Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
CM3 CM3

Trec CM3 to suplement zawierający czysty jabłczan kreatyny w formie wygodnych kapsułek. Preparat ten, mimo szerokiej gamy produktów firmy TREC, od lat cieszy się największą popularnością, będąc w stałej suplementacji wielu osób trenujących. Suplement poprawia wydolność i siłę sportowca podczas treningu, umożliwiając przeprowadzanie cięższych treningów, i tym samym przyśpieszając osiągane postępy. Każda porcja suplementu dostarcza aż 3750 mg czystej kreatyny, która dzięki dodatkowi kwasu jabłkowego cechuje się zwiększoną stabilnością oraz wyższą efektywnością działania.

Kreatyna to organiczny związek obecny w ludzkim ciele głównie w mięśniach oraz ścięgnach. Synteza tego tripeptydu odbywa się w wątrobie, przy użyciu argininy, metioniny oraz glicyny. W licznych badaniach udowodniono jej wpływ na wzrost siły, wytrzymałości oraz przyśpieszanie procesów regeneracji. W związku z oferowanymi benefitami, kreatyna należy do najczęściej stosowanych suplementów w świecie sportu, będąc istotnym elementem nawet w suplementacji zawodników na najwyższym szczeblu. Dodatkowo była przedmiotem największej ilości badań w swojej grupie, dzięki czemu można w tej chwili uznać ją za bezpieczny środek.

Kreatyna występuje naturalnie w szerokiej gamie produktów spożywczych, głównie pochodzenia zwierzęcego, jednakowoż w ilościach, które nie pozwalają na pokrycie zwiększonego zapotrzebowania sportowca. Mięsa oraz ryby bogate w kreatynę należą również do bardzo drogich. Dlatego też najrozsądniejszą opcją wydaje się uzupełnienie diety w ten związek pod postacią dobrej jakości suplementu.

Kreatyna usprawnia odbudowę ATP
W wyniku suplementacji kreatyną, organizm potrafi szybciej odnawiać pokłady energii, przez co sportowiec jest w stanie dłużej pracować na maksymalnym obciążeniu, skracać przerwy między seriami oraz generować więcej mocy. Działanie to wynika z właściwości kreatyny do uzupełniania oderwanych reszt fosforanowych ATP (adenozyno-5`-trifosforanu), będącego głównym nośnikiem energii w organizmie. W trakcie wykonywania obciążającego wysiłku organizm odrywa wspomniane reszty fosforanowe, aby korzystać z energii skumulowanej w wiązaniach, otrzymując formę ADP (adenozyno-5`-difosforanu), a następnie AMP (adenozyno-5`-monofosforanu). Aby efektywnie dokonywać procesu fosforylacji tych związków, konieczna jest fosfokreatyna, czyli związek kreatyny z kwasem fosforanowym. Zwiększona podaż kreatyny przekłada się na większe zapasy fosfokreatyny, bowiem około 60% podaży tripeptydu magazynowe jest właśnie w tej formie.

Zwiększone przyrosty masy mięśniowej dzięki kreatynie
W związku z możliwością pracy na większych obciążeniach, dłuższych dystansach oraz skracania przerw między seriami, sportowcy mogą zwiększać bodziec wywierany na organizm w trakcie treningu. Wzmożone przeciążenia wywierają na tkanki aparatu ruchu presję do adaptacji, przez co następuje ich wzmocnienie oraz wzrost na drodze hipertrofii oraz hiperplazji. W czasie pierwszych tygodni suplementacji kreatyną odnotowuje się przyrosty rzędu 1,5kg masy mięśniowej.

Prozdrowotne działanie kreatyny
Liczne badania udowadniają, jak korzystnym oraz uniwersalnym suplementem jest właśnie kreatyna. Związek ten nie tylko jest w stanie podnieść możliwości wysiłkowe sportowca – wykazuje również liczne benefity dla ludzi o przeciętnej aktywności.

Udowodniono, że suplementacja kreatyną poprawia funkcje kognitywne u osób niedosypiających. Uczestnicy jednego z badań, przyjmujący kreatynę, wykazywali wzmożoną zdolność do koncentracji i popełniali mniej błędów w podanym teście. Ponadto wykazano, że może ona hamować procesy neurodegeneracyjne.

W innym badaniu kreatyna okazała się środkiem wspomagającym w walce ze stanami depresyjnymi. Stwierdzono, że jej wysoka podaż wspierała gospodarkę energetyczną osób dotkniętych depresją; osoby te czuły się też bardziej zmobilizowane.

Korzyści wynikające z zaawansowanej formy jabłczanu
Jabłczan trikreatyny składa się z trzech cząsteczek kreatyny oraz jednej cząsteczki kwasu jabłkowego. Otrzymany w ten sposób związek cechuje się zwiększoną stabilnością w nieprzyjaznym dla kreatyny, kwaśnym środowisku żołądka, w którym rozpada się ona do nieaktywnej kreatyniny.

Ponadto kwas jabłkowy wykorzystywany jest w cyklu Krebsa, przez co jego zwiększona podaż może korzystnie wpływać na działanie energetyczne samej kreatyny.

Podsumowując, Trec CM3 to doskonały preparat kreatynowy wspierający możliwości wysiłkowe sportowców i przyśpieszający notowany progres. Umożliwia skracanie przerw między seriami oraz szybszy i bezpieczny przyrost masy mięśniowej. Może stanowić również element prozdrowotnej suplementacji dla ludzi niezwiązanych ze sportem.

InStock
Since 2005
Dodaj do koszyka
CM3 CM3 30 kaps.
Trec
8,50 zł

CM3

Magazyn UE

Wszystkie warianty

30 kaps.
8,50 zł
90 kaps.
22,00 zł
180 kaps.
41,00 zł
360 kaps.
78,00 zł

Inne formy

Cechy

Siła:
Masa:
Wytrzymałość:
Regeneracja:

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,57 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

bok@mz-store.pl

+48 22 602 26 41 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu?

konsultacje@mz-store.pl

Opis produktu
  • Zawiera zaawansowaną formę jabłczanu kreatyny
  • Wspiera zachodzenie procesów anabolicznych
  • Wzmaga procesy energetyczne w organizmie
  • Przyspiesza wzrost siły i masy mięśniowej
  • Doskonała wchłanialność i stabilność
  • Wzmacnia mobilizację do działania
  • Umożliwia intensywniejszy trening
  • Poprawia kondycję psychiczną

Trec CM3 to suplement zawierający czysty jabłczan kreatyny w formie wygodnych kapsułek. Preparat ten, mimo szerokiej gamy produktów firmy TREC, od lat cieszy się największą popularnością, będąc w stałej suplementacji wielu osób trenujących. Suplement poprawia wydolność i siłę sportowca podczas treningu, umożliwiając przeprowadzanie cięższych treningów, i tym samym przyśpieszając osiągane postępy. Każda porcja suplementu dostarcza aż 3750 mg czystej kreatyny, która dzięki dodatkowi kwasu jabłkowego cechuje się zwiększoną stabilnością oraz wyższą efektywnością działania.

Kreatyna to organiczny związek obecny w ludzkim ciele głównie w mięśniach oraz ścięgnach. Synteza tego tripeptydu odbywa się w wątrobie, przy użyciu argininy, metioniny oraz glicyny. W licznych badaniach udowodniono jej wpływ na wzrost siły, wytrzymałości oraz przyśpieszanie procesów regeneracji. W związku z oferowanymi benefitami, kreatyna należy do najczęściej stosowanych suplementów w świecie sportu, będąc istotnym elementem nawet w suplementacji zawodników na najwyższym szczeblu. Dodatkowo była przedmiotem największej ilości badań w swojej grupie, dzięki czemu można w tej chwili uznać ją za bezpieczny środek.

Kreatyna występuje naturalnie w szerokiej gamie produktów spożywczych, głównie pochodzenia zwierzęcego, jednakowoż w ilościach, które nie pozwalają na pokrycie zwiększonego zapotrzebowania sportowca. Mięsa oraz ryby bogate w kreatynę należą również do bardzo drogich. Dlatego też najrozsądniejszą opcją wydaje się uzupełnienie diety w ten związek pod postacią dobrej jakości suplementu.

Kreatyna usprawnia odbudowę ATP
W wyniku suplementacji kreatyną, organizm potrafi szybciej odnawiać pokłady energii, przez co sportowiec jest w stanie dłużej pracować na maksymalnym obciążeniu, skracać przerwy między seriami oraz generować więcej mocy. Działanie to wynika z właściwości kreatyny do uzupełniania oderwanych reszt fosforanowych ATP (adenozyno-5`-trifosforanu), będącego głównym nośnikiem energii w organizmie. W trakcie wykonywania obciążającego wysiłku organizm odrywa wspomniane reszty fosforanowe, aby korzystać z energii skumulowanej w wiązaniach, otrzymując formę ADP (adenozyno-5`-difosforanu), a następnie AMP (adenozyno-5`-monofosforanu). Aby efektywnie dokonywać procesu fosforylacji tych związków, konieczna jest fosfokreatyna, czyli związek kreatyny z kwasem fosforanowym. Zwiększona podaż kreatyny przekłada się na większe zapasy fosfokreatyny, bowiem około 60% podaży tripeptydu magazynowe jest właśnie w tej formie.

Zwiększone przyrosty masy mięśniowej dzięki kreatynie
W związku z możliwością pracy na większych obciążeniach, dłuższych dystansach oraz skracania przerw między seriami, sportowcy mogą zwiększać bodziec wywierany na organizm w trakcie treningu. Wzmożone przeciążenia wywierają na tkanki aparatu ruchu presję do adaptacji, przez co następuje ich wzmocnienie oraz wzrost na drodze hipertrofii oraz hiperplazji. W czasie pierwszych tygodni suplementacji kreatyną odnotowuje się przyrosty rzędu 1,5kg masy mięśniowej.

Prozdrowotne działanie kreatyny
Liczne badania udowadniają, jak korzystnym oraz uniwersalnym suplementem jest właśnie kreatyna. Związek ten nie tylko jest w stanie podnieść możliwości wysiłkowe sportowca – wykazuje również liczne benefity dla ludzi o przeciętnej aktywności.

Udowodniono, że suplementacja kreatyną poprawia funkcje kognitywne u osób niedosypiających. Uczestnicy jednego z badań, przyjmujący kreatynę, wykazywali wzmożoną zdolność do koncentracji i popełniali mniej błędów w podanym teście. Ponadto wykazano, że może ona hamować procesy neurodegeneracyjne.

W innym badaniu kreatyna okazała się środkiem wspomagającym w walce ze stanami depresyjnymi. Stwierdzono, że jej wysoka podaż wspierała gospodarkę energetyczną osób dotkniętych depresją; osoby te czuły się też bardziej zmobilizowane.

Korzyści wynikające z zaawansowanej formy jabłczanu
Jabłczan trikreatyny składa się z trzech cząsteczek kreatyny oraz jednej cząsteczki kwasu jabłkowego. Otrzymany w ten sposób związek cechuje się zwiększoną stabilnością w nieprzyjaznym dla kreatyny, kwaśnym środowisku żołądka, w którym rozpada się ona do nieaktywnej kreatyniny.

Ponadto kwas jabłkowy wykorzystywany jest w cyklu Krebsa, przez co jego zwiększona podaż może korzystnie wpływać na działanie energetyczne samej kreatyny.

Podsumowując, Trec CM3 to doskonały preparat kreatynowy wspierający możliwości wysiłkowe sportowców i przyśpieszający notowany progres. Umożliwia skracanie przerw między seriami oraz szybszy i bezpieczny przyrost masy mięśniowej. Może stanowić również element prozdrowotnej suplementacji dla ludzi niezwiązanych ze sportem.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 30 kapsułekPorcja jednorazowa: 4 kapsułkiIlość porcji w opakowaniu: 7,5
w porcji (4 kapsułki)zawartość%ZDS
Jabłczan Trikreatyny5000 mg*
w tym kreatyna3750 mg*

Pozostałe składniki

Otoczka kapsułki (żelatyna; barwnik - dwutlenek tytanu, błękit patentowy V), substancja przeciwzbrylająca (sole magnezowe kwasów tłuszczowych).

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Olimp
85,00 zł
(3)

Suplement diety zawierający glutaminę. Wspomaga regenerację potrenignową oraz ogranicza katabolizm.

Kupuję
Olimp
32,00 zł
(4)

Suplement węglowodanowo-białkowy, który wspomaga budowę suchej masy mięśniowej i wspomaga regenerację.

Kupuję
Olimp
13,90 zł

Suplement umożliwia właściwe nawodnienie organizmu podczas intensywnej aktywności fizycznej.

Kupuję
MZ-STORE
35,00 zł

Beta-alanina MZ-Store w proszku. Zwiększa efektywność treningową niezależnie od uprawianej dyscypliny.

Kupuję
Olimp
28,00 zł

Suplement z beta-alaniną, L-histydyną, sodem i witaminą B6. Redukuje zmęczenie, umożliwiając dłuższy trening.

Kupuję
Mr.big
45,00 zł
(2)

Koncentrat izotoniczny z dodatkiem substancji energetycznych, witamin i minerałów. Zwiększa wytrzymałość.

Kupuję

Jabłczan Kreatyny

Informacja

Jabłczan kreatyny (tri-creatine malate, TCM, di-creatine malate) stanowi połączenie jednej cząsteczki kreatyny i trzech (lub dwóch) cząsteczek kwasu jabłkowego w postaci zjonizowanej (jabłczanu) w jedną molekułę. Charakteryzuje się lepszą rozpuszczalnością w cieczach od monohydratu kreatyny. Jabłczan bierze udział w przemianach energetycznych potęgując działanie w tym zakresie kreatyny. Przy prawidłowym stosowaniu jabłczanu kreatyny następuje wzrost zdolności wysiłkowych organizmu (siły i wytrzymałości), przyśpieszenie – chociaż wolniejsze niż gwarantują inne związki kreatyny, za to lepszej jakości – przyrostów masy beztłuszczowej, zapewnia szybszą i lepszą odnowę biologiczną po wysiłku. W celu szybkiego wysycenia mięśni kreatyną należy stosować produkty zawierające insulinę (węglowodany i białka,) lub insulinomimetyki (i substancje o działaniu im podobnym: ALA, d-pinitol, tauryna). Jabłczan kreatyny dostępny jest w postaci proszków i kapsułek (monopreparatów oraz stacków kreatynowych) do nabycia na muscle-zone.pl

Dawkowanie: Zwyczajowo zalecane w sporcie, zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:
- suplementacja cykliczna: 5-10g na dobę w 1-3 porcjach w ciągu dnia, po 2-5g na dawkę. Długość cyklu ok. 4-12 tygodni
- suplementacja stała: 0,03-0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Kreatyna

Informacja

Kreatyna (kwas β-metyloguanidynooctowy) jest substancją endogenną, powstającą z aminokwasów zawartych w wątrobie i nerkach (l-argininy, l-glicyny oraz l-metioniny) oraz przy spożyciu pokarmów mięsnych. Jej działanie zapewnia utrzymywanie poziomu adenotrójfosforanu (ATP), będącego nośnikiem energii, zwiększa uwodnienie komórek mięśniowych oraz magazynuje glikogen. W suplementacji sportowej kreatyna jest magazynowana w mięśniach, co wpływa na poprawę gospodarki energią, zdolności wysiłkowe oraz szybką regenerację i przyrost masy mięśniowej. Posiada potencjał erogeniczny, anaboliczny oraz antykataboliczny.

Kreatyna jest jedną z doskonale działających substancji używanych w sporcie wyczynowym, o renomie potwierdzonej przez badania naukowe. Dostępna w postaci monopreparatów, takich jak: ester kreatyny, jabłczan kreatyny, monohydrat kreatyny oraz preparatów wieloskładnikowych (zarówno kilku form kreatyny, jak również  innych substancji (prekursory tlenku azotu, aminokwasy typu BCAA).  Preparaty zawierające kreatynę dostępne w sprzedaży na www.muscle-zone.pl

Dawkowanie: zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:
- suplementacja cykliczna: 5 - 10g na dobę w 1 - 3 porcjach w ciągu dnia, po 2 - 5g na dawkę. Długość cyklu ok. 4 - 12 tygodni
- suplementacja cykliczna z fazą nasycenia: pierwsze 5 - 7 dni po 20 - 30g na dobę w 4 - 6 dawkach po 4 - 6g na porcję, następnie w fazie podtrzymującej 2 - 10g na dobę w dawkach podzielonych. Długość cyklu ok. 4 - 8 tygodni
- suplementacja stała: 0,03 - 0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Ostatnio na blogu

Kreatyna jako modulator funkcji kognitywnych i wsparcie energetyki mózgu – czy aby na pewno? – część 1

Kreatyna jako modulator funkcji kognitywnych i wsparcie energetyki mózgu – czy aby na pewno? – część 1

Kreatynę większość kojarzy z reklamami „napakowanych gości” z pękatymi bicepsami, a także hasłami reklamowymi i rekomendacjami znajomych mówiących o...

czytaj więcej
Szalenstwo wyprawkowe cz. 2 – kąpiel, pielęgnacja, apteczka oraz ubrania

Szalenstwo wyprawkowe cz. 2 – kąpiel, pielęgnacja, apteczka oraz ubrania

W tym tygodniu projektu zgodnie z obietnicą kontynuuje serię artykułów o wyprawce dla pierwszego dziecka, w których się dzielę zebraną wiedzą i swoją...

czytaj więcej
Zastosowanie diety DASH u kobiet z zespołem policystycznych jajników

Zastosowanie diety DASH u kobiet z zespołem policystycznych jajników

Zespół policystycznych jajników (PCOS) dotyka od 8 % do nawet 13 % kobiet w wieku rozrodczym i jest związany z zaburzeniami funkcji reprodukcyjnych oraz...

czytaj więcej
klata po dluuuuuuuuuuuuugiej przerwie i lekko biceps

klata po dluuuuuuuuuuuuugiej przerwie i lekko biceps

chyba ostatnio z 3 lata temu mialem prawie 2 tygodniowa przerwe… najpierw sie przeziebilem, potem moja alergia na roztocza strasznie sie nasila (juz mam...

czytaj więcej
Czy nadmiar białka szkodzi? Jakie ilości protein są bezpieczne?

Czy nadmiar białka szkodzi? Jakie ilości protein są bezpieczne?

W niedawnych tekstach poświęconych proteinom, a pochodzącym z cyklu „żywieniowy elementarz sportowca” pisałem o zapotrzebowaniu na białko. Wiemy, że...

czytaj więcej
Żywieniowy elementarz sportowca – Białko w żywieniu człowieka – część 2

Żywieniowy elementarz sportowca – Białko w żywieniu człowieka – część 2

Nim przejdziemy do bezpośrednich zaleceń opartych o międzynarodowe stanowiska grup eksperckich i instytutów zajmujących się żywieniem i suplementacją w...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Supps4You LLC
16192 Coastal Hwy Lewes, Delaware 19958
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027