Blog

Trening w trakcie drobnej kontuzji czy bezpośrednio po urazie, nie należy do najbardziej oczekiwanych sesji. Ból mięśnia, bądź stawu skutecznie ogranicza możliwość dokładania ciężaru. Co jeśli możemy wykonać ćwiczenia jedynie z ograniczonym obciążeniem? Na to odpowiedzią jest ...

Pojawiające się w ostatnich tygodniach plotki znalazły swoje potwierdzenie: MuscleTech firma produkująca odżywki, bedąca brandem Iovate Health Sciences została sprzedana! Kupna dokonał jeden z potentatów chińskiej branży spożywczej Xiwang Food. Firma nie została sprzedana w pełni. ...

Przed pojawieniem się napojów energetycznych, pigułek z kofeiną lub przedtreningówek, społeczeństwo dostawało "kopa energii" dzięki codziennej filiżance kawy. Nie mówimy tu o fantazyjnym triple-double-mocha latte z pianką w popularnej sieci kawiarni. Mówimy o wyśmienitej filiżance ...

Wątroba to jeden z naszych najważniejszych organów. Stanowi część układu pokarmowego, u zdrowego człowieka jej waga waha się od 1300g u kobiet do 1700g u mężczyzn. Z najważniejszych dla nas jako sportowców funkcji są: >> Synteza mieszanie tłuszczy z żółcią wytwarzanie i ...

Kłopoty MusclePharm są tak liczne, że nie możemy nadążyć za ich wszystkimi problemami z prawem. Jest to pierwszy z dwóch pozwów przeciwko gigantowi suplementacji, złożony w maju 2016 roku – założyciel i były prezes Brad Pyatt został w nim wskazany. 9 marca 2016 roku, Hi-Tech ...

Odchudzanie to w Ameryce wielki biznes – wart ponad 60 mld $ rocznie. To nic dziwnego, jeśli wziąć pod uwagę, że jeden na trzech Amerykanów w wieku powyżej 20 lat uważany jest za osobę otyłą, a ponad 70% populacji jest sklasyfikowana jako posiadająca nadwagę. Firmy telewizyjne oraz ...

Lato co raz bliżej, szlifujemy swoją formę, ale olbrzymią prace wykonują nie tylko mięśnie które prężymy dumnie na plaży czy podczas urlopu. Najwydajniejszym mięśniem jest serce. Pracuje nieprzerwanie przez kilkadziesiąt lat, nie odpoczywa, nie ma wolnego dnia od pracy. Musimy bardzo ...