Blog

Trądzik jest dolegliwością uprzykrzającą życie wielu osób, a walka z nim niestety nie należy do łatwych. Jak dowodzą naukowcy, u podłoża rozwoju trądziku leży między innymi nadmierny stres oksydacyjny, a u osób z trądzikiem stwierdza się mniejsze stężenia glutationu niż u osób ...

Złocista przyprawa, jaką jest kurkuma szczególnie mile jest widziana w potrawach kuchni azjatyckiej. Jednak już dawno temu odkryto, że poza walorami smakowymi i wzbogacaniem kompozycji kolorystycznej przygotowanych z jej udziałem posiłków niesie za sobą również szereg korzyści ...

Od tysięcy lat ludzkość korzysta z leczniczych właściwości roślin, a jednym z najbardziej cenionych, naturalnych lekarstw jest złocista królowa przypraw - kurkuma. Jej główna substancja czynna, kurkumina ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, a naukowcy ...

Najważniejsze korzyści zdrowotne różeńca górskiego to zdolność do podniesienia poziomu energii, wzmocnienie system odpornościowego, łagodzenie depresji, wsparcie układu nerwowego, wzmocnienie funkcji poznawczych, pomoc w utracie kilogramów i poprawa libido. [---ATOC---] [---TAG:h2---] ...

Pisaliśmy już o kocim pazurze jako o jednym z najlepszych ziół  przeciwwirusowych, które pobudzają układ odpornościowy i skutecznie zwalczają infekcje. To potężne zioło jest nie tylko przeciwwirusowe - ma również właściwości przeciwzapalne, antymutagenne (czyli zapobiega mutacjom ...

Cynk pełni bardzo wiele ważnych funkcji w naszym organizmie. Kiedy myślimy o cynku i jego wpływie na nasze zdrowie, pierwsze, co przychodzi nam na do głowy to jego działanie przeciw przeziębieniowe. Jest to jedna z najlepszych, naturalnych substancji, które podnoszą naszą odporność. ...

L-treonian magnezu jest naturalnym boosterem mózgu o właściwościach nootropowych. Do głównych korzyści, które możesz zaobserwować w trakcie jego stosowania są: poprawa pamięci i zdolności uczenia się oraz ogólne polepszenie funkcji poznawczych Czym zatem jest L-treonian magnezu?...

Grzyby shiitake są wykorzystywane od wieków w kuchni i medycynie dalekiego wschodu, w krajach takich jak Japonia czy Chiny (zarówno surowe, jak i suszone!). Zawierają dużą ilość  rzadkich witamin z grupy B i witaminy D. Chociaż główną korzyścią zdrowotną ich spożywania jest poprawa ...

Wpływ witaminy E  na zdrowie może zależeć od cech osobniczych oraz od stylu życia ludzi. Dlatego też badacze sygnalizują, że uwspólnione wnioski odnośnie jej działań dla całej populacji, mogą być mylące. [---ATOC---] [---TAG:h2---] [mzbanner kategoria=witamina-e ilosc=3 jezyk=pl ...

Jeżeli zapoznamy się z różnymi poradnikami zdrowego odżywiania to odkryjemy, że tłuszcz jest rodzajem absolutnego i ostatecznego zła świata kuchni. Ten Mroczny Władca, który zatyka żyły i zwiększa obwód pasa, bije o kilka długości takich nieprzyjaciół ludzkości jak cukier i sól....