Blog

Gigantyczny producent suplementów jakim jest Hi-Tech Pharmaceuticals, dokonał kolejnego przejęcia. Po ostatniej współpracy z Blackstone Labs, firma tym razem wzbogaciła swoją linię suplementów produktami  Top Secret Nutrition. Hi-Tech Pharmaceuticals to brand, który posiada swoją ...

Na rynku jest ogromny wybór odżywek białkowych, dziś przybliżmy Wam jedną z nich. Być może odpowiemy na jedno z odwiecznych pytań: jakie białko wybrać? Zasada nr 1 – białko to podstawa. Każdy, kto na poważnie podchodzi do sportu wie, że dobra jakościowo odżywka białkowa jest nie...

Ćwiczenia w domu po zabiegu artroskopii W drugim filmiku przedstawiam ćwiczenia, które należy wykonywać po operacji nawet 3 razy dziennie, aby noga nauczyła się odpowiedniego wzorca ruchowego na nowo. Niezwykle ważne jest, aby po zabiegu zaangażować się w ćwiczenia, dlatego też ...

Witam wszystkim w toku masy :) Czasami mój trening jest typowo schematyczny, czyli ok 16 serii na duże partie, a czasami idę i zrobię każde ćwiczenie praktycznie, które znam. Cenie sobie elastyczność zarówno z dieta jak i treningiem, daje mi to dużo fajnej zabawy, a grunt to bawić się ...

O k..wa! … tylko czterdzieści i trzy minuty zostało do siódmej, a potrzebuję około dwudziestu, by dotrzeć do pracy ... Na patelni dogorywa omlet, kroję owoce, odkręcam słoik z masłem orzechowym. W między czasie zalewam gorąca wodą rozpuszczalną kawę. Tylko taką pijam. Od kiedy ...

S-adenozylometionina (SAMe) nie jest dostępna w produktach spożywczych, ale metionina (aminokwas) naturalnie występuje w tkankach i płynach w organizmie. SAMe odgrywa ważną rolę w układzie odpornościowym poprzez utrzymania błon komórkowych w dobrej kondycji i pomaga również wytwarzać i...

3 tygodnie temu miałam artroskopię kolana. Robiono mi debridement, synowektomię oraz uwolnienie boczne. Podsumowując najgorszy dzień w moim życiu, a noc po operacji najcięższa ze wszystkich do tej pory, ale rehabilitacja w toku, zaczynam powoli już chodzić sama, ból się zmniejszył, ...

Miesiąc temu otrzymałam do przetestowania 3 produkty, w tym suplement Alpha GPC. Skończyłam właśnie opakowanie i mogę w końcu powiedzieć co nieco na temat działania :) APLHA GPC Produkt dostaniecie tutaj Alpha GPC przede wszystkim: poprawia pamięć wspomaga pracę mózgu ...

Witam witam! Od dawna próbuje zrobić lżejszy trening nóg, gdyż czasami mam wrażenie, że poświęcam im za dużą uwagę w stosunku do reszty partii, ale nadal nie potrafię jakoś się do tego przekonać, często odbija mi na treningu i popłynę na maxa z ilością ćwiczeń i serii :D Ale ...

Cześć! Jestem tu od niedawna.  Mało kto (z czytelników Muscle-Zone Blog) zna moją wcześniejszą blagiersko - sportową historię.  Właśnie mija drugi sezon mojej aktywności.  Za  chwilę  wyjeżdżam na zasłużony urlop i dlatego właśnie przygotowałem podsumowanie ostatniego roku....