Jakub Kola
Pojęcia, które trzeba znać na drodze do zdrowia
Sezon letni zbliża się powoli i nieubłaganie, a razem z nim moda na lekkie stroje, oraz wyjścia na plażę. A my tymczasem patrzymy w lustro i nie mamy…
Castagnus - jak działa?
Czy cierpisz na zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS), nieregularne miesiączki, niepłodność lub menopauzę? Dzisiaj przedstawimy Ci naturalne…
Leczenie trądziku przy pomocy octu jabłkowego?
Ocet jabłkowy powstaje poprzez fermentację cydru jabłkowego lub niefiltrowanego soku z wyciskanych jabłek.Ocet jabłkowy ma wiele zastosowań i stał…
Waga w dół, siła w górę.
Wariat jakiś jestem chyba… bo czy to możliwe, żeby zejść z 75kg do 65,90 wagi? Nie jestem zawodowym zawodnikiem MMA :) wagę muszę więc mieć w dzień…
Delfin Cross Run
Po wielu dniach ciężkich treningów, pomyślałem sobie, że jestem przemęczony żeby pobiec… zostaję w domu. Ale tak było tylko przez chwilę. Naszła mnie…
Resweratrol – recepta na zdrowie i długowieczność?
Za francuski paradoks – zjawisko obniżonej śmiertelności populacji Francuzów z powodu chorób układu krążenia, mimo tłustej i ciężkostrawnej diety –…
Orzechy brazylijskie i ich właściwości
Orzechy są prawdopodobnie jednym z najbardziej pożywnych zdrowych produktów i z pewnością są podstawą odpowiednio zbilansowanej diety. Niestety nadal…
Nadeszła jesień.
Dni, tygodnie... przemijanie… I znowu mamy jesień. Jak dla mnie, najtrudniejszy kwadra roku. Myślę o samopoczucia, i o treningach. Każdy dzień, a…
Dirty Genes – Ben Lynch, czyli co musisz wiedzieć o swoich genach #7
Poznaliście już spory fragment książki "Dirty Genes" Dr Bena Lynch. Sprawdź ostatni, podsumowujący fragment i dowiedz się, jaki protokół zastosować!…
Dirty Genes – Ben Lynch, czyli co musisz wiedzieć o swoich genach #6
"Dirty Genes" to książka poruszająca temat genu COMT. Poprzednie fragmenty zdążyliście już poznać, zapraszamy do kolejnego! Ritalin i Adderall Jeżeli…
Dirty Genes – Ben Lynch, czyli co musisz wiedzieć o swoich genach #5
W poprzednich fragmentach tłumaczenia książki "Dirty Genes" dowiedzieliście się co nieco o COMT i jego możliwym "zabrudzeniu". Czy warto leczyć się…
Dirty Genes – Ben Lynch, czyli co musisz wiedzieć o swoich genach #4
Fragmenty o genie COMT zdążyliście poznać w poprzednich częściach tłumaczenia książki Dirty Genes dr Bena Lynch. Zobacz kolejny fragment! Cykl…