Blog

Z tego artykułu dowiesz się o: .ramka { border: 2px solid black; /* Grubość i styl ramki */ padding: 10px; /* Odstęp od tekstu do ramki */ width: fit-content; /* Dopasowuje szerokość ramki do zawartości */ } Definicja BCAA - co to są BCAA i dlaczego są ...

Po prawie dwóch latach sprzedaży Cellucor zdecydował, że nadszedł czas, aby zaktualizować swój produkt CN3, wydany w 2015 roku. Pomimo zmiany formuły suplement będzie dostępny pod tą samą nazwą. Oryginalna wersja została nazwana CN3, ponieważ zawierała azotan kreatyny NO3-T w dawcę...

Pierwszy raz miałem możliwość uczestniczyć w wydarzeniu sportowym z tej drugiej strony. Mam na myśli stronę typowo medialną, dziennikarską. Otrzymałem bowiem zaproszenie do relacjonowania  zawodów CrossFit, które odbyły się w minioną sobotę. Zastanawiałem się tylko sekundę i ...

Cu - kier… Już kiedyś pisałem o nim. Pisałem, jak to jestem uzależniony od niego. Pisałem, jak uwielbiam słodycze. Te ciasteczka słodziutkie, cukiereczki malutkie, czekoladki i pomadki, wypieki wszelakie i drożdżówki z kruszonką... Kocham i wpierniczam jak szalony. Często, kiedy ...

Olimp Supplements wprowadził kolejny produkt do swojej gamy produktów, Beta-Solar. Jak się okazuje nie jest to zupełnie nowy produkt. Beta Solar jest odzwierciedleniem formuły i nazwy Beta- Solar sprzedawanego pod oddzielną marką Olimpu – Olimp Labs. Jedyna różnica to wygląd produktów....

Minął trzeci tydzień od operacji więc można już porobić na rehabilitacji coś ciekawszego niż leżenie, chociaż to też jest bolesne ;) Po każdej rehabilitacji mam też pole magnetyczne oraz elektrostymulacje: A tutaj możecie obejrzeć obecne ćwiczenia 2 tygodnie po operacji: ...

Zaproszenie na rodzinną uroczystość spowodowało, że odwiedziłem Anglię. Nie liczyłem, że uda mi się w takich okolicznościach gdziekolwiek potrenować. Pomimo to, próbowałem znaleźć w okolicy pobytu jakiś gym z Brazylijskim Jiu Jitsu, MMA lub boxa CrossFit. Niestety. Nie wyszło. ...

Gigantyczny producent suplementów jakim jest Hi-Tech Pharmaceuticals, dokonał kolejnego przejęcia. Po ostatniej współpracy z Blackstone Labs, firma tym razem wzbogaciła swoją linię suplementów produktami  Top Secret Nutrition. Hi-Tech Pharmaceuticals to brand, który posiada swoją ...

Na rynku jest ogromny wybór odżywek białkowych, dziś przybliżmy Wam jedną z nich. Być może odpowiemy na jedno z odwiecznych pytań: jakie białko wybrać? Zasada nr 1 – białko to podstawa. Każdy, kto na poważnie podchodzi do sportu wie, że dobra jakościowo odżywka białkowa jest nie...

Ćwiczenia w domu po zabiegu artroskopii W drugim filmiku przedstawiam ćwiczenia, które należy wykonywać po operacji nawet 3 razy dziennie, aby noga nauczyła się odpowiedniego wzorca ruchowego na nowo. Niezwykle ważne jest, aby po zabiegu zaangażować się w ćwiczenia, dlatego też ...