Blog Muscle Zone - strona 107
Wszystkie artykuły
ANEMIA - ZMORA WŚRÓD HASHIMOTEK!
Hashimoto bardzo często współwystępuje z anemią z niedoboru żelaza. Prawdopodobną przyczyną są zaburzenia wchłaniania żelaza przy niedoczynności…
Czym są kalorie i dlaczego warto je liczyć?
Książkowa definicja kalorii jest następująca: kaloria to ilość ciepła potrzebna do podniesienia temperatury jednego grama wody o jeden stopień…
Pomidor i ogórek - zakazane połączenie?
Rozpoczynając przygodę ze zdrowym odżywianiem możemy natrafić na wiele przekonań i twierdzeń mniej lub bardziej prawdziwych. Jednym z nich, już…
6 najważniejszych minerałów dla zdrowia
Minerały, podobnie jak witaminy, są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Prawdopodobnie regularnie spotykasz się ze wzmiankami…
Rola słabych ogniw w treningu siłowym
Słabe ogniwa a trening siłowy Trenujesz pół roku, rok, dwa - forma cały czas idzie do przodu. Twoje osiągi siłowe się zwiększają, widać też, że…
Bitwa nootropików! L-tryptofan kontra 5-HTP – który lepszy?
L-tryptofan czy 5-htp? Co wybrać? Jest to bardzo często zadawane przez Was pytanie! Oba te potężne suplementy diety są przekształcane w dokładnie te…
Najlepsze preparaty witaminowe dla mężczyzn
W idealnym świecie wszyscy spożywalibyśmy produkty charakteryzujące się niskim poziomem przetworzenia, organiczne i odżywcze, pełne różnych rodzajów…
Dynia - poznaj jej niezwykłe właściwości zdrowotne!
Dynia, choć powszechnie postrzegana jest jako warzywo, naukowo jest ona owocem, ponieważ zawiera nasiona. Jednak jeśli chodzi o zawartość składników…
Dlaczego dieta bezglutenowa to najczęściej nierozważny pomysł?
Dieta bezglutenowa ostatnimi czasy zyskała wyjątkowo dużą popularność, a powszechność jej stosowania wydaje się wybitnie wysoka. Niestety najczęściej…
Najsmaczniejszy pomysł na owsiankę SCITEC :)
Cześć! Dużo już eksperymentowałam z moją owsianką od SCITEC NUTRITION i właśnie znalazłam najsmaczniejszy sposób na to jak ją przyrządzić :) Owsianka…
Czy powinieneś brać suplementy DHEA?
Wiele osób twierdzi, że zrównoważenie hormonów jest kluczem do lepszego wyglądu i samopoczucia. Trudno się z tym nie zgodzić. Chociaż istnieje wiele…
Bakterie Bacillus - właściwości
Każdy z nas doskonale wie, jak ważną rolę odgrywają probiotyki podczas antybiotykoterapii. Te dobre bakterie dostępne są zarówno w niektórych…