Blog Muscle Zone - strona 145
Wszystkie artykuły
TYPOWE TRENINGI MNIE NUDZĄ- trening nóg po mojemu!
Czeeeeeeeeeeeeeść! Chwile mnie tu nie było. 3 tygodnie ostrych treningów już za mną, praca inżynierska w toku, praca z podopiecznymi także. Są…
Jesteś pewny, że dobrze suplementujesz beta-alaninę? Sprawdź!
Beta-alanina jest suplementowana głównie w celu zwiększenia ilości karnozyny, substancji związanej z podwyższaniem wydolności podczas treningów o…
Jagielnik chałwowy z dyniową galaretką
Zapraszam Was na przepis na jagielnik czyli sernik o smaku chałwowym, smak jest bardzo ciekawy, sezamowy, spróbujcie. bez pieczenia SKŁADNIKI: 150 g…
Krem z dyni z pomarańczą
Zapraszam Was na iście jesienny przepis ZUPA KREM DYNIOWA Z POMARAŃCZA I MLECZKIEM KOKOSOWYM jako dodatek świetnie spisują się skwarki z boczku…
Migdałowe ciastka z czekoladowym wnętrzem (Bez Pieczenia)
Hej! Łapcie przepis na przepyszne ciastka migdałowe z kremem czekoladowym (bez pieczenia) Będziecie zachwyceni! :) Składniki: 100g mąki migdałowej…
NAD+ - molekuła młodości
Dzięki osiągnięciom nauki zyskujemy coraz więcej metod na poprawę zdrowia. Na fali rosnącej popularności wlewów dożylnych rozszerza się także…
Jak przeżyć zimę, czyli o odporności słów kilka
Jak dobrze wszyscy wiemy, zmiany pogodowe przychodzące w okresie jesiennym i ciągnącym się przez zimę, nie są zbyt sprzyjające, zarówno dla naszego…
TORTILLA LCHF (bez glutenu i mąki, niskowęglowodanowa, LCHF)
Tym razem coś dla tych, którzy są na dietach niskowęglowodanowych i wysokotłuszczowych a tęsknią za fast foodem ? Uwielbiana przeze mnie i moją…
Przemyślenia blogera.
Koniec lansowania się... należy przejść do pisania o tematach ważnych i ważniejszych. ? Świat sportów walki rozwija się. Im więcej obserwuję stron im…
Dwa lata Trenować z Najlepszymi
Jest wieczór. Córka zasnęła. Mam chwilę na przemyślenia… to już dwa lata, jak możecie „czytać mnie” w internecie na moim fanpage na facebooku…
Pieczona owsianka (bez cukru)
Aromatyczne, sycące, jesienne śniadanie PIECZONA OWSIANKA Pachnąca cynamonem i owocami spróbujcie! Składniki: 5 łyżek płatków owsianych…
Domowe tortille pełnoziarniste
Przygotowanie domowych tortilli wydaje Ci się skomplikowane? Nic bardziej mylnego! Wystarczy mąka, woda, odrobina soli, kilka minut pracy i gotowe!…