Proteinowe tiramisu
26
Sie
2019
Autor: Jakub Kola
Przeczytano: 34
Komentarze: 0
Tiramisu to idealne ciasto dla osób kochających kawę. Szybki przepis na pyszne, PROTEINOWE ciasto to coś, na co każdy ma ochotę!
Składniki:
✔100 ml espresso
✔biszkopty
✔gorzkie kakao
✔400 g ricotty
✔30 g odżywki białkowej waniliowej
✔3 łyżki erytrytolu
Przygotowanie:
➡️Ricottę zblendować z odżywką i erytrytolem. Biszkopty namoczyć w kawie i ułożyć na spód formy. Następnie przełożyć krem i posypać kakao. Powtórzyć kilka razy, najlepiej zrobić ok. 3 warstwy. Na koniec włożyć do lodówki na ok. 40 minut.
Smacznego!
autor: Oliwia Mleczko
Przygotowanie:
➡️Ricottę zblendować z odżywką i erytrytolem. Biszkopty namoczyć w kawie i ułożyć na spód formy. Następnie przełożyć krem i posypać kakao. Powtórzyć kilka razy, najlepiej zrobić ok. 3 warstwy. Na koniec włożyć do lodówki na ok. 40 minut.
Smacznego!
autor: Oliwia Mleczko
⮜ Poprzedni artykuł
Zwyrodnienie plamki żółtej – żywienie i suplementacja
Następny artykuł ⮞