Wegańskie babeczki Twix
22
Sie
2019
Autor: Jakub Kola
Przeczytano: 24
Komentarze: 0
Twix to ulubiony batonik wielu osób. Jak zrobić go w wersji fit? Sprawdź propozycję na zdrowe babeczki Twix!
?spód:
✔80 g daktyli suszonych
✔50 g pestek słonecznika
✔50 g płatków jaglanych
✔1 łyżka kakao
➡️Daktyle zalać wrzątkiem, odstawić na 5 minut, a następnie odlać wodę. Zblendować owoce z resztą składników i przełożyć do silikonowych foremek na spód.
?krem:
✔100 g nerkowców
✔100 ml mleczka kokosowego (stałej części)
✔aromat
✔30 g mąki kokosowej
➡️Nerkowce namoczyć w wodzie. Następnie zblendować nerkowce z mleczkiem kokosowym, erytrytolem i mąką. Dodać aromat, wymieszać i przelać do foremek. Włożyć do lodówki na 10 minut.
?karmel:
✔80 g daktyli suszonych
➡️Daktyle zalać wrzątkiem, następnie odlać wodę i zblendować z masłem orzechowym. Nałożyć na wierzch babeczek.
autor: Oliwia Mleczko
⮜ Poprzedni artykuł
Zastosowanie stref intensywności
Następny artykuł ⮞