Sylwia Lelonek
Beta-karoten - nie tylko opalanie!
Beta – Karoten jest to związek należący do grupy karotenoidów, odgrywających w organizmie człowieka bardzo ważną rolę. Jest to prowitamina witaminy…
Bisfenol A - czy rzeczywiście jest szkodliwy?
Bisfenol A jest dość znaną substancją obecnie – kilka lat temu zrobiło się o niej głośno i do tej pory ciągle się o tym wspomina. Jest to substancja…
PQQ - właściwości i działanie
PQQ jest to cząsteczka chinonu, występująca pod nazwą pirolochinolinochinon, której głównym zadaniem jest usuwanie z organizmu wolnych rodników…
Kwas alfa-liponowy - silny przeciwutleniacz
Kwas alfa – liponowy ALA jest to organiczny związek chemiczny, należący do grupy kwasów tłuszczowych. Jest rozpuszczalny w wodzie, jak również i w…
Jakie buty na siłownię?
Wybór odpowiednich butów na siłowni to bardzo ważna kwestia. Nie wolno tego bagatelizować, gdyż najczęściej z tego powodu zdarzają się różne…
Witaminy metylowane - pomoc przy mutacji MTHFR
Zanim odpowiemy sobie na pytanie czym są witaminy metylowane, w pierwszej kolejności należy zapoznać się z terminem samej metylacji. Czym więc on…
Witaminy koenzymatyczne - najwyższa biodostępność
Zanim odpowiemy sobie na pytanie, czym są witaminy koenzymatyczne, najpierw należy sobie odpowiedzieć czym są witaminy, o których słyszymy…
Jaka bielizna na siłownię?
Wybór odpowiedniej bielizny na siłownię nie jest taki prosty, jak mogłoby się nam wydawać. Każda bielizna zdaje się mieć tyle samo wad, co i zalet…
Witaminy liposomalne - bezpośrednie wsparcie organizmu
Nasza niewłaściwa dieta, szybki tryb życia i ciągły stres sprawiają, że nie dostarczamy organizmowi cennych wartości odżywczych, które mają niezwykle…
Jakie leginsy na siłownię?
Stojąc przed wyborem leginsów na siłownię, okazuje się, że pojawia się o wiele więcej zmiennych, niż tylko kolor i stan. Nie jest to łatwy wybór, ale…
Witaminy i minerały dla kobiet i dla kobiet w ciąży - jakie wybrać?
Witaminy to takie składniki odżywcze, których organizm nie potrafi sam wytworzyć, ale które też są niezbędne do tego, by ten prawidłowo funkcjonował…
Witaminy i minerały – kompendium wiedzy
Witaminy i minerały to bardzo popularne substancje, występujące w owocach, warzywach, mięsie, produktach mlecznych, zbożowych i wielu innych. Są one…