Suplementacja podczas odchudzania
Czy stosowanie kreatyny pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej?
Osoby trenujące sporty siłowe kojarzą kreatynę głównie z suplementacją ukierunkowaną na przyrost siły i masy mięśniowej. Choć rzeczywiście jest to…
Suplementacja cynkiem ułatwia odchudzanie
Cynk miał już podnosić poziom testosteronu, wspierać budowę muskulatury, drastycznie skracać czas trwania wirusowych infekcji, a teraz oto miałby…
Spalacz idealny? – niacynamid i forskolina
Jednym z głównych celów dobierania suplementacji jest chęć wspomagania redukcji tkanki tłuszczowej. Co jakiś czas pojawiają się nowe substancje, lub…
Najlepsze spalacze tłuszczu - ranking
Spalacze tłuszczu, spalacze kalorii, termogeniki czy inne środki na odchudzanie – jakkolwiek są one określane, należy mieć na uwadze, że wszystkie są…
Caralluma i jej wpływ na utratę masy ciała
Wiele osób, które chcą schudnąć, desperacko poszukuje magicznej pigułki, która sprawi, że ćwiczenia i zdrowa dieta staną się zbędne. Caralluma to…
Fukoksantyna - wodorosty pomocne w odchudzaniu
Fukoksantyna jest naturalną substancją pochodzącą z brązowych wodorostów, takich jak wakame (Undaria pinnatifida) i hijiki (Hijikia fusiformis)…
Jak zwiększyć termogenezę niewynikającą z ćwiczeń?
Według danych opublikowanych w ubiegłym roku w czasopiśmie The New England Journal of Medicine blisko 110 milionów dzieci i ponad 600 milionów…
MCT czy CLA – co lepiej wpływa na utratę wagi?
Od 2014 roku, tłuszcz cudownie powracał na nasze talerze i trafiał do ust wielu ludzi żyjących w krajach zachodnich. Powodów jest masa. Wynika to…
L-karnityna – jak sprawić aby usprawniła odchudzanie oraz sprawność wysiłkową
Czy L-karnityna rzeczywiście działa? Gdyby tak było, to byłaby to świetna nowina dla osób, które chcą pozbyć się zmagazynowanych nadmiernych…
Forskolina – 10 korzyści zdrowotnych
Forskolina jest to suplement pochodzenia naturalnego, uzyskiwany z rośliny o nazwie Plecthranthus barbatus lub Coleus forskohli. W Polsce znanej…
Garcinia Cambogia - wpływ na odchudzanie oraz zdrowie. Czy działa?
Garcinia cambogia jest owocem, który zyskał dużą popularność dzięki swoim właściwościom odchudzającym. Ze względu na zawartość kwasu…
Chrom - wsparcie w odchudzaniu
Chrom jest to pierwiastek, który należy do jednego z mikroelementów, stanowiących ważną rolę dla funkcjonowania całego organizmu. Zwany pierwiastkiem…