Blog Muscle Zone - strona 125
Wszystkie artykuły
![Zaburzenia odżywiania - problem fit świata? [cz. 2/2]](https://www.muscle-zone.pl/image/cache/catalog/blog/2018/09/food-3270461_1920-1-754x405-cover.webp)
Zaburzenia odżywiania - problem fit świata? [cz. 2/2]
Zaburzenia odżywiania są poważnymi chorobami medycznymi, które ostatnimi czasy bywają coraz popularniejsze. Obsesje na punkcie jedzenia, masy i…
Trening na czczo. Jaki to ma sens?
Istnieje obiegowe przekonanie, według którego trening na czczo to najlepszy sposób na redukcję tkanki tłuszczowej. Niestety takowe przeświadczenie…
HMB – nie wspomaga odchudzania u osób prowadzących siedzący tryb życia
HMB – nie wspomaga odchudzania u osób prowadzących siedzący tryb życia HMB, czyli beta-hydroksy-beta-metylomaślan, to substancja znana z dość dużej…
Najlepsze ćwiczenia na mięśnie brzucha
Uniwersytet w San Diego podjął się przeprowadzenia badania, mającego na celu określenie najlepszych i najgorszych ćwiczeń na brzuch pod kątem rozwoju…
BCAA i Tauryna
BCAA I TAURYNA - RAZEM SKUTECZNIEJSZE zmniejszają DOMS-y i stopień uszkodzenia mięśni Niektórzy ludzie mówią, że jak boli to rośnie, inni twierdzą…
Selen i Witamina E
Wiele pisze się ostatnio o działaniu selenu oraz witaminy E w kierunku zmniejszenia ryzyka zachorowalności na niektóre rodzaje raka u ludzi. Mimo to…
![Zaburzenia odżywiania - problem fit świata? [cz. 1/2]](https://www.muscle-zone.pl/image/cache/catalog/blog/2018/09/hamburger-2453359_1920-1-720x405-cover.webp)
Zaburzenia odżywiania - problem fit świata? [cz. 1/2]
Zaburzenia odżywiania są poważnymi chorobami medycznymi, które ostatnimi czasy bywają coraz popularniejsze. Obsesje na punkcie jedzenia, masy i…
WPI vs WPH - Co jest lepsze?
Jaka odżywka białkowa? WPI vs WPH – CO JEST LEPSZE? W świecie suplementacji istnieje wiele debat z cyklu „co jest lepsze?”. Pośród najbardziej…
Produkty obniżające poziom testosteronu - sprawdź czego należy unikać
Produkty obniżające poziom testosteronu, które za chwilę przedstawimy, dla niektórych mogą wydawać się zaskakujące. Czym jest testosteron?…
CIASTO ORZECHOWO-KARMELOWE (keto, LCHF, paleo, bez glutenu, laktozy i cukru)
Zapewne znacie ciasto miodownik lub orzechowiec. Tym razem przepis na zamiennik tego ciasta w wariancie LCHF, czyli ciasto biszkoptowe na bazie mąki…
Cissus Quadrangularis - właściwości
Cissus quadrangularis - to roślina stosowana od wieków w medycynie indyjskiej. Ze względu na swoje właściwości używana jest po dziś dzień, jako…
Zbadaj się!
W sierpniu minęły dokładnie 4 lata, odkąd po raz pierwszy za namową mojego ówczesnego trenera zrobiłam profilaktyczne badania krwi. Kilka miesięcy…