Przepisy
Przepisy na śniadania, obiady, desery i przekąski, także z odżywką białkową.
Jak upiec białkowe muffiny
Czas przygotowania: 30 minut Składniki: (12 sztuk) 2 rozgniecione dojrzałe banany porcja odżywki białkowej pół szklanki suszonej żurawiny 1 szklanka…
Gęsty, pożywny koktajl proteinowo owocowy
Dziś proponuję Wam pożywny koktajl na bazie jogurtu i długo wchłanialnej, waniliowej odżywki białkowej Night Protein Blend, której zadaniem jest…
Penne w pikantnym sosie pomidorowym z anchois, oliwkami i kaparami
Jako że nie samym mięsem człowiek żyje, trzeba przygotować czasem dla odmiany coś innego. Danie wegetariańskie czy zupa, nie ważne, ważne żeby było…
Kurczak nadziewany kaszą gryczaną i jabłkiem
Piękny dzień za oknem a do tego urlop. Na pewno dziś wyciągnę rower z piwnicy! Tymczasem pisząc ten wpis i planując obiad na sobotę, popijam sobie…
![[PRZEPIS] BATONY PROTEINOWE](https://www.muscle-zone.pl/image/cache/catalog/blog/2014/03/BATONYNAPIS-1-720x540-cover.webp)
[PRZEPIS] BATONY PROTEINOWE
Batony, które przygotowałem mogą służyć zarówno jako przekąska jak i mogą być substytutem posiłku w podróży/szkole/pracy. [quote] Podaję wartości…
Waniliowe placki z bananami
Dziś przepis na placki które już jakiś czas temu zagościły u mnie na stałe. Wiem , że banan ma sporo cukru i nie każdemu pasuje do diety ale nawet w…