Blog Muscle Zone - strona 122
Wszystkie artykuły
Dirty Genes – Ben Lynch, czyli co musisz wiedzieć o swoich genach #6
"Dirty Genes" to książka poruszająca temat genu COMT. Poprzednie fragmenty zdążyliście już poznać, zapraszamy do kolejnego! Ritalin i Adderall Jeżeli…
Dirty Genes – Ben Lynch, czyli co musisz wiedzieć o swoich genach #5
W poprzednich fragmentach tłumaczenia książki "Dirty Genes" dowiedzieliście się co nieco o COMT i jego możliwym "zabrudzeniu". Czy warto leczyć się…
Dirty Genes – Ben Lynch, czyli co musisz wiedzieć o swoich genach #4
Fragmenty o genie COMT zdążyliście poznać w poprzednich częściach tłumaczenia książki Dirty Genes dr Bena Lynch. Zobacz kolejny fragment! Cykl…
Bodyguard witalności – słowo o karnozynie
Karnozyna stanowi główne źródło beta-alaniny w organizmie. Jej historia rozpoczęła się już ponad 100 lat temu, w 1900 roku, wyizolował i opisał ją…
ŁOPATKA ZAPIEKANA W KAPUŚCIE (keto, LCHF, paleo)
Na dworze zimno i moja dieta od razu naturalnie zmienia się na bardziej tłustą i energetyczną. Mimo, że lubię gotować to jednak cenie też sobie czas…
Dirty Genes – Ben Lynch, czyli co musisz wiedzieć o swoich genach #3
Gen COMT jest jednym z ciekawszych genów w naszym organizmie i z tego powodu Dr Ben Lynch postanowił napisać o nim książkę. Zapraszamy do kolejnej…
Dirty Genes – Ben Lynch, czyli co musisz wiedzieć o swoich genach #2
Geny to coraz bardziej badany temat w ostatnich czasach. Dr Ben Lynch podjął się napisania książki, której fragmenty tłumaczenia przedstawiamy…
Dirty Genes - Ben Lynch, czyli co musisz wiedzieć o swoich genach #1
COMT, czyli skupienie i pogoda ducha lub łagodność i spokój. Chcesz wiedzieć więcej? Przeczytaj fragment książki doktora Bena Lynch "Dirty Genes"…
Wieczór Wojowników
„… Andrzej, jak tak można? Coś ty narobił? Gala MMA w twoim mieście, a ty nic o tym nie napisałeś?” Sam sobie zadawałem podobne pytania przez…
Dlaczego warto spożywać produkty pełnoziarniste?
Konsumpcja produktów pełnoziarnistych w niektórych kręgach bywa kontrowersyjna, a występowanie pokarmów zbożowych na stosunkowo niskim poziomie…
Okno anaboliczne - jak szybko należy zjeść posiłek potreningowy?
Czas spożywania posiłków okołotreningowych to temat poruszany niejednokrotnie przez osoby aktywne fizycznie, jak i również naukowców. Do dnia…
Suplementacja a geny
Ostatnimi czasy w Polsce niezmiernie rozwinął się rynek suplementacyjny, a prognozy pokazują, że ta tendencja nie będzie się zmieniała przez…