Najlepsze odżywki przedtreningowe – Ranking 2021 

Są to dwa całkowicie różne dodatki. Białko serwatkowe jest po prostu dodatkiem białka w diecie, a przedtreningówki są bezpośrednim strzałem energii tuż przed treningiem. Więc naprawdę trudno jest określić, który jest lepszy. Oba te rodzaje suplementów są niesamowite!

Przedtreningówka i kreatyna

Kreatyna jest prawdopodobnie najbardziej uniwersalnym suplementem na rynku. Zwiększa siłę, wytrzymałość, zdolności poznawcze i ogólny stan zdrowia, więc z pewnością korzystne będzie dodanie go do przedtreningówki. Musisz wziąć pod uwagę dwie rzeczy. Po pierwsze, podstawowa forma kreatyny może być bardziej drażliwa dla żołądka, więc jeśli jesteś na nią podatny, spróbuj wybrać przedtreningówki bez kreatyny i dodaj kreatynę po treningu. Po drugie, kreatyna jest często częścią suplementów przedtreningowych, więc sprawdź jej skład, aby nie marnować pieniędzy na nadmierną suplementację!

Przedtreningówka w kapsułkach czy proszku?

Przedtreningówki w kapsułkach lub tabletkach zawsze będzie droższe niż przedtreningówki w proszku. Otoczki są dodatkowym wydatkiem dla producenta. Ponadto tabletki lub kapsułki muszą zostać przetrawione przed uwolnieniem proszku wewnątrz nich, więc musisz wziąć pod uwagę dłuższy czas przed rozpoczęciem treningu. Kapsułki mogą również powodować rozstrój żołądka, co jest zdecydowanie niepożądane podczas treningu.

Czy przedtreningówka jest zdrowa?

Jeśli korzystasz z rekomendacji producentów i jesteś całkowicie szczery ze swoim stanem zdrowia - nie powinno być żadnego problemu. Powinieneś być szczególnie ostrożny w przypadku chorób układu krążenia lub układu nerwowego.

Czy warto stosować przedtreningówki?

Na pewno warto spróbować. Dla niektórych osób wystarczy kawa, a nawet nic, aby dobrze trenować. Inni na przykład nie wyobrażają sobie treningu bez odpowiedniej ilości stymulantów. Musisz spróbować ich sam, aby podjąć decyzję.

Czy przedtreningówki mogą być uznane za doping?

Tak, mogą, jeśli pochodzą z nieoficjalnego źródła lub zawierają konkretne substancje. Musisz być świadomy, tych składników:

• DMHA
• DMAA
• Prohormony
• SARM

Kiedy brać przedtreningówki?

To proste. Jak sama nazwa wskazuje, powinno być zrobione gdzieś w okolicy treningu. Optymalnie 30 minut przed treningiem lub intensywnym wysiłkiem umysłowy,.

Co jeśli nadal nam to nie wystarcza?

Wtedy z pomocą przychodzą prawdziwe suplementy zawierające siarczan agmatyny, geranium lub alfa-johimbinę. Nowa bardzo silna substancja to DMHA, która jest często używana jako zamiennik geranium, ponieważ jest legalna. Są to produkty o najwyższej jakości. Zastosowanie tego typu preparatów pozwala nie tylko na dobry trening, ale także pozwala nam przekroczyć nasze limity!

Należy pamiętać, że szeroka gama produktów przedtreningowych zawiera substancje nietestowane lub szkodliwe.

Powszechnym zjawiskiem wśród producentów jest dodawanie substancji, które powodują maksymalną stymulację w pierwszych partiach produktów, jednak są to preparaty niedostępne do sprzedaży lub powodujące skutki uboczne.

W naszym rankingu znajdują się tylko sprawdzone i najbardziej skuteczne produkty renomowanych producentów. Suplementy są potwierdzone przez certyfikaty jakości producentów.

Ranking - jaka przedtreningówka jest najmocniejsza?!

Uniwersalne przedtreningówki

[ranking id="1" brand="" name="MZ Preworkout" url="https://www.muscle-zone.pl/odzywki-okolo-treningowe-przedtreningowe/pre-workout-360-g" image="https://muscle-zone.pl/blog2/wp-content/uploads_pl/2019/06/pre-workout-300-g-235x355-1.png" desc='Na pierwszym miejscu, głosami naszych konsumentów ląduje nasza przedtreningówka (za co bardzo dziękujemy!) MZ Preworkout składa się z prostego, ale odpowiedniego składu, który po prostu działa. NO Boostery, kofeina i dodatek magnezu w specjalnej formie Aquamin idealnie dopełni Twoje wysiłki treningowe i pozwoli Ci wskoczyć na wyższy poziom! Do tego ta cena - aż żal nie spróbować!']

[ranking id="2" brand="" name="HyperMax" url="https://www.muscle-zone.pl/odzywki-okolo-treningowe-przedtreningowe/hypermax-400g" image="https://www.mz-store.com/blog/wp-content/uploads_en/2018/09/hypermax-400g-235x355.png" desc='HyperMax - jest to nowa, przekształcona wersja popularnej przedtreningówki PERFORMAX. Używany przed treningiem pomaga poprawić jego wydajność, zwiększyć siłę i długoterminową energię, pozwalającą trenować ciężej i dłużej.']

[ranking id="3" brand="" name="5150" url="https://www.muscle-zone.pl/boostery-treningowe/odzywki-okolo-treningowe-przedtreningowe" image="https://www.mz-store.com/blog/wp-content/uploads_en/2018/09/5-nutrition-5150-375g-235x355.png" desc='5150 - kompleksowy środek uznanej amerykańskiej marki 5%. Jedna z najmocniejszych przedtreningówek na rynku. Wykazuje się wysoką skutecznością w kształtowaniu atletycznej sylwetki oraz rozwijaniu siły mięśni. Zawiera wyłącznie składniki prowadzące do jak najwyższej wydajności organizmu!']

[ranking id="4" brand="" name="Mesomorph" url="https://www.muscle-zone.pl/odzywki-okolo-treningowe-przedtreningowe/mesomorph-388g" image="https://www.mz-store.com/blog/wp-content/uploads_en/2018/09/mesomorph-388g-235x355.png" desc='Mesomorph - legendarny produkt firmy APS, wykazujący się generowaniem ogromnej energii oraz chęci do treningów. Stary skład z najważniejszymi substancjami aktywnymi jest gwarancją sukcesu w rozwijaniu muskulatury oraz ogromną poprawę wyników siłowych.']

Boostery tlenku azotu - najlepiej pompujące przedtreningówki

[ranking id="1" brand="" name="Nitro-X" url="https://www.muscle-zone.pl/boostery-treningowe/odzywki-okolo-treningowe-przedtreningowe" image="https://img.muscle-zone.pl/image/cache/data/prosupps/mr-hyde-nitro-x-231-g-wersja-2-235x355.png" desc='Nitro-X - bardzo skuteczna przedtreningówka, mająca na celu rozszerzenie twoich naczyń krwionośnych, przez nowoczesną, opatentowaną formułę Nitrosigine®. Solidny dodatek stymulantów, oraz johimbiny będzie dodatkowym wsparciem Twojego wysiłku fizycznego']

[ranking id="2" brand="" name="Agmatine" url="https://www.muscle-zone.pl/agmatyna/agmatine-120-kaps" image="https://www.mz-store.com/blog/wp-content/uploads_en/2018/09/agmatine-120-kaps-235x355.png" desc='Agmatine - jest to produkt dla każdego, kto powiedział, że ten pojedynczy składnik nie może być tak skuteczny, jak bardziej złożona przedtreningówka . Tutaj się mylisz! Agmatyna to kompleksowa przedtreningówka, marki uznanej na rynku. Absolutnie innowacyjny składnik aktywny (agmatyna) pozwoli Ci odkryć nową definicję „pompy mięśniowej”!']

[ranking id="3" brand="" name="Nitrox Therapy" url="https://www.muscle-zone.pl/odzywki-okolo-treningowe-przedtreningowe/nitrox-therapy-340g" image="https://img.muscle-zone.pl/image/cache/data/BIOTECH/nitrox-therapy-340-g-235x355.png" desc='Nitrox Therapy - propozycja przeznaczona raczej dla początkujących adeptów wysiłku fizycnzego. Nie oznacza to oczywiście że Nitrox jest słaby! Jest to dosyć kompleksowy skład zawierający wszystkie potrzebne składniki od pewnej marki. Jednocześnie nie zawiera substancji które mogłyby negatywnie wpłynąć na samopoczucie początkujących. Idealny wybór na początek przygody z treningiem!']

Poprawiające wytrzymałość - przedtreningówki na wytrzymałość

[ranking id="1" brand="" name="Unstoppable" url="https://www.muscle-zone.pl/odzywki-okolo-treningowe-przedtreningowe/unstoppable-v2-210g" image="https://img.muscle-zone.pl/image/cache/data/dedicated/unstoppable-pre-workout-225g-235x355.png" desc='Unstoppable -chcesz, aby twoja wytrzymałość była bezkonkurencyjna? No to użyj ... Unstoppable! Specjalna kombinacja składników skupiająca się na kompleksowym wsparciu organizmu - poza stymulantami oraz boosterami tlenku azotu, znajdziemy między innymi opatentowany składnik Vaso6™ wspierający wydolność, norwalinę oraz ekstrakty z kakao, Różenca Górskiego oraz Astragalusa !']

[ranking id="2" brand="" name="White Flash" url="https://www.muscle-zone.pl/odzywki-okolo-treningowe-przedtreningowe/white-flash-316-g" image="https://img.muscle-zone.pl/image/cache/data/controlled-labs/white-flassh-316g-235x355.png" desc='White Flash - to suplement który poza bardziej klasycznymi składnikami - kofeiną, boosterami NO oraz dodatkiem witamin z grupy B wyróżnia się solidnym dodatkiem adaptogenu - grzybów Lions Mane, co pozytywnie wpłynie na naszą wytrzymałość i motywację podczas treningu!']

[ranking id="3" brand="" name="Redweiler" url="https://www.muscle-zone.pl/odzywki-okolo-treningowe-przedtreningowe/redweiler-480g" image="https://img.muscle-zone.pl/image/cache/data/olimp/redweiler-235x355.jpg" desc='Redweiler - jeden z najbardziej popularnych produktów jednego z najbardziej znanych polskich producentów suplementów diety - Olimp Nutrition. Złożony, jednak nie przekombinowany skład, efektywnie będzie wspierał wysiłki każdego początkującego i średniozaawansowanego, szczególnie jeśli skupiasz się na sportach walki!']

Ekstremalne przedtreningówki - najmocniejsza przedtreningówka

OSTRZEŻENIE - poniżej przedstawiamy preparaty, które powinny być stosowane tylko przez zaawansowanych adeptów sportu.

[ranking id="1" brand="" name="Blitzkrieg" url="https://www.muscle-zone.pl/odzywki-okolo-treningowe-przedtreningowe/blitzkrieg-360g" image="https://www.mz-store.com/blog/wp-content/uploads_en/2018/09/blitzkrieg-360g-235x355.png" desc='Blitzkrieg - to unikatowe połączenie składników o najwyższej skuteczności. Odpowiednie pobudzenie zapewniają synergistyczne połączenia dmha oraz kofeiny. O odpowiedni komfort treningu dbają składniki nasilające pompę mięśniową - 4 gramy l-cytruliny oraz pół grama agmatyny! Z tym produktem zawsze wykonasz dobry trening!']

[ranking id="2" brand="" name="PWO V2" url="https://www.muscle-zone.pl/odzywki-okolo-treningowe-przedtreningowe/pwo-v2-294g" image="https://muscle-zone.pl/blog2/wp-content/uploads_pl/2019/06/pwo-v2-294g-apple-235x355-1.png" desc='PWO V2 to kolejna nowinka spod dokładnie naszej stajni. Moglibyśmy ją określić jako "MZ Preworkout na sterydach" i dokładnie tak jest. Gdy ten pierwszy może być używany praktycznie przez wszystkich, ponieważ jego skład mimo efektywności jest całkiem prosty, w PWO V2 postanowaliśmy iść na całość. Połączenie DMHA z agmatyną zrobi robotę zarówno w sprawie pobudzenia jak i pompy mięśniowej, a reszta użytych substancji tylko dopełnia wyjątkowość Mad Zebry!']

[ranking id="3" brand="" name="Shotgun" url="https://www.muscle-zone.pl/przedtreningowe-boostery-treningowe-bez-kreatyny/shotgun-300g" image="https://img.muscle-zone.pl/image/cache/data/Labolic/shotgun-300g-235x355.png" desc='Shotgun od świeżej firmy Labolic Labs mimo że jest bardzo nowym produktem, to szturmem zdobywa uwagę klientów. I nic dziwnego, ponieważ przedtreningówki z geranium to coraz większa rzadkość. A to nie wszystko co Shotgun oferuje. Kofeina, synefryna, johimbina oraz dodatek substancji zwiększających wytrzymałość, czyni Shotgun świetnym wyborem, jednakże powinien nim być tylko dla najbardziej zaawansowanych, przez to jak potężna jest to formuła.']

Sprawdź też: Najlepsze spalacze tłuszczu!