Blog

Bogaty w kalorie, węglowodany i witaminę C, a także pełen smaku, korzeń jukki jest ważnym składnikiem diety dla milionów ludzi na całym świecie. Może być podany w formie puree, gotowany, pieczony lub smażony. Można go wykorzystać jako zamiennik ziemniaków we właściwie każdym ...

W dobie dużej  ilości wiedzy o tradycyjnych, naturalnych środkach przeciwbólowych, wielu z nas rezygnuje z powodu skutków ubocznych, z leków syntetycznych. Zamiast ładować w siebie chemię – coraz częściej decydujemy się na łagodzenie bólu za pomocą naturalnych metod. Dla osób ...

Dzisiaj przedstawimy zbiór informacji odnośnie ciekawej substancji - urydyny. Opiszemy czym jest, w jakich reakcjach uczestniczy w naszym organizmie oraz jakie korzyści przynosi. Zapraszamy do lektury. Urydyna jest rodzajem nukleozydu, który wraz z adrenosyną, guaniną i cytrydyną jest jednym...

W obecnych czasach gliceryna bezwodna jest często używanym suplementem wśród bywalców siłowni, ale jakie są korzyści z niej? Dlaczego warto ją brać?Postaram się udzielić rzetelnych odpowiedzi w poniższym artykule.Gliceryna (glicerol) to alkohol polihydroksylowy, o niesamowicie silnej ...

Forskolina jest to suplement  pochodzenia naturalnego, uzyskiwany z rośliny o nazwie Plecthranthus barbatus lub Coleus forskohli. W Polsce znanej również jako pokrzywa indyjska. [1] Forskolina używana jest od tysiącleci w tradycyjnej medycynie wschodu. Nasi przodkowie już wieki temu odkryli ...

Słyszeliście pewnie o kurkumie (kurkuminie doprecyzując) i jej niezwykłych właściwościach przeciwzapalnych. Wiedzieliście jednak o istnieniu zioła, mogącego okazać się jeszcze bardziej skutecznym w łagodzeniu bólu, hamowaniu stanów zapalnych czy potencjalną ochroną przed nowotworem?...

Często szukamy odpowiednich produktów dla celu, jaki chcemy osiągnąć. Na forach pojawia się mnóstwo pytań typu: Co na masę? Co na siłę? Co na redukcje itd... W ciągu najbliższych dni postaramy się pomóc i odpowiedzieć na te pytania znajdując najciekawsze suplementy zarówno w ...

Chrom, jest to pierwiastek chemiczny, który jest twardym i kruchym metalem. Należy on do grupy minerałów śladowych, które są potrzebne organizmowi w niewielkich ilościach do prawidłowego funkcjonowania. Jakie są zatem najważniejsze, prozdrowotne właściwości chromu? Przede wszystkim ...

L-tryptofan czy 5-htp? Co wybrać? Jest to bardzo często zadawane przez Was pytanie! Oba te potężne suplementy diety są przekształcane w dokładnie te same neuroprzekaźniki (serotonina i melatonina), odpowiedzialne za zapewnianie nam dobrego nastroju i spokojnego snu. L-tryptofan może ...

Większość z nas zdaje sobie doskonale sprawę z tego jak ważne jest rola przeciwutleniaczy w naszej codziennej diecie. Pomagają nam one walczyć z potencjalnymi zagrożeniami, które stwarzają wolne rodniki. Antyoksydanty pozwalają nam zatem cieszyć się dobrym zdrowiem i kondycją oraz ...