Jakub Kola Muscle-Zone
Homocysteina, a kompleksy witamin z grupy B
Poprzednio opublikowaliśmy artykuł dotyczący folianu (kwas folinowy i 5-MTHF), w którym przedyskutowaliśmy kwestię tego, że koenzymy folianowe są…
Istotność suplementacji magnezu podczas ciąży
Magnez pełni wiele ważnych funkcji w naszym organizmie. Oprócz funkcji stabilizującej nasze kości, reguluje metabolizm energetyczny w naszych…
Najlepsza kreatyna na rynku - ranking!
Kreatyna to jedna z nielicznych, bezpiecznych substancji o naukowo udowodnionym działaniu anabolicznym. Jej skuteczność w zakresie zwiększania…
Łosoś hodowlany - strzeż się!
Łosoś jest bogactwem składników mineralnych oraz zdrowych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6. Magazynuje dzięki temu duże ilości witamin A,D,E…
7 sposobów na podniesienie wrażliwości na insulinę
Nie można włączyć radia lub przeglądać gazety, nie słysząc lub nie czytając, jak ktoś mówi o znacznym wzroście otyłości i zachorowań na cukrzycę typu…
Jak fukoksantyna może pomóc w niealkoholowym stłuszczeniu wątroby
Niealkoholowe stłuszczenie wątroby (NAFL) to nagromadzenie dodatkowego tłuszczu w komórkach wątroby, które nie jest spowodowane przez nadużywanie…
10 korzyści zdrowotnych L-teaniny!
L-teanina jest aminokwasem powszechnie występującym w herbacie. Teanina, wraz z kofeiną, wytwarzają wyraźny profil wzmocnienia kognitywnego bez…
Jak sprawdzić czy jesteś w ketozie? Pomiar ciał ketonowych
Dieta ketogeniczna to jedna z najciekawszych opcji dietetycznych, która kusi nie jednego z nas. Korzyści, które wiążą się tym rodzajem odżywiania…
Przechowywanie i transport probiotyków w sklepie Muscle-Zone!
Poza wyborem odpowiedniego dla siebie suplementu probiotycznego, warto zadbać też o warunki sprzyjające zachowaniu jego jakości. Preparaty…
Sulbutiamina: witamina B o właściwościach nootropowych!
Czy byłeś jednym z tych dzieciaków, które w szkole bez problemów dostawały czwórki, ale nigdy nie kończyły roku z czerwonym paskiem na świadectwie?…
Zespół jelita drażliwego - maślan sodu na ratunek!
Zespół jelita drażliwego (IBS) dotyka coraz większej ilości osób - nieodpowiednia dieta, duża ilość stresu i używki zdecydowanie nie sprzyjają…
Probiotyki a wrażliwy układ pokarmowy. Jak korzystać z suplementów probiotycznych?
Probiotyki są cennymi narzędziami pomagającymi w równoważeniu bakterii występujących w naszym układzie trawiennym, zwłaszcza w jelitach. Są one…