Blog

WPI jest to izobat białka serwatkowego, który w porównaniu z WPC poddany został większej niż koncentrat ilości filtracji podczas tak zwanej mikrofiltracji przepływu krzyżowego. Dzięki takim metodom otrzymujemy czysty preparat o zwiększonej zawartości peptydów, o lepszym profilu ...

WPC jest to koncentrat białka serwatki tak bardzo popularny wśród sportowców uprawiających sporty siłowe. Takie odżywki są suplementami proteinowymi o białkowym składzie, które niosą w przypadku budowania masy i rzeźbienia ciała niezwykle ważną rolę. Białko serwatkowe powstaje ...

Znane chyba każdemu sportowcowi, wykorzystywane bardziej lub mniej, cieszące się większą lub mniejszą popularnością- odżywki białkowe. Temat szeroki, ale na pewno warty rozpatrzenia. Czym są? Jakie jest ich działanie? Dlaczego warto na nie stawiać? Odżywki białkowe to produkty ...

Po potężnej dawce treningu interwałowego lub siłowego, twoje mięśnie na pewno będą bardzo obolałe. Te ciężko pracujące mięśnie zostały rozerwane podczas wysiłku fizycznego i będą potrzebowały odpoczynku, aby się zregenerować. Jeśli nie dasz swojemu organizmowi odrobiny dobrego ...

Stwardnienie rozsiane jest chorobą autoimmunologiczną, w której własny układ odpornościowy ciała atakuje i niszczy powłokę ochronną wokół komórek nerwowych. Powłoka ta składa się z mieliny - biologicznej błony białek i substancji tłuszczowych - dlatego wysiłki badawcze ...

Vitargo jest to odżywka węglowodanowa składająca się z węglowodanów złożonych. Dzięki jej właściwościom zapewnia ona szybki transport płynów oraz substancji odżywczych do komórek mięśniowych, bez niepotrzebnego zalegania w żołądku. Szybko podnosi glukozę we krwi i poziom ...

Izotoniki, a dokładniej napoje izotoniczne są to płyny, które posiadają stężenie takie samo, jak stężenie płynów ustrojowych w organizmie. W ich składzie znajduje się między innymi: woda, niezbędne minerały, węglowodany, czasami również witaminy. Dzięki ich zażywaniu w czasie i ...

Dekstroza zwana inaczej prawoskrętną glukozą jest to cukier prosty, który stanowi najlepsze źródło energii- szybkiej, ale i krótkiej, a także jest transporterem kreatyny. Dekstroza bardzo szybko dostaje się do krwiobiegu przez co podwyższa ona poziom cukru, ale  także powoduje wyrzut  ...

Carbo jest to suplement diety występujący pod postacią odżywek, których skład zawiera przede wszystkim węglowodany. Jest doskonałym rozwiązaniem przed i podczas treningów, aby uzupełnić energię i zapewnić jeszcze większe jej pokłady na cały trening, ale jest i środkiem, który ...

Węglowodany to cukry, inaczej zwane cukrowcami lub sacharydami. Są to związki organiczne, w których składzie znajduje się między innymi wodór i tlen. Występując w świecie roślin wytwarzane są w procesie fotosyntezy, w świecie zwierząt produkowane są przez nie same. Węglowodany są ...