Zdrowie
Artykuły o funkcjonowaniu organizmu: hormony, trawienie, sen, stres, koncentracja, odporność, układ krążenia i metabolizm.
Alergia, nietolerancja pokarmowa czy problemy z histaminą - jak rozróżnić te problemy?
Pokrzywka, sucha, łuszcząca się skóra, katar, swędzenie, problemy pokarmowe – to obecnie bardzo powszechne objawy, które potrafią skutecznie utrudnić…
Wpływ alkoholu na kondycję naszej skóry
Trądzik jest spowodowany przez bakterie występujące na skórze, stany zapalne organizmu i zatkane pory. Niektóre nawyki związane ze stylem życia i…
Stymulatory hormonu wzrostu - działanie, efekty
Hormon wzrostu jest niebywale ważny, szczególnie o osób trenujących siłowo bowiem wpływa on na masę mięśniową. Nasila syntezę białek, a także…
Jak dostępność produktów bezglutenowych wpływa na osoby z celiakią?
Celiakia jest chorobą autoimmunologiczną, w której układ odpornościowy postrzega gluten jako zagrożenie. Gluten jest naturalnie występującym białkiem…
Interwencje żywieniowe mogące wspierać sen - część 1 - tryptofan
O znaczeniu snu miałem przyjemność napisać już parę słów. By się nie powtarzać – nie sposób pominąć fakt, że nasza forma sportowa, samopoczucie…
Inhibitory kortyzolu - sposób na redukcję?
Czym w naszym organizmie jest kortyzol? Jest to hormon stresu, będący najważniejszym glukokortykoidem, którego synteza przebiega w warstwie…
Castagnus - jak działa?
Czy cierpisz na zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS), nieregularne miesiączki, niepłodność lub menopauzę? Dzisiaj przedstawimy Ci naturalne…
Leczenie trądziku przy pomocy octu jabłkowego?
Ocet jabłkowy powstaje poprzez fermentację cydru jabłkowego lub niefiltrowanego soku z wyciskanych jabłek.Ocet jabłkowy ma wiele zastosowań i stał…
Związek między florą jelitową a stwardnieniem rozsianym
Stwardnienie rozsiane jest chorobą autoimmunologiczną, w której własny układ odpornościowy ciała atakuje i niszczy powłokę ochronną wokół komórek…
Miłość i seks, a neuroprzekaźniki
Miałam największy problem z nadaniem wstępu temu artykułowi, dlatego został napisany na końcu. Nie wiedziałam, czy mam zdefiniować miłość i seks, czy…
Czy ilość posiłków u osób z insulinoopornością ma znaczenie?
Z całą pewnością cukrzyca typu 2 obok otyłości jest w chwili obecnej jednym z najważniejszych problemów zdrowia publicznego na całym świecie. Według…
Pregnenolon - czy warto go brać?
Pregnenolon jest to neurosteroid, którego zadaniem jest stymulacja mózgu do pracy. Produkowany z cholesterolu, powstaje przy współudziale witaminy B5…