proteinowa gorąca gęsta fit czekolada na chłodne dni

Co potrzebujemy 2 porcji: -odżywkę białkową czekoladową, 30g, ja używam hydrolizatu Optimum Nutrition TEGO -2 łyżki karobu lub kakao -łyżeczka lub łyżka masła orzechowego, najlepiej bez kawałków orzechów -2 szklanki mleka kokosowego bez cukru -pół łyżeczki gumy ksantanowej, dostaniecie ją TUTAJ -erytrol dla smaku (ja nie użyłam) Co robimy? Mieszamy wszystkie składniki w rondlu do powstanie jednolitej masy. Podgrzewamy na średnim "ogniu" , u mnie 6 na indukcji. Mieszamy. Nie martwcie sie, jak zrobią się początkowo grudni z odżywki białkowe, bo one znikną. Gotujemy aż czekolada zrobi się gorąca, ale nie dopuśćmy żeby sie zagotowała. Gęstą czekoladę przelewamy do filiżanek. Im jest chłodniejsza, tym bardziej tężeje;). 1 Porcja ma:   Smacznego! Karola Kocięda