Blog

Bioperine to opatentowana forma piperyny, występująca w owocach czarnego pieprzu. Ten związek jest ekstrahowany bezpośrednio z czarnego pieprzu. Wykazano, że piperyna wspomaga proces termogenezy w organizmie człowieka. Ten proces działa na poziomie komórkowym, aby pomóc nam lepiej ...

W dzisiejszym świecie przetworzonego jedzenia i fast foodów, dieta każdego z nas pozbawiona jest odpowiedniej zawartości magnezu. Mikroflora, pasożyty i drożdżaki pochłaniają magnez sprawiając, że bardzo łatwo doprowadzić do niedoborów tego niezwykle ważnego minerału. Biorąc pod ...

Kurkuma (Curcuma longa), przyprawa powszechnie stosowana w kuchni indyjskiej, znana jest nie tylko ze swojego smaku, ale także z licznych korzyści zdrowotnych [1]. Jak działa kurkumina? Najpierw warto odpowiedzieć na pytanie - co to jest właściwie ta kurkumina? Kurkumina jest najbardziej ...

Cynamon (Cinnamomum zeylanicum i Cinnamomum Cassia) jest niezwykle popularną przyprawą wykorzystywaną do przygotowania wielu dań i deserów. Jest on znany ze swoich właściwości przeciwutleniających, przeciwzapalnych, przeciwwirusowych, przeciwbakteryjnych i przeciwgrzybiczych [1]. Jak ...

Artykuł ten stanowi przewodnik do zrozumienia istoty działania Bacillus coagulans, silnego i skutecznego szczepu probiotycznego (wcześniej znanego jako Bacillus sporenges). Bacillus coagulans jest wyjątkowy i skuteczny na wiele sposobów. Jeśli rozważasz stosowanie probiotyków, jest to ...

Olejek z drzewa herbacianego jest ekstrahowany z rośliny drzewa herbacianego (Melaleuca alternifolia) i jest antybiotykiem o szerokim spektrum, stosowany przeważnie na skórę. Jest substancją czynną w wielu preparatach stosowanych w leczeniu zakażeń skóry [1]. Na co dokładnie działa ...

Pamięć mięśniowa to temat, który przewija się od wieków w świecie kulturystów, trójboistów, czy zwykłych bywalców siłowni. Jedni uważają, że takie coś istnieje, drudzy mówią, że nie, bo nie ma to dowodów, a skoro nie ma dowodów naukowych, to nic takiego nie ma. Jednak kto ma ...

Trójglicerydy o średniej długości łańcucha (MCT) mają łańcuchy kwasów tłuszczowych o długości od 6 do 12 atomów węgla (1). Na świecie istnieją zarówno syntetyczne, jak i naturalne MCT. Do naturalnych źródeł należą miedzy innymi -  olej kokosowy, olej z ziaren palmowych i ...

Miód manuka jest produkowany przez pszczoły odżywiające się kwiatami drzewa manuka (Leptospermum scoparium). Jest on powszechnie postrzegany jako jeden z najzdrowszych miodów[1]. Dlaczego zatem warto jeść miód manuka? Mechanizm działania Głównym aktywnym składnikiem ...

AHCC (Aktywny Związek Heksozy) jest naturalną substancją wyekstrahowaną z pewnych gatunków podstawczaków (klasa grzybów obejmująca shiitake). Dostępny w formie suplementu, AHCC jest znany jako potężny przeciwutleniacz. Podczas gdy badania nad skutkami zdrowotnymi stosowania AHCC są ...