Sylwia Lelonek
Cukrzyca typu 1: objawy, przyczyny, dieta, leczenie. Część 2
W poprzednim artykule wyjaśniliśmy wam czym jest cukrzyca typu pierwszego, a także różnice między nią, a cukrzycą typu drugiego. Opisaliśmy również…
Cukrzyca typu 1: objawy, przyczyny, dieta, leczenie. Część 1
Cukrzyca typu 1 (dawniej określana jako cukrzyca insulinozależna lub cukrzyca młodzieńcza) jest stanem, w którym organizm przestaje wytwarzać…
Czy cukier z owoców szkodzi?
Prawdopodobnie nie ma potrzeby, żebyśmy mówili wam, że owoce, w swojej pierwotnej formie, pochodzące z ekologicznych upraw, są dobre dla waszego…
Czym są kalorie i dlaczego warto je liczyć?
Książkowa definicja kalorii jest następująca: kaloria to ilość ciepła potrzebna do podniesienia temperatury jednego grama wody o jeden stopień…
6 najważniejszych minerałów dla zdrowia
Minerały, podobnie jak witaminy, są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Prawdopodobnie regularnie spotykasz się ze wzmiankami…
Najlepsze preparaty witaminowe dla mężczyzn
W idealnym świecie wszyscy spożywalibyśmy produkty charakteryzujące się niskim poziomem przetworzenia, organiczne i odżywcze, pełne różnych rodzajów…
Czy powinieneś brać suplementy DHEA?
Wiele osób twierdzi, że zrównoważenie hormonów jest kluczem do lepszego wyglądu i samopoczucia. Trudno się z tym nie zgodzić. Chociaż istnieje wiele…
Bakterie Bacillus - właściwości
Każdy z nas doskonale wie, jak ważną rolę odgrywają probiotyki podczas antybiotykoterapii. Te dobre bakterie dostępne są zarówno w niektórych…
Wyciąg z korzenia rdestu wielokwiatowego - właściwości
Zgodnie z medycyną chińską ekstrakt z korzenia rdestu wielokwiatowego to idealny lek na wydłużenie życia, jak również i na zmniejszenie stresu…
Trening wytrzymałościowy i wpływ na mikrobom jelitowy
Każdy z nas doskonale wie, jak ważną rolę odgrywa aktywność fizyczna w naszym życiu. Dzięki niej nie tylko dobrze wyglądamy, ale również i jakość…
Jaka jest odpowiednia ilość snu dla mózgu?
Sen jest dobry na wszystko. Sen zwalcza choroby, daje ukojenie, pozwala zregenerować ciało i umysł, daje odprężenie, siłę i chęci do aktywnego…
Czy słodziki szkodzą mikrobiomowi?
Mikrobiom to ogół organizmów jakie występują w danym siedlisku. Jeżeli w grę wchodzą zdrowe bakterie, które są w naszym organizmie niezbędne…