Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 510 054 586

Cukry są głównym łatwo przyswajalnym paliwem w organizmie. Dzielimy je na monosacharydy (cukry proste) – glukoza (cukier gronowy), fruktoza (cukier owocowy) ; dwucukry (di-sacharydy) – laktoza, maltoza, sacharoza; cukry złożone – skrobia. Większość z nich w procesie spalania przechodzi w glukozę. Cukry charakteryzują się słodkością i podwyższają indeks glikemiczny (wyjątkiem jest fruktoza). Najzdrowszym źródłem pozyskiwania cukrów prostych jest dieta zawierająca tzw. Produkty pierwszego przemiału oraz świeże owoce i warzywa w postaci nieprzetworzonej.

Przy obciążeniach siłowych spożywane w trakcie treningu opóźniają objawy zmęczenia, wpływając na odpowiednie nawodnienie organizmu i zachowanie części glikogenu. Po skończonym treningu przyspieszają regenerację organizmu i uzupełniają wydatki energetyczne. Nadmiar cukrów prostych powoduje nagromadzenie nadmiaru tłuszczu i wzrost tkanki tłuszczowej.  Zaleca się odpowiedzialne korzystanie z cukrów prostych u diabetyków, zarówno w przypadku hiperglikemii (poziomu cukru przewyższającego dopuszczalne normy), jak i hipoglikemii (poziomu cukru spadającego poniżej dolnej granicy normy). Nadmiar spożywania cukrów prostych może powodować próchnicę zębów.

Cukry proste wchodzą w skład wielu suplementów diety, najczęściej stosowane w preparatach węglowodanowo-białkowych i węglowodanowych.  

Dawkowanie: Uprawiającym wyczynowo sport zaleca się spożywanie cukrów prostych jedynie podczas wysiłku i bezpośrednio po zakończeniu treningu.

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
SONCONE
42,00 zł
(2)

100% naturalne organiczna pasta z orzechów nerkowca. Źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Kupuję
SONCONE
od 14,00 zł
(1)

100% wysokiej jakości orzechów ziemnych w postaci pasty typu crunchy.

Kupuję
SONCONE
39,00 zł
(1)

Zdrowa i smaczna przekąska. Nie zawiera dodatku cukru i soli. Nie zawiera tłuszczu palmowego.

Kupuję
PHARMABEST
22,00 zł

Suplement wspierający odporność. Działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo.

Kupuję
NUTRIVO
269,00 zł

Odżywka białkowa oparta na izolacie i hydrolizacie białek serwatkowych bez dodatku cukru.

Kupuję
OLIMP
44,00 zł

Pożywny krem migdałowo-kokosowy. Smaczne i zdrowe urozmaicenie diety.

Kupuję
REAL THAI
od 5,50 zł

Posiada bogate zastosowanie kulinarne; wzbogaca smak i aromat potraw; zawiera zdrowe tłuszcze MCFA.

Kupuję
REAL THAI
od 4,50 zł

Wysokiej jakości mleczko z owoców kokosowych pozyskanych w ich naturalnym środowisku.

Kupuję
NUTRIVO
199,00 zł
(4)

Odżywka białkowa oparta na mieszance białek serwatkowych: koncentracie, izolacie i hydrolizacie.

Kupuję
PHARMABEST
19,00 zł

Wspomaga działanie układu immunologicznego; jest ważnym elementem odporności nieswoistej.

Kupuję
ISS RESEARCH
10,90 zł
(1)

Baton białkowy zawierający kilka źródeł białka. Smaczna i pożywna przekąska o bardzo dobrym smaku.

Kupuję
OLIMP
69,00 zł

Najwyższej jakości w 100% naturalny izolat białka serwatkowego (WPI). Pomaga zwiększyć i utrzymać masę mięśniową.

Kupuję
  • Popularny
Dessert Sauce
BODY ATTACK
22,90 zł

Niskokaloryczny sos czekoladowy. Doskonały dodatek do dań dietetycznych.

Kupuję
OLIMP
4,49 zł

Suplement w postaci żelu energetycznego. Źródło szybkoprzyswajalnej energii i mikroelementów.

Kupuję
SEEKING HEALTH
109,00 zł

Wspiera równowagę elektrolitową oraz pomaga osiągnąć wysoką wydajność fizyczną.

Kupuję
PROSUPPS
10,90 zł

Kultowy batonik w wersji pro. Znakomite źródło pełnowartościowego białko z minimalną zawartością cukru.

Kupuję
5% NUTRITION
11,90 zł

Zdrowy i pożywny baton proteinowy, który zawiera wyłącznie naturalne składniki.

Kupuję
PHARMABEST
19,00 zł

Wspomaga odporność, wspiera w infekcjach, zaburzeniach gospodarki żelaza, regeneracji nabłonka jelitowego.

Kupuję
VPX
7,90 zł

Napój energetyczny bez kalorii, wzbogacony o BCAA, L-argininę i witaminy.

Kupuję
TREC
od 95,00 zł
(1)

Odżywka białkowa na bazie białek serwatkowych CFM. Bez zawartości tłuszczy oraz laktozy.

Kupuję
MUTANT
od 99,00 zł
(2)

Odżywka na masę zawierająca 7 źródeł białka o różnym czasie wchłaniania. Wspomaga regenerację i anabolizm.

Kupuję
OLIMP
3,99 zł

Suplement w postaci żelu energetycznego. Stopniowo dostarcza niezbędne źródło energii w postaci węglowodanów.

Kupuję
ACTIVLAB
5,90 zł

Shot zawierający zagęszczony sok z buraków. Pełni funkcję boostera przedtreningowego.

Kupuję
TREC
6,50 zł

Żel energetyczny zawierający węglowodany, BCAA oraz składniki zwiększające wydolność organizmu, w tym kofeinę.

Kupuję
BODY ATTACK
od 189,00 zł

Koncentrat białka serwatkowego wzbogacony o hydrolizat (WPH). Pomoc w regeneracji i budowaniu masy mięśniowej.

Kupuję
TREC
4,60 zł
(2)

Koncentrat białka serwatkowego. Doskonale się wchłania i ułatwia budowę suchej masy mięśniowej.

Kupuję
TREC
6,50 zł

Kolagen, aminokwasy wspomagające regenerację (w tym BCAA) oraz cukry proste, w wygodnej formie żelu.

Kupuję
BODY ATTACK
21,90 zł

Mieszanka piekarnicza do produkcji chleba o wysokiej zawartości białka i niskiej zawartości węglowodanów.

Kupuję
  • Promocja
Assault Sport
MUSCLE PHARM
99,00 zł 89,00 zł

Zaawansowany pre-workout wszechstronnie wspierający możliwości treningowe wzbogacony o kompleks witamin.

Kupuję
BODY ATTACK
11,90 zł

Przepyszne ciastka o obniżonej zawartości cukru, które skutecznie zaspokajają apetyt na tradycyjne słodycze.

Kupuję
TREC
49,00 zł

Proszek służący do przygotowania wysokoproteinowego puddingu. Dobra alternatywa dla odżywek białkowych.

Kupuję
BODY ATTACK
11,90 zł

Pyszne i zdrowe ciasteczka o obniżonej zawartości cukru, stanowiące doskonały zamiennik tradycyjnych słodyczy.

Kupuję

Ostatnio na blogu

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

MZ Supplements LTD
Unit 3 Enterprise Court Rotherham South Yorkshire S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027