AHCC (Aktywny Związek Heksozy) jest naturalną substancją wyekstrahowaną z pewnych gatunków podstawczaków (klasa grzybów obejmująca shiitake). Dostępny w formie suplementu, AHCC jest znany jako potężny przeciwutleniacz. Podczas gdy badania nad skutkami zdrowotnymi stosowania AHCC są dość ograniczone, zwolennicy twierdzą, że przyjmowanie AHCC może przynieść wiele korzyści zdrowotnych.
Najpopularniejsze zastosowania AHCC
W medycynie alternatywnej AHCC ma za zadanie przede wszystkim stymulować układ odpornościowy i zwiększać obronę przed infekcjami wirusowymi, w tym grypą i przeziębieniem. Wielu zwolenników sugeruje również, że AHCC może pomóc chronić nasz organizm przed rakiem i zmniejszyć skutki uboczne chemioterapii. Ponadto mówi się, że AHCC pomaga zapobiegać chorobom serca i leczyć zapalenie wątroby.
Korzyści zdrowotne
Jak dotąd w niewielu badaniach klinicznych sprawdzano wpływ AHCC na zdrowie. Jednak niektóre wstępne badania pokazują, że AHCC może oferować pewne korzyści zdrowotne. Oto kilka kluczowych wniosków z aktualnie dostępnych badań.
1) Układ odpornościowy
AHCC może pomóc w
zwiększeniu odporności, zgodnie z niewielkim badaniem klinicznym z 2008 r. opublikowanym w Nutrition and Cancer. W badaniu 21 zdrowych ochotników przyjmowało suplement AHCC lub placebo codziennie przez cztery tygodnie. Na koniec badania członkowie grupy AHCC wykazali znacznie większy wzrost liczby komórek dendrytycznych (rodzaj komórki biorącej udział w odpowiedzi immunologicznej).
2) Efekty uboczne chemioterapii
Badania na zwierzętach pokazują, że AHCC może pomóc w zmniejszeniu niektórych skutków ubocznych chemioterapii. Na przykład w raporcie z 2009 r. opublikowanym w Journal of Experimental Therapeutics and Oncology naukowcy odkryli, że leczenie myszy za pomocą AHCC pomogło chronić je przed chemioterapeutycznym uszkodzeniem wątroby i supresją szpiku kostnego. Jednak jest zbyt wcześnie, aby stwierdzić, czy AHCC może również pomóc złagodzić skutki uboczne chemioterapii u ludzi. Zdecydowanie potrzebujemy więcej badań w tym zakresie.
3) Nowotwór złośliwy (rak)
AHCC może pomóc w hamowaniu rozwoju raka, zgodnie z badaniem na zwierzętach z roku 2006 w Immunologii i Immunoterapii Raka. W doświadczeniu z udziałem myszy zaszczepionych komórkami nowotworowymi, leczenie AHCC znacznie poprawiło odpowiedź immunologiczną i
opóźniło rozwój nowotworu.
4) Nieswoiste zapalenie jelit
AHCC okazuje się obiecującą substancją w leczeniu nieswoistych zapaleń jelit. W badaniu przeprowadzonym w 2007 r. na szczurach (Journal of Nutrition), naukowcy odkryli, że AHCC pomógł zmniejszyć stan zapalny i wzmocnił kilka markerów zdrowia okrężnicy u szczurów z zapaleniem okrężnicy.
5) Grypa
W testach na myszach naukowcy wykazali, że AHCC może pomóc w podniesieniu odpowiedzi immunologicznej na infekcję grypową. Na przykład, w badaniu z 2006 roku opublikowane w Journal of Nutrition, AHCC wydawało się zmniejszać ciężkość infekcji grypowej i zwiększać aktywność w naturalnych komórkach zabójczych (główny gracz w odpowiedzi immunologicznej) u myszy zakażonych grypą.
Potencjalne efekty uboczne
Niewiele wiadomo o bezpieczeństwie długotrwałego stosowania AHCC. Istnieje jednak pewne obawy, że AHCC może wywoływać łagodne działania niepożądane, w tym biegunkę i swędzenie.
AHCC – gdzie znaleźć?
Powszechnie dostępne w sprzedaży online suplementy AHCC są sprzedawane w wielu sklepach ze zdrową żywnością oraz w sklepach specjalizujących się w suplementach diety.
Używanie AHCC dla zdrowia
Ze względu na brak badań wspierających, jest zbyt wcześnie, aby zalecić AHCC w kuracji jakichkolwiek problemów zdrowotnych. Co więcej, nie ma wystarczających dowodów na poparcie twierdzenia, że AHCC może zapobiegać rakowi. Aby obniżyć ogólne
ryzyko zachorowania na raka, National Cancer Institute zaleca unikanie palenia papierosów i palenia tytoniu; ogranicz swoją ekspozycję na promieniowanie i poddaj się badaniom przesiewowym w kierunku stanów przedrakowych. Prawidłowa dieta i regularne ćwiczenia oraz utrzymywanie prawidłowej wagi mogą pomóc w zapobieganiu nowotworom.
Jeśli rozważasz zastosowanie AHCC w przewlekłym stanie, skonsultuj się z lekarzem. Samo leczenie przewlekłego stanu chorobowego za pomocą AHCC i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.
