Blog

Przegląd etykiety jest najważniejszym elementem w trakcie wyboru suplementu odpowiedniego dla siebie. Szczególnie tabela składników aktywnych powinna być uważnie przestudiowana. Trzeba mieć jednak na uwadze, że skład może być przedstawiony na różne sposoby. Warto je poznać, by ...

Olimp – jedna z największych i najbardziej rozpoznawalnych europejskich firm suplementacyjnych wprowadziła na rynek ulepszone wersje swoich znanych produktów. Fire Start Energy Gel, bo o nich mowa, wystąpią w nowej odsłonie graficznej, niebieskiej i żółtej. Zmieniła się także nazwa. ...

Topowa przedtreningówka - Kraken 9 miesięcy temu zaprezentowaliśmy firmę Sparta Nutrition. Suplementy przyjęły się bardzo dobrze wśród naszych klientów. Nadal otrzymujemy wiele zapytań o topowe produkty tej marki Kraken, Spartan Mass czy Cerberus. Przychodzimy dziś z kolejną ...

Zaglądając na dowolne forum sportowe lub czytając artykuły o podobnej tematyce, szybko zdasz sobie sprawę z tego, że kwestia palenia papierosów w kulturystyce jest wyjątkowo sporna. Osoby, które są zagorzałymi przeciwnikami palenia podkreślają jego złowrogi wpływ na zdrowie, kondycje,...

Ddrryynn… Ddrrrryynn… Ddrrrryyyynn… … z trudem dźwigam powiekę… otwieram oko; jedno otwieram, bo drugie nie chce się otworzyć. Zaskoczony jestem ogromnie, że to już, że trzeba wstawać. Oszalałeś? Tak sam siebie pytam. Jeszcze daj sobie pięciominutową „drzemkę”. No i ...

Siema, siemaaaaaa!  Mini redukcja już za mną, dobre 2 tygodnie kontynuujemy konkretną masę! Z racji tego, ze super to wszystko wyszło nagrałem dla was film podsumowujący i wyjaśniający parę detali :) Warto robić krótkie, okresowe redukcje w trakcie masy? Odsyłam was do filmu! W tej ...

Czym jest olej z wiesiołka? Jest to bardzo popularny i powszechnie znany ekstrakt roślinny, który ma wiele właściwości prozdrowotnych. Jest źródłem kwasu linolowego, a więc wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Czym jest wiesiołek? Wiesiołek to roślina ...

Ludzki mikrobiom zyskuje coraz większe zainteresowanie naukowców, którzy donoszą o spektrum działania znacznie wykraczającym poza funkcjonowanie jelit. Jedną z najciekawszych właściwości, jakie mogą wykazywać bakterie bytujące w naszych jelitach jest działanie psychoaktywne, ...

Olej MCT (Medium Chain Triglicerydes) to średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe o dość krótkich łańcuchach węglowych (6-12 atomów węgla), które mają wiele korzyści w aspekcie zdrowotnym, jak i pod kątem aktywności fizycznej. Może on stanowić cenne uzupełnienie diety w kwasy ...

Bez wątpienia warto dbać o zdrowie układu nerwowego, gdyż jego kondycja definiuje to jak się czujemy, jak funkcjonujemy na co dzień oraz jak będzie wyglądało nasze życie na starość. Mało znanym, a skutecznym sposobem na walkę z dysfunkcjami tego układu jest uzupełnienie diety w lit. ...