Blog

Ludzie nieustanie szukają coraz to nowych diet, które pomogą im w zrzuceniu nadprogramowych kilogramów. Prowadzi to do częstego zmieniania stylów żywienia i rzadko kończy się długoterminowym sukcesem. Jednym z najnowszych trendów żywieniowych jest dieta pegan. Dieta ta łączy w sobie z ...

WODA Najważniejszy składnik organizmu 60-70% średnie zapotrzebowanie to 2,5 l. Postanowiłem krótko napisać o wodzie i swoich spostrzeżeniach, dużo osób nie zwraca uwagi na wodę którą piją, a niestety woda wodzie nie równa. Woda źródlana lub woda mineralna o niskiej zawartości  ...

Dlaczego warto część druga :)   Mięta Smak znają chyba wszyscy - właściwości niekoniecznie, a to błąd! Ułatwia nasze trawienie, ponieważ zwiększa znacznie wydzielania soków trawiennych.  Działa antyseptycznie oraz pobudza układ nerwowy. Zapobiega wzdęciom i pomaga kiedy boli ...

Po wielu latach badań i poszukiwań, udało się wreszcie opracować aktywną, wysoce przyswajalną formę koenzymu Q10 - ubichinol. Muscle-Zone.pl z nieukrywaną przyjemnością może Wam zaoferować tę wyjątkową formę koenzymu Q10  charakteryzującą się maksymalną absorpcją nawet ...

Witajcie! Zastanawialiście się kiedyś czy aby na pewno wybieracie odpowiednie tłuszcze do smażenia? Niektórzy nie zwracają na to kompletnie uwagi, smażą na pierwszym lepszym tłuszczu/ oleju, który wpada im w ręce. Proces obróbki termicznej jest bardzo ważnym elementem przygotowywania...

Ekipa z Primeval Labs doskonale wie jak utrzymać napięcie na najwyższym poziomie! Wszyscy z niecierpliwością czekamy na premierę ich najnowszego suplementu poprawiającego koncentrację - Gray Matter, a dostajemy zaledwie skrawki informacji! Do tej pory wiedzieliśmy tylko tyle, że produkt ...

Witam, chciałbym przedstawić wam moją dietę w okresie masowym. Aktualnie w planie mam poprawę nóg oraz dwugłowy ramienia (biceps) staram się wykorzystać ją jak najlepiej trzymając tkankę tłuszczową na niskim poziomy aby trawienie i przyswajanie makroskładników było jak najlepsze. ...

Kilka faktów: - Badania genetyczne są kolejnym, niezwykle ważnym krokiem, w procesie tworzenia bardziej  efektywnych planów treningowych i lepszej suplementacji. - Odkrywając swój profil genetyczny jesteś w stanie trafniej dopasować trening i suplementacje do swojego ciała, co przekłada...

WITAJCIE! Jak to bywa u wielu osób wraz z NOWYM ROKIEM NOWE POSTANOWIENIA! Zapewne są tutaj osoby, które chciałyby poprawić skład ciała, zrzucić trochę zbędnej tkanki tłuszczowej, nadbudować mięśniowej, krótko mówiąc ich celem jest to aby lepiej czuć się we własnym ciele. Są ...

ZUPA KOLAGENOWA Dzisiejsza moda na beztłuszczowe jedzenie doprowadziła do tego, że mamy duże niedobory kolagenu a co z tym związane bóle stawów, ścięgien, problemy z żylakami. Tak to wszystko, za sprawą kolagenu a raczej jego braku. Kolagen ma olbrzymie znaczenie w utrzymaniu zdrowia ...