Darmowa dostawa do Polski od 200 zł +48 501 537 027
Kontakt
Nowości Promocje Blog Kategorie Producenci MENU Nowości Promocje Blog Koszyk (0)

Koszyk jest pusty!

Szukaj
Przepisy

Muffiny kokosowo-czekoladowe

Muffiny kokosowo-czekoladowe
04 Lut 2017
Autor: Jakub Kola Przeczytano: 239 Komentarze: 0

Muffiny kokosowo-czekoladowe

Składniki 

2 ugotowane średnie bataty (ok. 450 g)

2 banany

30 g kakao

30 g erytrytolu

80 g mąki kokosowej

2 jajka

3 miarki czekoladowej odżywki białkowej 

200 ml mleczka kokosowego

do każdej babeczki kostka gorzkiej czekolady 90%

Jak zrobić?

  1. Wrzucamy do miski pokrojone ugotowane bataty, pokrojone banany, dosypujemy kakao, erytrytol, mąkę kokosową, wbijamy 2 jajka, dodajemy odżywkę białkową o smaku czekoladowym, mleczko kokosowe i blendujemy.
  2. Gładką masę wylewamy do foremek i wkładamy do każdej po kostce czekolady gorzkiej najlepiej powyżej 90%.
  3. Wkładamy do piekarnika nagrzanego na ok. 180 stopni, bez termoobiegu, i pieczemy do suchego patyczka, u mnie około 30 min.
Smacznego!

Przeczytaj również

Kawa kuloodporna, czyli moc oleju MCT Przepisy

Kawa kuloodporna, czyli moc oleju MCT

Od jakiegoś czasu dość popularna stała się tzw. kawa kuloodporna (BPC Bulletproff Coffee), czyli kawa z dodatkiem tłuszczu, ale oczywiście nie byle…

Wysokobiałkowe posiłki w kilka minut Przepisy

Wysokobiałkowe posiłki w kilka minut

Hej! Pewnie nieraz zastanawiałeś się co zjeść, aby uzupełnić ilość białka, ile razy kończyło się na proteinowym shake'u czy kurczaku z ryżem czy…

Podstawowy przepis na kulki mocy Przepisy

Podstawowy przepis na kulki mocy

Hej! W tym wpisie podziele się z Wami przepisem na kulki mocy, który możecie dowolnie modyfikować wedle swoich upodobań :) Kulki są bardzo pożywne i…

Wegańska pieczona owsianka Przepisy

Wegańska pieczona owsianka

Hej! Dzisiaj przychodzę z pysznym i wegańskim pomysłem na zdrowe śniadanie. Co powiecie na pieczoną owsiankę, a może jeszcze nigdy nie próbowaliście…