Blog

Po kilku miesiącach od zapowiedzi, nowa przedtreningówka od Scivation w końcu trafiła na sklepowe półki. Wcześniej byliśmy w stanie zdradzić (link) Wam tylko niektóre substancje wchodzące w skład Quake’a, ale teraz wszystkie szczegóły dotyczącego jego formuły zostały ujawnione. ...

W rodzimej branży fitness przez ostatnie 5-7 lat nastąpił wielki bum. Pojawiło się mnóstwo osób, które motywują nas do aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania czy bycia lepszym, sprawniejszym. Wszystkie te osoby łączy jedna cecha - podrywają do ćwiczeń mnóstwo osób. Każdy z nas...

Witajcie! Jak zapewne wiecie z dniem 1 stycznia postanowiłem przygotować się do sezonu wiosennego. Wyzwanie było bardzo dużo, ostra prawie roczna masa, raptem ok 10 tygodni redukcji, chciałem sprawdzić czy podołam... Efekt? Jak się chce to można! Postawiłem wszystko na jedną kartę, ani...

Pośladki- część ciała o którą kobiety walczą najbardziej. Jak zrobić by mieć piękne i jędrne kształty? Dziewczyny pamiętamy, że wszystko da się zrobić, nastawmy się jednak mentalnie na cierpliwość i w skupieniu działajmy. Uwaga, pamiętajmy, że pośladki lubią duże ciężary ...

Niedawno został wprowadzony kolejny, nowy produkt do szybko powiększającej się rodziny Muscletech Nitro-Tech. Jest to, co ciekawe,  pewnego rodzaju produkt uboczny produktu głównego. Suplement jest nie tylko kolejnym nowym dzieckiem Nitro-Tech, ale kolejnym białkiem Nitro-Tech z serii Gold ...

Awokado jest tłustym owocem, który rośnie na drzewie. Naukowa nazwa tego drzewa to Persea americana. Można je spotkać przede wszystkim na terenie Meksyku i Ameryki Środkowej. Bogate w jednonienasycone kwasy tłuszczowe awokado ma gładką i kremową konsystencję. Zawartość tłuszczu w tym ...

Wiemy, iż aktualnie wielką furorę robią śniadania typu B+T.  Ja osobiście sama preferuję takie podejście  z kilku ważnych czynników, które podam  poniżej. Kwestia tego, że nie neguje standardu myślowego " węgle typu owsianka z owocami  musi być fundamentalnym elementem diety na ...

Ludzie przejadą się i tyją z wielu powodów. Jednym z głównych jest, oczywiście, przyjmowanie zbyt dużej liczby kalorii. Mówi się, że niektóre produkty spożywcze są bardziej problematyczne w tej kwestii niż inne. Szczególnie należy zwrócić uwagę na przetworzone jedzenie. Jest ono...

Suplementy zawierające cholinę są często stosowane przez sportowców, kulturystów, a nawet studentów, w celu poprawy koncentracji, percepcji oraz pamięci. Problem z niektórymi rodzajami tych suplementów polega na tym, że nie są one dobrze wchłaniane w całości przez organizm. ...

Kevin Levrone prezentuje nam kolejny suplement ze swojej serii Black Line. Kilka tygodni temu mieliśmy okazję zapoznać się bliżej z przedtreningówką z tej serii - Shaaboom Pump, tym razem natomiast mamy do czynienia z  odżywką białkową. Należy wspomnieć, że seria Black Line posiada ...