Blog

Chwilowe przejście na niskokaloryczną dietę może spowodować w Twoim ciele więcej szkód niż potencjalnych korzyści. Ci, którzy chcą pójść na skróty i możliwie jak najszybciej uzyskać upragnioną sylwetkę bardzo często kończą na wręcz głodowych dietach połączonych ze zbyt ...

Jeśli śledzisz Richa Piana i jego 5% Nutrition już od dłuższego czasu, to wiesz, że zarówno Rich, jak i 5% są niezwykle zafascynowani spożywaniem pełnowartościowych posiłków każdego dnia. Pewnie zauważyłeś też, że stary Rich nie do końca jest zwolennikiem białkowych odżywek. ...

Witajcie! Do pierwszych zawodów w roku 2017 już niedaleko... Pierwszy start planowałem dopiero jesienią roku 2017, ale stwierdziłem, że im więcej startów tym większe doświadczenie, trzeba próbować :) Co około 2 tygodnie chciałbym wrzucać wam film podsumowujący moje poszczególne ...

Ludzie nieustanie szukają coraz to nowych diet, które pomogą im w zrzuceniu nadprogramowych kilogramów. Prowadzi to do częstego zmieniania stylów żywienia i rzadko kończy się długoterminowym sukcesem. Jednym z najnowszych trendów żywieniowych jest dieta pegan. Dieta ta łączy w sobie z ...

Dlaczego warto część druga :)   Mięta Smak znają chyba wszyscy - właściwości niekoniecznie, a to błąd! Ułatwia nasze trawienie, ponieważ zwiększa znacznie wydzielania soków trawiennych.  Działa antyseptycznie oraz pobudza układ nerwowy. Zapobiega wzdęciom i pomaga kiedy boli ...

Po wielu latach badań i poszukiwań, udało się wreszcie opracować aktywną, wysoce przyswajalną formę koenzymu Q10 - ubichinol. Muscle-Zone.pl z nieukrywaną przyjemnością może Wam zaoferować tę wyjątkową formę koenzymu Q10  charakteryzującą się maksymalną absorpcją nawet ...

Witajcie! Zastanawialiście się kiedyś czy aby na pewno wybieracie odpowiednie tłuszcze do smażenia? Niektórzy nie zwracają na to kompletnie uwagi, smażą na pierwszym lepszym tłuszczu/ oleju, który wpada im w ręce. Proces obróbki termicznej jest bardzo ważnym elementem przygotowywania...

Ekipa z Primeval Labs doskonale wie jak utrzymać napięcie na najwyższym poziomie! Wszyscy z niecierpliwością czekamy na premierę ich najnowszego suplementu poprawiającego koncentrację - Gray Matter, a dostajemy zaledwie skrawki informacji! Do tej pory wiedzieliśmy tylko tyle, że produkt ...

Kilka faktów: - Badania genetyczne są kolejnym, niezwykle ważnym krokiem, w procesie tworzenia bardziej  efektywnych planów treningowych i lepszej suplementacji. - Odkrywając swój profil genetyczny jesteś w stanie trafniej dopasować trening i suplementacje do swojego ciała, co przekłada...

WITAJCIE! Jak to bywa u wielu osób wraz z NOWYM ROKIEM NOWE POSTANOWIENIA! Zapewne są tutaj osoby, które chciałyby poprawić skład ciała, zrzucić trochę zbędnej tkanki tłuszczowej, nadbudować mięśniowej, krótko mówiąc ich celem jest to aby lepiej czuć się we własnym ciele. Są ...