Blog

Olejek oregano jest używany od wieków jako dodatek do jedzenia. Znany jest z właściwości przeciwdrobnoustrojowych, przeciwgrzybiczych i przeciwutleniających [1]. Jak działa olejek oregano i co to właściwie jest? Mechanizm działania Działanie przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne ...

Myśl o estrogenowych skutkach ubocznych przyprawia o dreszcze każdego mężczyznę. Wysoki poziom estrogenu to zły znak. Nie powinno to nikogo dziwić, gdyż zakres działania estrogenów na męski organizm jest niezwykle szeroki, a efekty ich nadmiernej aktywności są wyjątkowo dokuczliwe i ...

Antybiotyki zostały po raz pierwszy odkryte, gdy Aleksander Fleming zauważył pleśń (Penicillium notatum) hamującą wzrost bakterii. Antybiotyki farmaceutyczne zostały później opracowane i opatentowane, ale większość z nich ma szkodliwe skutki uboczne. Zbyt częste przepisywanie i ...

Nadmierny głód i utrudniająca spożycie odpowiedniej ilości pokarmów sytość to dwa uczucia które w istotny sposób mogą utrudniać osiąganie założonych sobie celów. Towarzyszące nam wciąż uczucie braku satysfakcji po spożytym posiłku zwiększa ryzyko podjadania, zwiększania porcji...

Walka z nadmierną tkanką tłuszczową to temat coraz bardziej popularny i to się szybko nie zmieni. Epidemia otyłości rośnie, a wszystko przez to, że dostęp do wysokokalorycznego jedzenia jest coraz łatwiejszy. Naukowcy jednak robią wszystko co w ich mocy, aby pomóc ludziom z nadwagą i ...

Skwalen jest naturalną substancją występującą najczęściej w oliwie z oliwek. Jest znany między innymi ze swojego działania przeciwnowotworowego oraz pozytywnego wpływu na skórę. Jednak skwalen może być również z powodzeniem wykorzystywany w chorobie Parkinsona, obniżać ...

W obecnych czasach gliceryna bezwodna jest często używanym suplementem wśród bywalców siłowni, ale jakie są korzyści z niej? Dlaczego warto ją brać?Postaram się udzielić rzetelnych odpowiedzi w poniższym artykule.Gliceryna (glicerol) to alkohol polihydroksylowy, o niesamowicie silnej ...

Bioperine to opatentowana forma piperyny, występująca w owocach czarnego pieprzu. Ten związek jest ekstrahowany bezpośrednio z czarnego pieprzu. Wykazano, że piperyna wspomaga proces termogenezy w organizmie człowieka. Ten proces działa na poziomie komórkowym, aby pomóc nam lepiej ...

W dzisiejszym świecie przetworzonego jedzenia i fast foodów, dieta każdego z nas pozbawiona jest odpowiedniej zawartości magnezu. Mikroflora, pasożyty i drożdżaki pochłaniają magnez sprawiając, że bardzo łatwo doprowadzić do niedoborów tego niezwykle ważnego minerału. Biorąc pod ...

Kurkuma (Curcuma longa), przyprawa powszechnie stosowana w kuchni indyjskiej, znana jest nie tylko ze swojego smaku, ale także z licznych korzyści zdrowotnych [1]. Jak działa kurkumina? Najpierw warto odpowiedzieć na pytanie - co to jest właściwie ta kurkumina? Kurkumina jest najbardziej ...