Zdrowie
Sześć najważniejszych zalet colostrum
Colostrum (siara), czyli pierwsze mleko matki, odgrywa kluczową rolę w produkcji, a następnie we wsparciu funkcjonowania naturalnych komórek…
Jak trening oporowy wpływa na wrażliwość insulinową Twojego organizmu?
Najnowsze badania wykazują, że ludzie nie muszą spędzać wielu godzin na siłowni, aby pozytywnie wpłynąć na swoje zdrowie! Według wcześniejszych badań…
Mio-inozytol i D-chiro-inozytol: leczenie pierwszego rzutu PCOS
Inozytol należy do witamin z grupy B i jest ważnym składnikiem błony komórkowej. Inozytol znajduje się w owocach, ziarnach, nasionach i orzechach…
W jaki sposób twój mikrobiom jelitowy wpływa na Twoje zdrowie
Termin "mikroflora" opisuje skupisko mikroorganizmów, które koncentrują się w określonym środowisku w ludzkim ciele. Mikroflora może znajdować się w…
Fukoksantyna a pigmentacja
Fukoksantyna to substancja naturalnie występująca w algach. Znana jest przede wszystkim jako wsparcie odchudzania. Badania wykazują, że może być ona…
Cynk a przeziębienie
Podawanie pastylek zawierających cynk pacjentom ze zwykłym przeziębieniem nie skróciło czasu trwania infekcji. Badania przeprowadzono na…
Berberyna vs metformina – co wybrać?
Metformina to lek powszechnie stosowany przy leczeniu insulinooporności, cukrzycy typu 2 czy PCOS. Istnieje na rynku od wielu lat. Przede wszystkim…
Kava kava - ratunek przy stanach lękowych?
Z zaburzeniami na tle psychicznym zmaga się wielu z nas. Niestety, to problem dzisiejszych czasów, a związany jest przede wszystkim z dużą presją…
Rybozyd nikotynamidu - czy ma wpływ na pracę mózgu?
Badania we współpracy Thorne z Mayo Clinic, Uniwersytetem w Minnesocie oraz Translational Science Institute obejmowały ocenę działania rybozydu…
„Co jeśli nie mogę zajść w ciąże?”
Tematyka tego tygodnia w ramach projektu Julia Radzi będzie dotyczyć jednego z najbardziej wstydliwych i przykrych tematów – a mianowicie zaburzenia…
Większy brzuch = mniejszy mózg
Nadwaga i otyłość, zwłaszcza w przypadku osób młodych, postrzegane są przede wszystkim jako nieprawidłowości rzutujące na estetykę sylwetki. Dopiero…
Czy probiotyki mogą pomóc dzieciom z zakażeniem układu pokarmowego?
Nie od dziś wiadomo, że antybiotyki mają straszliwe działanie na bakterie mieszkające w naszym układzie pokarmowym. Długotrwałą (w zasadzie…