Suplementacja
Jak wybrać suplement i czym różnią się poszczególne formy składników? Tu zebraliśmy poradniki o witaminach, minerałach, ziołach, aminokwasach, odżywkach białkowych, kwasach omega-3 i kreatynie.
Witamina C i E - Duże dawki
WITAMINY C i WITAMINA E – DUŻE DAWKI a sporty wytrzymałościowe i odchudzanie Powszechna dostępność oraz wszechobecna promocja potrzeby stosowania…
Witamina D - A wytrzymałość
Badania przekrojowe prowadzone przez Atkinson MA i współpracowników wskazują na ścisły związek między zmniejszoną ilością witaminy D w organizmie, a…
Rodziny kwasów Omega-3 i Omega-6
Rodzina kwasów Omega-3 Rodziny kwasów Omega-3 i Omega-6 należą do grupy kwasów wielonienasyconych, a więc takich, które posiadają co najmniej dwa…
![Oparte na dowodach suplementy poprawiające zdolności wysiłkowe! [cz. 2/2]](https://www.muscle-zone.pl/image/cache/catalog/blog/2018/08/tablets-3532308_1920-1-762x405-cover.webp)
Oparte na dowodach suplementy poprawiające zdolności wysiłkowe! [cz. 2/2]
Rynek suplementów diety z roku na rok staje się coraz szerszy, a otaczające nas z każdej strony reklamy ów środków mogą prowadzić do nie lada…
Silniejszy niż resweratrol? Udokumentowane działania pterostilbenu
Francuski paradoks – tak chyba po raz pierwszy nazwano zjawisko dobroczynnego działania resweratrolu na funkcjonowanie organizmu. Ściślej rzecz…
BCAA jako lek?
Wywodzę się ze środowiska neurobiologów, więc w krew wszedł mi już nawyk szukania potencjalnych środków, które działałyby korzystnie na układ…
Redcon1 i nowa formuła diuretyczna Waterboard
Kilka dni temu producent suplementów Redcon1 - znana przede wszystkim z przedtreningówek Total War oraz Big Noise zapowiedział nowość. Jest to kilku…
White Flash – przedtrenigówka od Controlled Labs!
Controlled Labs kilka tygodni temu zaprezentowało swój najnowszy suplement przedtreningowy - White Flash, o którym po raz pierwszy rozmawiano już w…
Controlled Labs wydaje kolejną nowość! Blue Sugar.
Controlled Labs nie zwalania obrotów nawet na sekundę. W ciągu ostatnich kilku miesięcy wypuścili dwa nowe suplementy, które zostały fantastycznie…
Chlorella – koń trojański wśród superfoodów
Chlorella to rodzaj jednokomórkowych organizmów wodnych, które stosunkowo niedawno uzyskały status "superfoodów", częściowo ze względu na całkowity…
Grass Fed Whey Protein - ekologiczne białko!
Wśród nowych produktów w ostatnim czasie pojawiają się odżywki proteinowe z mleka od krów hodowanych w sposób ekologiczny i wolny od antybiotyków…
Oficjalnie: marka Trec Nutrition sprzedana!
Jedna z największych firm farmaceutycznych w Polsce - Aflofarm na swojej oficjalnej stronie podała dziś informację o przejęciu marki suplementacyjnej…