Zioła i ekstrakty roślinne
Ekstrakty roślinne stosowane w suplementach diety: czym się różnią, co oznacza standaryzacja i na co zwrócić uwagę na etykiecie.
15 najlepszych korzyści i zastosowań Holy Basil
Korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania świętej bazylii, znanej również jako tulasi , obejmują pielęgnację jamy ustnej, łagodzenie chorób układu…
ASHWAGANDHA: Booster dla siły i mięśni!
Withania somnifera jest dobrze znanym ziołem adaptogennym, które występuje również pod nazwą ashwagandha lub żeń-szeń indyjski. Ma bardzo długo…
#14 Badania suplementów – Apollo Hegemony Ashwagandha HPLC
Mimo zamieszania w okół i nieprzychylnych warunków staramy się nie zwalniać tempa! Dlatego postanowiliśmy przedstawić Wam najnowsze podsumowanie…
Przegląd suplementów z kurkuminą
Złocista przyprawa, jaką jest kurkuma szczególnie mile jest widziana w potrawach kuchni azjatyckiej. Jednak już dawno temu odkryto, że poza walorami…
Wpływ kwercetyny na zdrowie kardiometaboliczne – część II
W pierwszej części artykułu omówione zostały właściwości prozdrowotne kwercetyny oraz wpływ jej dodatkowej suplementacji na biomarkery stanu…
Wpływ kwercetyny na zdrowie kardiometaboliczne – część I
Kwercetyna jest niewątpliwie wyróżniającym się związkiem flawonoidowym ze względu na swoje szerokie spektrum właściwości prozdrowotnych, a także…
Czosnek i jego zdrowotne właściwości
Na temat czosnku i jego prozdrowotnych właściwości można byłoby powiedzieć wiele. Od dziesiątek lat to właśnie czosnek uznawany był za lekarstwo na…
Zioła i suplementy na depresję
Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zatwierdziła szereg leków stosowanych w leczeniu depresji. Jeśli żyjesz z depresją, ale zdecydujesz…
Wpływ czosnku na zdrowie kardiometaboliczne
Nie ulega wątpliwości, że regularne włączanie do diety warzyw cebulowych, takich jak choćby czosnek, cebula, szczypiorek czy por wiąże się z wieloma…
Czosnek wykazuje silne działanie przeciwbakteryjne
Wyniki badań, które zostały opublikowane 29 sierpnia 2017 r. w czasopiśmie Scientific Reports potwierdzają zdolność czosnku do zwalczania…
Imbir – naturalny antybiotyk. Część VIII
Imbir jest przyprawą pochodzącą z korzeni rośliny Zingiber officinale. Jest powszechnie stosowany w kuchniach wielu azjatyckich krajów oraz…
Wlewy dożylne z kurkuminy
Od tysięcy lat ludzkość korzysta z leczniczych właściwości roślin, a jednym z najbardziej cenionych, naturalnych lekarstw jest złocista królowa…