Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
Trace Minerals Complex Trace Minerals Complex

Seeking Health Trace Minerals Complex to suplement diety zawierający zestaw 10 kluczowych pierwiastków śladowych, niezbędnych do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu. Nie zawiera żelaza. Produkt został wzbogacony o skrzyp polny, będący naturalnym źródłem krzemionki oraz wyciąg z Shilajit, substancję cenioną w Ajurwedzie, bogatą w mikroelementy i kwas fulwowy, wykazującą ogólne działanie prozdrowotne.

Pierwiastki śladowe, zwane też mikroelementami, występują w organizmie ludzkim w ilości mniejszej niż 0,01% i zgodnie z obecnym stanem wiedzy są konieczne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zapotrzebowanie na mikroelementy wynosi poniżej 100 mg dziennie. Do tej grupy zaliczane są m.in. cynk, miedź, żelazo, mangan, fluor, jod, selenchrom. Wyodrębniono również grupę tzw. „pierwiastków ultraśladowych”, do której wchodzą m.in. molibden, wanad i kobalt.

Cynk, miedź i mangan jako koenzymy i aktywatory enzymów uczestniczą w funkcjach wielu układów enzymatycznych, m.in. polimeraz DNA i RNA (cynk), dysmutazy ponadtlenkowej (cynk i miedź- CuZnSOD-1) oraz mitochondrialnej dysmutazy ponadtlenkowej (mangan - MnSOD-2), neutralizujących rodniki ponadtlenkowe, oksydazy lizylowej (miedź) tworzącej wiązania krzyżowe w kolagenie, hydrolazy dopaminowej (miedź), oraz katalizującej tworzenie mocznika arginazy (mangan).

Pierwiastki te wykazują właściwości antyoksydacyjne, przeciwzapalne, korzystnie wpływają na stan skóry, włosów i paznokci, powstawanie tkanki łącznej, a także zwiększają odporność organizmu. Występują w preparacie w formie chelatów, charakteryzujących się wysoką przyswajalnością z przewodu pokarmowego. Jednoczesna suplementacja manganu, miedzi i cynku może łagodzić objawy osteoporozy.

Jod, pozyskany z wodorostów morskich (Kelp) i jodku potasu, jest niezbędny w syntezie hormonów tarczycy, których rolą jest regulacja procesów przemiany materii i termogenezy. W zależności od wielkości niedoboru, niedostateczna podaż tego mikroelementu powoduje niedoczynność tarczycy, powstanie wola, kretynizm i spowolnienie umysłowe.  

Selen jest składnikiem enzymu peroksydazy glutationowej, która chroni komórki organizmu przed stresem oksydacyjnym. Bierze udział w przemianach hormonów tarczycy. Jest niezbędny w regulacji odpowiedzi immunologicznej organizmu. Zmniejsza przyswajanie m.in. rtęci z przewodu pokarmowego (wraz ze wzrostem ekspozycji na metale ciężkie rośnie zapotrzebowanie organizmu na selen).

Chrom i wanad biorą udział w regulacji poziomu cukru we krwi. Chrom stanowi element czynnika tolerancji glukozy (GTF) oraz obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Wanad, poprzez wpływ na receptor insulinowy, uczestniczy w metabolizmie glukozy. Ponadto hamuje syntezę cholesterolu.

Bor jest ważnym mikroelementem z punktu widzenia zdrowia kości. Współdziałając z wapniem, wpływa na zwiększenie odporności kości na resorpcję i w efekcie zwiększenie gęstości kości. Niedobór boru może zakłócać metabolizm wapnia w organizmie. Istnieją doniesienia o wpływie boru na wzrost aktywności estrogenu.

Molibden jest kofaktorem wielu metaloenzymów, takich jak oksydaza aldehydowa, mająca właściwości detoksykujące, oraz oksydaza siarczynowa. Bierze udział w metabolizmie puryn i pirymidyn oraz aminokwasów siarkowych. 

Potas to jedyny makroelement obecny w preparacie. Przeważająca większość potasu znajduje się w płynach wewnątrzkomórkowych, gdzie bierze udział w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia osmotycznego i odpowiedniej objętości komórek. Poprzez swój udział w przekazywaniu impulsów nerwowych, potas wpływa na pobudliwość nerwów i komórek mięśniowych. Jest więc istotny w prawidłowym funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego, układu nerwowego i mięśni.

Krzem, w formie krzemionki pochodzącej ze skrzypu polnego (E. arvense), jest składnikiem potrzebnym do mineralizacji kości, tworzenia tkanki łącznej i utrzymania elastyczności naczyń krwionośnym. Ułatwia gojenie się ran i poprawia ogólną kondycję włosów, skóry i paznokci.

Podsumowując, Seeking Health Trace Minerals Complex suplement diety uzupełniający niedobory pierwiastków śladowych w organizmie. Zawiera przyswajalne formy mikroelementów, zapewniając optymalną wchłanialność. Jest polecany osobom dorosłym w celu wparcia pracy tarczycy i układu immunologicznego, zwalczenia stanów zapalnych w organizmie, poprawy mineralizacji kości i stanu skóry. 

OutOfStock
Since 2005
Powiadom mnie o dostępności
Trace Minerals Complex Trace Minerals Complex 30 kaps.
Seeking Health
69,00 zł

Trace Minerals Complex 30 kaps.

Cechy

Siła:
Masa:
Wytrzymałość:
Działanie Pro-Zdrowotne:

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,54 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

bok@mz-store.pl

+48 22 602 26 41 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu?

konsultacje@mz-store.pl

69,00 zł
Powiadom mnie o dostępności
Zwiększa się zainteresowanie tym produktem

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,54 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

bok@mz-store.pl

+48 22 602 26 41 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu?

konsultacje@mz-store.pl

Opis produktu
  • Zachowanie równowagi biochemicznej organizmu
  • Zbilansowany zestaw pierwiastków śladowych
  • Mikroskładniki o wysokiej biodostępności
  • Wsparcie układu immunologicznego
  • Stabilizacja poziomu cukru we krwi
  • Aktywizacja komórek mózgowych
  • Regulacja czynności serca i nerek
  • Korzystny wpływ na stan skóry
  • Przyspieszenie gojenia się ran
  • Właściwości antyoksydacyjne
  • Regulacja przemiany materii
  • Materiał budulcowy kości
  • Wsparcie pracy tarczycy
  • Aktywatory enzymów

Seeking Health Trace Minerals Complex to suplement diety zawierający zestaw 10 kluczowych pierwiastków śladowych, niezbędnych do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu. Nie zawiera żelaza. Produkt został wzbogacony o skrzyp polny, będący naturalnym źródłem krzemionki oraz wyciąg z Shilajit, substancję cenioną w Ajurwedzie, bogatą w mikroelementy i kwas fulwowy, wykazującą ogólne działanie prozdrowotne.

Pierwiastki śladowe, zwane też mikroelementami, występują w organizmie ludzkim w ilości mniejszej niż 0,01% i zgodnie z obecnym stanem wiedzy są konieczne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zapotrzebowanie na mikroelementy wynosi poniżej 100 mg dziennie. Do tej grupy zaliczane są m.in. cynk, miedź, żelazo, mangan, fluor, jod, selenchrom. Wyodrębniono również grupę tzw. „pierwiastków ultraśladowych”, do której wchodzą m.in. molibden, wanad i kobalt.

Cynk, miedź i mangan jako koenzymy i aktywatory enzymów uczestniczą w funkcjach wielu układów enzymatycznych, m.in. polimeraz DNA i RNA (cynk), dysmutazy ponadtlenkowej (cynk i miedź- CuZnSOD-1) oraz mitochondrialnej dysmutazy ponadtlenkowej (mangan - MnSOD-2), neutralizujących rodniki ponadtlenkowe, oksydazy lizylowej (miedź) tworzącej wiązania krzyżowe w kolagenie, hydrolazy dopaminowej (miedź), oraz katalizującej tworzenie mocznika arginazy (mangan).

Pierwiastki te wykazują właściwości antyoksydacyjne, przeciwzapalne, korzystnie wpływają na stan skóry, włosów i paznokci, powstawanie tkanki łącznej, a także zwiększają odporność organizmu. Występują w preparacie w formie chelatów, charakteryzujących się wysoką przyswajalnością z przewodu pokarmowego. Jednoczesna suplementacja manganu, miedzi i cynku może łagodzić objawy osteoporozy.

Jod, pozyskany z wodorostów morskich (Kelp) i jodku potasu, jest niezbędny w syntezie hormonów tarczycy, których rolą jest regulacja procesów przemiany materii i termogenezy. W zależności od wielkości niedoboru, niedostateczna podaż tego mikroelementu powoduje niedoczynność tarczycy, powstanie wola, kretynizm i spowolnienie umysłowe.  

Selen jest składnikiem enzymu peroksydazy glutationowej, która chroni komórki organizmu przed stresem oksydacyjnym. Bierze udział w przemianach hormonów tarczycy. Jest niezbędny w regulacji odpowiedzi immunologicznej organizmu. Zmniejsza przyswajanie m.in. rtęci z przewodu pokarmowego (wraz ze wzrostem ekspozycji na metale ciężkie rośnie zapotrzebowanie organizmu na selen).

Chrom i wanad biorą udział w regulacji poziomu cukru we krwi. Chrom stanowi element czynnika tolerancji glukozy (GTF) oraz obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Wanad, poprzez wpływ na receptor insulinowy, uczestniczy w metabolizmie glukozy. Ponadto hamuje syntezę cholesterolu.

Bor jest ważnym mikroelementem z punktu widzenia zdrowia kości. Współdziałając z wapniem, wpływa na zwiększenie odporności kości na resorpcję i w efekcie zwiększenie gęstości kości. Niedobór boru może zakłócać metabolizm wapnia w organizmie. Istnieją doniesienia o wpływie boru na wzrost aktywności estrogenu.

Molibden jest kofaktorem wielu metaloenzymów, takich jak oksydaza aldehydowa, mająca właściwości detoksykujące, oraz oksydaza siarczynowa. Bierze udział w metabolizmie puryn i pirymidyn oraz aminokwasów siarkowych. 

Potas to jedyny makroelement obecny w preparacie. Przeważająca większość potasu znajduje się w płynach wewnątrzkomórkowych, gdzie bierze udział w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia osmotycznego i odpowiedniej objętości komórek. Poprzez swój udział w przekazywaniu impulsów nerwowych, potas wpływa na pobudliwość nerwów i komórek mięśniowych. Jest więc istotny w prawidłowym funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego, układu nerwowego i mięśni.

Krzem, w formie krzemionki pochodzącej ze skrzypu polnego (E. arvense), jest składnikiem potrzebnym do mineralizacji kości, tworzenia tkanki łącznej i utrzymania elastyczności naczyń krwionośnym. Ułatwia gojenie się ran i poprawia ogólną kondycję włosów, skóry i paznokci.

Podsumowując, Seeking Health Trace Minerals Complex suplement diety uzupełniający niedobory pierwiastków śladowych w organizmie. Zawiera przyswajalne formy mikroelementów, zapewniając optymalną wchłanialność. Jest polecany osobom dorosłym w celu wparcia pracy tarczycy i układu immunologicznego, zwalczenia stanów zapalnych w organizmie, poprawy mineralizacji kości i stanu skóry. 

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 30 kapsułekPorcja dzienna: 1 kapsułkaIlość porcji w opakowaniu: 30
w porcji dziennej (1 kapsułka)zawartość%ZDS
Jod (z jodku potasu i organicznych wodorostów Kelp (Listownica palczasta L. digitata)(łodyga i liście))250 mcg167%
Cynk (TRAACS® chelat diglicynowy cynku)30 mg273%
Selen (SelenoExcell® high selenium yeast)200 mcg364%
Miedź (TRAACS® chelat diglicynowy miedzi)2 mg222%
Mangan (TRAACS® chelat diglicynowy manganu)4 mg174%
Chrom (TRAACS® chelat glicynowy nikotynianu chromu)200 mcg571%
Molibden (TRAACS® chelat glicynowy molibdenu)200 mcg444%
Potas (chlorek potasu)99 mg2%
Wyciąg z Shilajit Mumio (Asphaltum punjabinum (wyciąg mineralny)(50% kwasu fulwowego))50 mg-
Bor (Bororganic® glicynian boru)500 mcg-
Wanad (TRAACS® chelat glicynowy nikotynianu wanadu)150 mcg-
Skrzyp polny (E. arvense) (części nadziemne)100 mcg-

Pozostałe składniki

HPMC (kapsułka), celuloza mikrokrystaliczna, palmitynian askorbylu, średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (MCT), krzemionka

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Seeking Health
49,00 zł

Witamina B3 w postaci kwasu nikotynowego. Niezbędna dla utrzymania prawidłowych funkcji organizmu.

Kupuję
  • Popularny
Phenibut
Apollo's Hegemony
119,00 zł

Preparat zawierający fenibut. Pomaga osiągnąć wewnętrzny spokój. Wspiera zdrowy, głęboki sen.

Kupuję
Natrol
45,00 zł
(1)

Suplement zawierający bezpieczną formę niacyny o przedłużonym uwalnianiu.

Kupuję
Source Naturals
159,00 zł

Suplement diety poprawiający samopoczucie. Zmniejsza napięcie nerwowe oraz wspomaga pamięć.

Kupuję
Sanprobi
33,00 zł

Dedykowany sportowcom i osobom aktywnym fizycznie; zmniejsza stan zapalny i poprawia regenerację mięśni.

Kupuję
Jarrow Formulas
89,00 zł

L-Teanina w formie rozpuszczalnych gum do żucia. Dla dzieci od 8 roku życia. Działa łagodnie uspokajająco.

Kupuję

Jod

Informacja

Jod - Ponad dwie trzecie jodu zmagazynowane jest w tarczycy i stanowi składnik produkowanych przez nią hormonów tyroksyny i trójjodotyroniny, pełniących zasadniczą rolę w metabolizmie białek, węglowodanów i minerałów oraz regulujących procesy wzrostu, co powoduje przydatność w suplementacji sportowej. Jest także składnikiem preparatów odchudzających. Reguluje i kontroluje temperaturę ciała. Naturalnym źródłem pozyskiwania jodu są: morszczyn pęcherzykowaty, owoce morza, ryby morskie oraz cebula i warzywa rosnące na glebie zawierającej ten pierwiastek, a przede wszystkim jodowana sól kuchenna..

Niedobór jodu w organizmie powoduje niedoczynność tarczycy, a w konsekwencji nadwagę, spowolnienie umysłowe (do kretynizmu włącznie). Jest przyczyną powstawania wola endemicznego. Niedobór jodu powodować mogą siarkocyjaniny i polifenole (zawarte m.in. w kapuście i kalafiorze), hemaglutyniny występujące w roślinach strączkowych.

Nadmiar jodu może spowodować zahamowanie syntezy hormonów tarczycy (dzieje się tak w niewielkim procencie przypadków).

Dawkowanie: Leczenie jodem powinno odbywać się pod kontrolą lekarza. Zapotrzebowanie dzienne dla dorosłych wynosi 150 mcg. Dla kobiet w ciąży zapotrzebowanie dzienne wzrasta do 175 mcg.

Kelp

Informacja

Kelp glony morskie należące do brunatnic z rzędu listownic, będące cennym źródłem jodu, niezbędnego do funkcjonowania tarczycy i redukcji tkanki tłuszczowej, wpływającego na tempo przemian metabolicznych oraz uczestniczącego w detoksykacji organizmu. Jest źródłem alkinianów, minerałów i witamin. Wpływa korzystnie na wygląd skóry, paznokci i zębów oraz włosów. Dostępny w suplementacji diety sportowej i w kategorii „zdrowie i uroda” w postaci monoprepatów  oraz wieloskładnikowych suplementów witamino-mineralizujących, spalaczy tłuszczu i innych środków o działaniu termogenicznym, wspomagających odchudzanie, dostępnych na www.muscle-zone.pl

Dawkowanie: w przeliczeniu na czysty jod 150 – 250mcg/24h. Wyższe dawki przy wcześniejszym uzgodnieniu z lekarzem prowadzącym lub dietetykiem.

Cynk

Informacja

Cynk (pierwiastek chemiczny z grupy pobocznej cynkowców) zaliczany do pierwiastków śladowych, wpływa na utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu,  przemiany białkowe, energetyczne, lipidowe i węglowodanowe. Zapewnia metabolizm kości i transport tlenu. Chroni organizm przed działaniem wolnych rodników. Niezbędny do prawidłowego działania zmysłów smaku i zapachu. Pozytywnie wpływa na proces tworzenia insuliny w trzustce. Wspomaga adaptację wzroku w ciemności, wywierając istotny wpływ na czynności mózgu. Jest pomocny w leczeniu bezpłodności i chorób umysłowych.

Niedobór cynku prowadzi do zmniejszenia odporności na infekcje oraz zahamowaniu wzrostu. Niedobór cynku może występować w przypadku nadmiernego spożywania cukrów prostych. W przypadku nieregularnego miesiączkowania u kobiet leczenie hormonalne powinno wiązać się ze zwiększeniem spożycia cynku. W produktach spożywczych występuje w: fasoli, jajach, marchwi,  mięsie wołowym i wieprzowym, mleku, orzechach, owocach cytrusowych, owocach morza, ryżu, twarogu, sałacie .

Dawkowanie: Dzienne zapotrzebowanie cynku 12–15 mg . Przekroczenie dobowej dawki 20 mg powoduje objaw zatrucia w organizmie.

Chelat aminokwasowy cynku

Informacja

Chelat aminokwasowy cynku – związek organiczny powstały w wyniku kompleksometrii tj. sprzężenia jonu metalu (cynk) aminokwasem. W wyniku dokonanego chelatowania cynku otrzymuje się substancję dającą większe możliwości wykorzystania przez, dzięki wzrostowi biodostępności  przez organizm. Utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową (zapewniając stabilność czynnika pH w organizmie). Ma zastosowanie w medycynie przy leczeniu zatruć metami ciężkimi (antytoksyna). Jego neutralność w odniesieniu do związków utrudniających przyswajalność cynku (np. fitynianów) pozwala na redukcję ich działania i lepszą przyswajalność metalu. Jest to o tyle ważne, że cynk bierze udział w wielu procesach metabolicznych i energetycznych. Uczestniczy w syntezie białka, produkcji niektórych hormonów (zwłaszcza testosteronu) oraz wpływa na zwiększenie odporności organizmu. Suplementy zawierające chelat aminokwasowi cynku zalecane są w sporcie ze względu na doskonałą syntezę testosteronu, szczególnie sportowcom uprawiającym dyscyplin sportowych wymagających wytrzymałości i treningu siłowego. Powinien znaleźć się w diecie wegetarianów i weganów.

Chelat aminokwasowi cynku jest dostępny na rynku w postaci monopreparatów (często wzbogacanych kwasem askorbinowym – witaminą C), suplementów witaminowo-mineralnyc, mineralnych oraz jako składnik preparatów złożonych m.in. ZMA, MZB.

Dawkowanie: 10-30 mg na dobę.

Selen

Informacja

Selen (pierwiastek chem., symbol Se, la. 34, z grupy tlenowców, występuje w kilku odmianach alotropowych). Do organizmu dostarczany jest z żywnością w postaci selenoaminokwasów (selenometioniny – gromadzącą zapasy, i selenocysteiną – składnikiem peroksydazy glutotionowej, dejodynazy i selenobiałek). Reguluje funkcjonowanie gruczołu tarczycy. Wpływa na wzrost i rozwój, także płciowy (poprzez zwiększenie produkcji i ruchliwości plemników).  Wpływa na elastyczność tkanek, usuwa niektóre toksyny z organizmu, niszczy komórki nowotworowe oraz łagodzi przebieg menopauzy u kobiet. Naturalnymi produktami zawierającymi selen są: owoce morza (ryby morskie, ostrygi, morszczyn pęcherzykowaty) i produkty pochodzenia roślinnego (brokuły, cebula, kiełki pszenicy, otręby, pomidory) oraz produkty pochodzenia zwierzęcego (drób, jaja). Wchodzi również w skład preparatów witaminowo-mineralnych oraz mineralnych. Suplementacja selenem zalecana jest jako uzupełnienie diety osób aktywnych zbyt ubogiej w ten pierwiastek oraz jako czynnik zwiększający odporność organizmu.

Niedobór selenu powoduje zwiększenie ryzyka zachorowań na choroby nowotworowe i serca. Objawami niedoboru selenu są: kardiomiopatia, zatrzymanie wzrostu, zaburzenia procesów detoksacyjnych mogące prowadzić do uszkodzeń nerek i wątroby.

Nadmiar selenu może prowadzić do selenowy (choroby, której objawami są: wypadanie włosów, pęknięcia paznokci, zmiany na skórze).

Zapotrzebowanie dobowe selenu: u kobiet w ciąży 65 mcg, karmiących matek 75 mcg, dla mężczyzn 7- mcg.

Miedź

Informacja

Miedź - mikroelement ułatwiający wprowadzenia żelaza do hemoglobiny, pozwalający na prawidłowość działania procesów antyoksydacyjnych. Jest ważnym składnikiem enzymów oddziałujących na procesy metabolizmu tlenowego, w przemianach węglowodanowych i przy tworzeniu kolagenu. Przy prawidłowej diecie nie należy używać odżywek zawierających miedź, gdyż przedawkowanie  może wywołać bezsenność, wypadanie włosów. Występuje w produktach spożywczych, takich, jak: rośliny strączkowe, podroby, śliwki, owoce morza. Związki miedzi należy używać w sposób szczególnie odpowiedzialny, gdyż wiele z nich posiada właściwości toksyczne.

Dawkowanie: Wystarczającą ilość miedzi gwarantuje prawidłowa dieta.

Mangan

Informacja

Mangan, którego naturalnym źródłem są czekolada, produkty zbożowe z pełnego przemiału, orzechy, rośliny strączkowe i suszona żurawina, jest składnikiem enzymów oraz ich aktywatorem. Stymuluje właściwości i funkcjonalność tkanki łącznej oraz zapewnia prawidłowość funkcjonowania mózgu. Wpływa na pracę trzustki, zapewniając właściwą gospodarkę insulinową oraz kondycję tkanki kostnej i stawów. Niedobory magnezu przyczyniają się do poważnych zaburzeń syntezy kwasu hialurowego i chondroityny, obniżenia wrażliwości insulinowej tkanek, wpływają na resorpcję kości. Chelaty manganu wykorzystywane w kompleksometrii w analizach chemicznych oraz w medycynie  przy leczeniu ciężkich zatruć (antytoksyna) metalami ciężkimi W suplementacji sportowej wykorzystywany jest wpływ manganu na funkcjonowanie aparatu ruchu. Jest składnikiem preparatów tzw. regeneratorów stawów oraz suplementów witamino-mineralizujących i mineralizujących.

Chrom

Informacja

Chrom (pierwiastek chemiczny z grupy pobocznej chromowców, aktywny chemicznie) czynnie uczestniczy w metabolizmie tłuszczów i węglowodanów. Występuje w postaci organicznej dobrze przyswajalnej i nieorganicznej. Wraz z insuliną, jako składnik czynnika tolerancji glukozy (GTF), znajduje zastosowanie w leczeniu cukrzycy insulinowej, biorąc udział w metabolizmie glukozy w transporcie białek. Aktywator enzymów biorących udział w przemianach tłuszczów i cholesterolu. Dostępny w produktach pochodzenia zwierzęcego (wątroba cielęca, kurczaki, mięso z indyka, ostrygi) oraz roślinnego (banany, brokuły, kasze, kiełki pszenicy, szpinak). Suplementy zawierające chrom zalecane są przy odchudzaniu (również termogeniki) oraz poprawie funkcjonowania ciała. W suplementacji sportowej stosuje się chrom w postaci monopreparatu lub w postaci suplementów witaminowo-mineralnych i mineralnych.

Niedobór chromu powoduje zaburzenia glukozy, zmniejszając jej wrażliwość na insulinę. Powoduje spadek odporności i wydolności organizmu. Może być przyczyną choroby niedokrwiennej serca. Czasami powoduje zaburzenia neurologiczne.

Dawkowanie: Przed niedoborem chromu w organizmie zabezpiecza zróżnicowana dieta. Dawka zalecana 50–150 µg na dobę.

Molibden

Informacja

Molibden (pierwiastek z podgrupy chromowców, la 42, symbol chem. Mo) mikroelement uczestniczący w przemianie metabolicznej węglowodanów i tłuszczów oraz zwiększający przyswajalność żelaza. Stosowany jest w leczeniu niedokrwistości. Dobrze wpływa na samopoczucie.. Jest składnikiem wielu suplementów diety oraz w produktach spożywczych, takich jak: sałaty, kapusta i inne warzywa liściaste zielone, pełne ziarno (zboża, słonecznik itp.)

Potas

Informacja

Potas wraz z sodem reguluje zasoby wodne organizmu, zapewniając prawidłowy rytm serca. Utrzymywanie właściwego poziomu potasu powoduje prawidłowe utlenienie mózgu, obniża ciśnienie krwi, zwiększa przepuszczalność błon komórkowych (jako antagonista wapnia). Jest pierwiastkiem zasadotwórczym. Znajduje szerokie zastosowanie w diecie sportowej przed- i potreningowej w postaci suplementów, odżywek, preparatów witamino-mineralnych i mineralnych, koncentratów i gotowych napojów izotonicznych i hipertonicznych. Naturalnymi źródłami pozyskiwania potasu są: produkty roślinne (banany, owoce cytrusowe, melony, liście mięty, zielone warzywa, ziemniaki)  i zwierzęce (ryby morskie, mięso). Potas występuje w postaci związków organicznych: cytryniadach, fumeranach i glukonianach oraz nieorganicznych (chlorki, siarczany, tlenki i węglany).

Niedobory potasu (hipokalemia): nadmierne zmęczenie, bóle głowy i nadpobudliwość, kłopoty ze snem, kurcze mięśni, zaparciami. Poziom potasu może spaść gwałtownie w przypadku obniżenia poziomu cukru we krwi, długotrwałego głodu, ostrych biegunek. Mogą występować przy zbyt wielkim spożywaniu silnej kawy, nadużywaniu alkoholu i zjadaniu zbyt wielkiej ilości słodyczy.

Nadmiar potasu (hiperkalemia): jest często przyczyna depresji, hipotonią, mrowieniem kończyn.

Shilajit Mumio

Informacja

Shilajit Mumio (tzw. skalne łzy), substancja organiczna występująca w górach azjatyckich (m.in. na Kaukazie, w Tybecie oraz Afganistanie) w postaci brunatnej substancji towarzyszącej niektórym ziołom. W okolicach gdzie panuje mikroklimat sprzyjający ich rozwojowi, bogata w składniki aktywne [m.in. aminokwasy, witaminy z grupy B i prowitaminę D, składniki mineralne (mikro- i makroelementy) oraz kwasy organiczne. Chociaż nie jest dokładnie zbadana naukowo, przypisuje się właściwości wzmacniania oraz poprawy kondycji funkcjonowania układu kostnego, a także poprawę odporności organizmu. W suplementacji sportowej stosowana sporadycznie (najczęściej jako składnik mieszanek pochodzenia naturalnego). Preparaty dostępne na www.muscle-zone.pl

Dawkowanie: brak norm jednostkowego spożycia

Bor

Informacja

Bor - pierwiastek z grupy borowców, symbol B, la 5, zaliczany do grupy mikroelementów. W organizmie jest odpowiedzialny za syntezę kwasów nukleinowych, oraz zapobiega uwalnianiu się nadmiaru wapnia z kości. Jest aktywatorem enzymów w przemianach metabolicznych. Występuje w naturze w owocach cytrusowych (grapefruit, gorzka pomarańcza), roślinach strączkowych, winogronach, w słodzie piwnym. W suplementacji stosowany rzadko, przeważnie w preparatach witaminizujących i witamino-mineralizujących.

Dawkowanie: brak norm dobowego spożycia. Nadmiar boru działa toksycznie w organizmie.

Wanad

Informacja

Wanad (pierwiastek chem. o symbolu V, la. 23, z podgrupy wanadowców) jest mikroelementem (pierwiastkiem   śladowym) nie do końca rozeznanie. Z przeprowadzonych na zwierzętach badań wynika, że hamuje powstawanie złego cholesterolu we krwi, zapobiegając chorobom sercowym. Aktywuje receptory insuliny pozwalające na obniżenie glukozy we krwi. Wykazuje działanie insulinopodobne i pozwala na transport składników odżywczych do tkanki mięśniowej. Prawidłowe odżywianie zabezpiecza zapotrzebowanie organizmu na wanad, co powoduje, że nie wymaga uzupełniania środkami syntetycznymi. Źródłem pozyskiwania tego mikroelementu są ryby.

Skrzyp polny

Informacja

Skrzyp polny (Equisetum arvense) jest pospolitym chwastem rosnącym na glebach kwaśnych. Jego surowcem leczniczym jest ziele skrzypu polnego (Herba Equiseti) bogate źródło dlawonoidów, minerałów (potas, magnez, krzemionka rozpuszczalna w wodzie), kwasy organiczne, saponiny, fitosterole, garbniki, karoteny oraz kwas askorbinowy (witaminę C). Ziele skrzypu polnego posiada liczne właściwości pozwalające na utrzymanie organizmu w odpowiednim zdrowiu. Ma działanie diuretyczne, pobudzające metabolizm, krwiotwórcze, przeciwmiażdżycowe, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, odtruwające,  stosowany również w dolegliwościach stawowych.  Stosowany zewnetrznie goi rany i oparzenia. Stosowanie ziela skrzypu polnego w dłuższym okresie może powodować niedobory witaminy B1 (zawiera antywitaminę B1). Szczególne zalecane używanie preparatów skrzypu polnego dla kobiet przy obfitych krwawieniach macicznych oraz dla osób starszych w chorobach wrzodowych. Preparaty ziołowe dostępne na www.muscle-zone.pl

 

Ostatnio na blogu

Wpływ resweratrolu na ryzyko sercowo-naczyniowe

Wpływ resweratrolu na ryzyko sercowo-naczyniowe

Resweratrol (3,5,4′-trihydroksystilben) należy do grupy związków polifenolowych zwanych stylbenami, które znajdują się przede wszystkim w owocach...

czytaj więcej
Alkohol a budowanie masy mięśniowej

Alkohol a budowanie masy mięśniowej

Regularna, a nawet sporadyczna konsumpcja alkoholu i wysportowana sylwetka w ujęciu obiegowym uznawane są za conajmniej niewspółgrające. Dość powszechnie...

czytaj więcej
Co się dzieje z tkanką tłuszczową gdy tracimy na wadze?

Co się dzieje z tkanką tłuszczową gdy tracimy na wadze?

Choć tytułowe pytanie na pierwszy rzut oka może wydawać się conajmniej banalnie proste i wręcz można by było powiedzieć, iż jest to pytanie retoryczne,...

czytaj więcej
Kreatyna jako modulator funkcji kognitywnych i wsparcie energetyki mózgu – czy aby na pewno? – część 2

Kreatyna jako modulator funkcji kognitywnych i wsparcie energetyki mózgu – czy aby na pewno? – część 2

W poprzedniej części miałem przyjemność napisać parę słów o tym czym jest kreatyna i po co stosuje się ją w sporcie. Nadmieniłem także nieco o jej...

czytaj więcej
Zastosowanie wariacji w kompleksach treningowych

Zastosowanie wariacji w kompleksach treningowych

Wariacje kompleksów i ich zastosowanie jako metoda na osiągnięcie formy sportowej w różnych aspektach. Biorąc pod lupę powszechnie stosowaną metodykę...

czytaj więcej
„Cheat day” a mikrobiota jelitowa

„Cheat day” a mikrobiota jelitowa

W obrębie naszych jelit istnieje mikrokosmos zamieszkiwany przez istoty o wyjątkowo prymitywnej budowie oraz zarazem – pełniące wyjątkowo doniosłą...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Supps4You LLC
16192 Coastal Hwy Lewes, Delaware 19958
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027