Blog

WPI jest to izobat białka serwatkowego, który w porównaniu z WPC poddany został większej niż koncentrat ilości filtracji podczas tak zwanej mikrofiltracji przepływu krzyżowego. Dzięki takim metodom otrzymujemy czysty preparat o zwiększonej zawartości peptydów, o lepszym profilu ...

WPC jest to koncentrat białka serwatki tak bardzo popularny wśród sportowców uprawiających sporty siłowe. Takie odżywki są suplementami proteinowymi o białkowym składzie, które niosą w przypadku budowania masy i rzeźbienia ciała niezwykle ważną rolę. Białko serwatkowe powstaje ...

Znane chyba każdemu sportowcowi, wykorzystywane bardziej lub mniej, cieszące się większą lub mniejszą popularnością- odżywki białkowe. Temat szeroki, ale na pewno warty rozpatrzenia. Czym są? Jakie jest ich działanie? Dlaczego warto na nie stawiać? Odżywki białkowe to produkty ...

Ocet jabłkowy powstaje poprzez fermentację cydru jabłkowego lub niefiltrowanego soku z wyciskanych jabłek.Ocet jabłkowy ma wiele zastosowań i stał się bardzo popularny w środowisku naturalnego zdrowia. Wierzy się, że przynosi wiele korzyści zdrowotnych, mimo kwaśnego odczynu alkalizuje ...

Kolejny przepis dla tych, którzy czasem lubią zjeść jakiś keto deser choć jedząc tłuste i bogate odżywczo posiłki ochota na słodkości jest dużo mniejsza a nawet znika tak jak u mnie. Dzisiaj dzielę się z Wami przepisem na ciasto czekoladowe, składające się tylko z czekolady, jajek ...

Po potężnej dawce treningu interwałowego lub siłowego, twoje mięśnie na pewno będą bardzo obolałe. Te ciężko pracujące mięśnie zostały rozerwane podczas wysiłku fizycznego i będą potrzebowały odpoczynku, aby się zregenerować. Jeśli nie dasz swojemu organizmowi odrobiny dobrego ...

Stwardnienie rozsiane jest chorobą autoimmunologiczną, w której własny układ odpornościowy ciała atakuje i niszczy powłokę ochronną wokół komórek nerwowych. Powłoka ta składa się z mieliny - biologicznej błony białek i substancji tłuszczowych - dlatego wysiłki badawcze ...

Vitargo jest to odżywka węglowodanowa składająca się z węglowodanów złożonych. Dzięki jej właściwościom zapewnia ona szybki transport płynów oraz substancji odżywczych do komórek mięśniowych, bez niepotrzebnego zalegania w żołądku. Szybko podnosi glukozę we krwi i poziom ...

Izotoniki, a dokładniej napoje izotoniczne są to płyny, które posiadają stężenie takie samo, jak stężenie płynów ustrojowych w organizmie. W ich składzie znajduje się między innymi: woda, niezbędne minerały, węglowodany, czasami również witaminy. Dzięki ich zażywaniu w czasie i ...

Dekstroza zwana inaczej prawoskrętną glukozą jest to cukier prosty, który stanowi najlepsze źródło energii- szybkiej, ale i krótkiej, a także jest transporterem kreatyny. Dekstroza bardzo szybko dostaje się do krwiobiegu przez co podwyższa ona poziom cukru, ale  także powoduje wyrzut  ...