za krótki i przez cały kolejny rok czekam na okres, w którym mógłbym gotować, grillować i zapiekać te pyszne warzywa. Ze szparagów robię sałatki, dodaję je do pizzy na pełnoziarnistej mące, zjadam szparagi prosto z wody. Jednak jest jedna potrawa, która smakuje mi najbardziej. Krem z białych szparagów! Jak przygotować? Dowiecie się tuż poniżej:
Czas przygotowania: ok 45 minut
Składniki 5-6 porcji
- pęczek białych szparagów
- 2 łodygi selera naciowego
- 2 marchewki
- 1 średnia cebula
- 2 ząbki czosnku
- 100g szpinaku
- 600ml bulionu warzywnego
- olej kokosowy/oliwa z oliwek
- 100ml białego wytrawnego wina
- pieprz i sól
⮜ Poprzedni artykuł
Przepis na krewetki na białym winie
Następny artykuł ⮞