Blog Muscle Zone - strona 165
Wszystkie artykuły
MOJA MAŁA MOTYWACJA
Cześć wam :) Z tej strony Natalka Grzyb. Kim jestem? Osobą, która własnym samozaparciem pragnie zmobilizować was do ciężkiej pracy. Pozwólcie, że…
Trening klaty + ramion! Jak zwykle było ciężko.... To lubię!
Cześć! To znowu ja :) Okres przedstartowy to czas, w którym nie możemy przesadzać z ciężarami, wszystko musi być przeanalizowane i odpowiednio…
Przykładowy dzień zawodnika startującego w zawodach kulturystycznych
Cześć! Pewnie z wielu was zastanawia się czym różni przeciętny adept kulturystyki od osoby, która przygotowuje się do zawodów. Powiem wam pokrótce…
Scivation przedstawia długo oczekiwaną przedtreningówkę.
Podtrzymujemy napięcie związane z długo oczekiwaną premierą nowej przedtreningówki od Scivation, o której jest głośno od pewnego czasu. Podczas…
Bułki bez jajek LOW CARB (wersja beta)
Zapraszam na mój kolejny, trochę zmodyfikowany przepis na bułeczki keto/LC (wcześniej Wam przy okazji TEGO wpisu o moim przykładowym jadłospisie…
4 tygodnie i pierwszy start w tym roku! Zobaczcie czym się różnią przygotowania od zwykłego treningu na siłowni!
Witajcie! Powoli zbliżam się do ostatniej prostej, czasu mało także od dzisiaj ostro podkręcone tempo żeby wyrobić się w 100 % z formą :) Ostatnie 3…
Neuro FX – podnosi energię i wspomaga koncentrację o każdej porze dnia!
Na przestrzeni ostatnich miesięcy mieliśmy okazję zapoznać się z kilkoma zupełnie nowymi suplementami marki BSN. Większość tych produktów pochodziła…
Hype Extreme – nowa, potężna przedtreningówka od Blackstone Labs !
Po raz pierwszy Blackstone Labs wspomniało o Hype Extreme w czerwcu ubiegłego roku. Po długim okresie ciszy w końcu wiemy z jakim produktem będziemy…
Witamina C Liposomalna
Witamina C znana praktycznie każdemu, dzisiaj już wiemy, że ma olbrzymie znaczenie w naszym organizmie. Zastosowanie oraz najważniejsze fakty, które…
Muffiny kokosowo-czekoladowe
Muffiny kokosowo-czekoladowe Składniki 2 ugotowane średnie bataty (ok. 450 g) 2 banany 30 g kakao 30 g erytrytolu 80 g mąki kokosowej 2 jajka 3…
Blackstone odsłania nową formułę BCAA Resurgence!
Firma Blackstone Labs potwierdziła, że następny nowy suplement również przyciągnie trochę uwagi. Produkt będzie kontynuacją ostatnio wypuszczonej…
Kulturystyka jako sport iluzji
Dostaje masę pytań odnośnie tego, jak to jest, że ludzie którzy trenują po 10 lat nie posiadający dobrej genetyki nigdy nie będą wyglądać tak dobrze…