Sylwia Lelonek
Kurkumina może pomóc przy niewydolności serca
Kurkumina to organiczny związek chemiczny, który otrzymujemy przez ekstrakcję kłączy ostryżu długiego (Curcuma longa). Ma bardzo intensywny żółty…
Czy przerywany post jest rzeczywiście lepszy niż konwencjonalne diety odchudzające?
Naukowcy zbadali korzyści zdrowotne wynikające z okresowego postu, aby ustalić, czy jest on korzystny w porównaniu z konwencjonalnymi dietami…
Jak zadbać o zdrowie i witalność?
Suplementy prozdrowotne to element naszej diety, który wesprze różne aspekty naszego zdrowia. Może dotyczyć to wielu obszarów w naszym ciele, wielu…
Przerywany post może poprawić zdrowie otyłych kobiet
Badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Adelajdzie pokazują, że otyłe kobiety straciły na wadze i poprawiły stan swojego zdrowa poprzez okresowy…
Leucyna - wzmocnienie działania metforminy
Zaburzenia gospodarki cukrowej to dość popularny problem. Leki, które przepisywane są na leczenie insulinooporności i kontroli glikemii to zazwyczaj…
Wpływ kawy na jelita
Każdy kto pije regularnie kawę zdążył zauważyć, że ma ona wpływ na nasze jelita. Zwykle tłumaczyło się to obecnością kofeiny, ale okazuje się, że nie…
Fukoksantyna - złoty środek na odchudzanie?
Fukoksantyna to naturalna substancja, którą znaleźć można w komórkach okrzemek brunatnic i złotowiciowców. Jest to ciemnoczerwony lub brązowy…
5 sprawdzonych korzyści zdrowotnych stosowania benfotiaminy
Jesteśmy więcej niż pewni, że wszyscy znają tiaminę lub witaminę B1. Tiamina odgrywa kluczową rolę w ludzkim organizmie, która obejmuje ochronę…
Kava Kava - skuteczny sposób na obniżenie stresu?
Kava Kava to popularny suplement, który można znaleźć w wielu sklepach z suplementami. Co to jest kava? Kava jest rośliną, którą spotkamy w…
Kava Kava - remedium na bezsenność?
Kava Kava to popularny suplement stosowany w celu relaksu i leczenia wielu chorób już od długiego czasu. Co to jest kava kava? To roślina, która…
Olej MCT i kwas kaprylowy – kompendium wiedzy
Wraz ze wzrostem popularności diety ketogenicznej coraz częściej słyszymy o oleju MCT i kwasie kaprylowym. Zwykle są one dodawane do bullet proof…
Fukoksantyna a insulinooporność i cukrzyca typu 2 - wparcie leczenia
Fukoksantyna to naturalny antyoksydant, występujący w glonach. Jest uważana jako świetny środek na leczenie wielu chorób, między innymi otyłości…