Muffiny kokosowo-czekoladowe
04
Lut
2017
Autor: Jakub Kola
Przeczytano: 18
Komentarze: 0
Muffiny kokosowo-czekoladowe
Składniki
2 ugotowane średnie bataty (ok. 450 g)
2 banany
30 g kakao
30 g erytrytolu
80 g mąki kokosowej
2 jajka
3 miarki czekoladowej odżywki białkowej
200 ml mleczka kokosowego
do każdej babeczki kostka gorzkiej czekolady 90%
Jak zrobić?
- Wrzucamy do miski pokrojone ugotowane bataty, pokrojone banany, dosypujemy kakao, erytrytol, mąkę kokosową, wbijamy 2 jajka, dodajemy odżywkę białkową o smaku czekoladowym, mleczko kokosowe i blendujemy.
- Gładką masę wylewamy do foremek i wkładamy do każdej po kostce czekolady gorzkiej najlepiej powyżej 90%.
- Wkładamy do piekarnika nagrzanego na ok. 180 stopni, bez termoobiegu, i pieczemy do suchego patyczka, u mnie około 30 min.
⮜ Poprzedni artykuł
Witamina C Liposomalna
Następny artykuł ⮞
