Hej! :)

Na osłodzenie wieczoru mam dla Was przepis na Cynamonowy mus na mleku kokosowym z jaglanym spodem :) Deser jest bez glutenu i laktozy, a jeśli zamienicie miód na syrop klonowy, będzie wegański.

Składniki:

• 250ml schłodzonego mleczka kokosowego
• 30g ksylitolu
• 1/3 łyżki agaru ( można zamienić na żelatynę)
• 1/4 łyżki cynamonu
• 1 łyżka kakao
• 30g płatków jaglanych
• 30g miodu ( można zamienić na syrop klonowy)
• 1 garść borówek
• Gorzka czekolada i owoce do dekoracji

Metoda:

Do miski wlej mleczko kokosowe i dodaj ksylitol, agar, cynamon i kakao. Ubijaj wszystko przez 3 minuty i przelej do wysokiego  naczynia. Następnie do drugiej miski wsyp 30g płatków jaglanych i połącz z 30g miodu. Przygotuj trzy miseczki. Do każdej dodaj spód jaglany i borówki. Zalej przygotowaną masą. Udekoruj gorzką czekoladą i innymi owocami. Włóż do lodówki na godzinę. Smacznego! :)

Instagram: @cinnamonandberries

[video width="1280" height="720" mp4="https://muscle-zone.pl/blog/wp-content/uploads_pl/2018/07/exportVideo2018-07-12-224154-1.mp4"][/video]