Bananowo Migdałowe Babeczki

Hej!

Tym razem mam dla was przepis na Bananowo Migdałowe Babeczki bez cukru, oleju i laktozy :) Są bardzo łatwe w przygotowaniu i najlepiej smakują jeszcze ciepłe. Dzięki migdałom stanowią świetne źródło tłuszczu i białka a dzięki płatkom owsianym dostarczą nam pełnowartościowych węglowodanów :)

Składniki:

•  150g płatków owsianych
• 1 rozgnieciony banan
• 100ml mleka migdałowego
• 30g cukru kokosowego
• 60g migdałów
• 1 jajko
• 1 łyżka proszku do pieczenia

 

Metoda:

Wszystkie składniki wrzucamy do miski i mieszamy aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Przekładamy masę do foremek. Pieczemy w temperaturze 180 stopni przez 30 minut. Jemy jeszcze ciepłe :) Smacznego!

Makro jednej babeczki:

265kcal|8 B|10,2 T| 36,5 W

Instagram: @cinnamonandberries [video width="1280" height="720" mp4="https://muscle-zone.pl/blog/wp-content/uploads_pl/2017/11/exportVideo7-1.mp4"][/video]