Blog

Trochę trudno w to uwierzyć, ale o tym kim jesteśmy decyduje kilka związków chemicznych – 4 różne zasady azotowe, które niczym klocki Lego tworzą główny nośnik genetyczny organizmu, czyli DNA. Będące jego częścią geny, a ostatecznie ich ekspresja stanowią niejako „molekularny ...

W części pierwszej przybliżyłem Wam nieco stosunkowo świeże badanie, potwierdzające możliwość wykorzystania ekstraktu z Migdałecznika chebułowca w poprawie komfortu życia i ograniczeniu bolesności stawów. Próba co prawda prowadzona była na osobach z nadwagą, jednak śmiem ...

Czosnek ma bardzo silną pozycję zarówno w kuchni jak i w tradycyjnych metodach leczenia. W ostatnich badaniach oceniano wiele korzyści czosnku, w tym aktywność przeciwbakteryjną, przeciwgrzybiczą i antywirusową [1]. Mechanizm działania Allicyna jest głównym związkiem aktywnym w czosnku,...

Zespół jelita nadwrażliwego (IBS, ang. irritable bowel syndrome) jest niewątpliwie jednym z najczęściej diagnozowanych obecnie schorzeń żołądkowo-jelitowych. Uważa się, że IBS dotyka od 7 do 15 % populacji ogólnej na świecie. To przewlekłe i nawracające zaburzenie czynnościowe ...

Poznaliście już spory fragment książki "Dirty Genes" Dr Bena Lynch. Sprawdź ostatni, podsumowujący fragment i dowiedz się, jaki protokół zastosować! Jak najlepsze wykorzystanie COMT Nigdy nie zapomnę ostatnich rozmów jakie odbyłem z Margo i Blakiem. Nawet jeśli jej COMT był powolny, ...

"Dirty Genes" to książka poruszająca temat genu COMT. Poprzednie fragmenty zdążyliście już poznać, zapraszamy do kolejnego! Ritalin i Adderall Jeżeli twoje dziecko boryka się z ADHD, może mu być przepisany metylofenidat (sprzedawany między innymi pod nazwą handlową Ritalin), który ...

W poprzednich fragmentach tłumaczenia książki "Dirty Genes" dowiedzieliście się co nieco o COMT i jego możliwym "zabrudzeniu". Czy warto leczyć się samemu? Poznaj kolejny fragment!Nie lecz się sam przy pomocy SAM!Wiem, że internet jest pełen opowieści o sukcesie SAM, robiąc z niego ...

Fragmenty o genie COMT zdążyliście poznać w poprzednich częściach tłumaczenia książki Dirty Genes dr Bena Lynch. Zobacz kolejny fragment! Cykl Metylacji i COMT W tej chwili masz całkiem niezłe pojęcie o tym jak ważny jest cykl metylacji. Jak zauważyłeś, część SAM ...

Karnozyna stanowi główne źródło beta-alaniny w organizmie. Jej historia rozpoczęła się już ponad 100 lat temu, w 1900 roku, wyizolował i opisał ją rosyjski badacz - Gulewicz. Do jej syntezy niezbędna jest obecność L-histydyny i beta-alanina. Wchłanianie karnozyny odbywa się w ...

Na dworze zimno i moja dieta od razu naturalnie zmienia się na bardziej tłustą i energetyczną. Mimo, że lubię gotować to jednak cenie też sobie czas wolny i relaks dlatego tak bardzo uwielbiam dania jednogarnkowe. Jednym z nich jest łopatka zapiekana w kapuście.  Dowód na to że ...