Darmowa dostawa do Polski od 200 zł +48 501 537 027
Kontakt
Nowości Promocje Kategorie Producenci MENU Nowości Promocje Koszyk (0)

Koszyk jest pusty!

Szukaj

Zapiekana owsianka szarlotka czyli jak odmienić swoje śniadanie

Zapiekana owsianka szarlotka czyli jak odmienić swoje śniadanie
12 Maj 2014
Autor: fitness-food Przeczytano: 17 Komentarze: 0
szarlotka na ciepło, stewia, słodzik, proteiny Nie ma nic gorszego niż zimne śniadanie. Niestety często rano brakuje nam czasu na przygotowanie ciepłego posiłku. Czasem ratuję moją owsiankę lub koktajl odrobiną wrzątku ale to nie jest rozwiązanie idealne. Jeśli tylko czas na to pozwala, smażę omleta lub przygotowuję zapiekaną owsiankę, którą widzicie na zdjęciu. Fajna, słodka odmiana owsianki a jej przygotowanie wcale nie zajmuje tak dużo czasu. Składniki 80g płatków orkiszowych 35g odżywki białkowej o smaku waniliowym 20g rodzynek 1 jajko 1 jabłko 20ml soku jabłkowego stewia sklep 1/5 łyżeczki 1/4 łyżeczki cynamonu Wybieramy swoją ulubioną odżywkę, u mnie najczęściej są to proteiny o smaku waniliowym, dodajemy słodzik stewia i całość mieszamy dokładnie w żaroodpornym naczyniu i pieczemy przez 20 minut pod przykryciem w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni. Gotowe :)