Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 510 054 586

Węglowodany są podstawowym składnikiem odżywczym. Dzieli się je na: cukry proste (monosacharydy), dwucukry (disacharydy) i wielocukry (polisacharydy). Pod względem przyswajalności przez organizm ludzki dzieli się węglowodany na: przyswajalne tj. takie, które ulegają strawieniu w przewodzie pokarmowym przenosząc energię do tkanek i komórek (m.in. skrobia, fruktoza) i nieprzyswajalne, odporne na działanie enzymów trawiennych (np. błonnik). Wpływają na poziom glukozy we krwi (indeks glikemiczny) i gospodarkę insulinową (indeks insulinowy). Największe zapotrzebowanie na węglowodany następuje przed aktywnością fizyczną lub w jej trakcie, gdyż potęgują zdolności wysiłkowe, spożywane po wysiłku zapewniają regenerację organizmu. W diecie sportowej duże znaczenie ma tempo wchłaniania węglowodanów i reakcja na nie organizmu. Dostępne w postaci monopreparatów oraz wchodzą w skład preparatów energetycznych, odżywek, stacków kreatynowych, boosterów azotowych.

Dawkowanie: wg statystyk Instytutu Żywności i Żywienia, węglowodany powinny zawierać 50 % wartości energetycznej dobowego spożycia. W niektórych dietach stosuje się szczątkowo spożycie węglowodanów nie przekraczające 30g/24h.

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
SONCONE
od 14,00 zł
(1)

100% wysokiej jakości orzechów ziemnych w postaci pasty typu crunchy.

Kupuję
SONCONE
42,00 zł
(2)

100% naturalne organiczna pasta z orzechów nerkowca. Źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Kupuję
SONCONE
39,00 zł
(1)

Zdrowa i smaczna przekąska. Nie zawiera dodatku cukru i soli. Nie zawiera tłuszczu palmowego.

Kupuję
  • Popularny
  • Promocja
Olej kokosowy
SONCONE
od 35,00 zł od 29,00 zł
(6)

100% zimnotłoczony, nierafinowany olej kokosowy. Doskonały do pieczenia, smażenia i jako alternatywa dla masła

Kupuję
  • Promocja
Profi Mass
OLIMP
od 65,00 zł od 59,00 zł
(1)

Proteinowy suplement diety, który wspomaga budowę suchej masy mięśniowej oraz przyśpiesza regenerację.

Kupuję
SEEKING HEALTH
169,00 zł
(1)

Kompleks witamin, minerałów i składników odżywczych, które promują prawidłowy przebieg ciąży.

Kupuję
SEEKING HEALTH
179,00 zł

Zestaw fosfolipidów. Wspiera mózg i funkcje kognitywne.

Kupuję
TREC
od 21,00 zł
(1)

Kompleks szybko wchłanialnych węglowodanów. Zapewnia wzrost siły i szybszą regenerację.

Kupuję
5% NUTRITION
11,90 zł

Zdrowy i pożywny baton proteinowy, który zawiera wyłącznie naturalne składniki.

Kupuję
ACTIVLAB
od 65,00 zł

Łatwo przyswajalna odżywka na bazie izolatu białka sojowego. Bogata w BCAA, glutaminę i argininę.

Kupuję
PHARMABEST
22,00 zł

Suplement wspierający odporność. Działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo.

Kupuję
REAL THAI
od 4,50 zł

Wysokiej jakości mleczko z owoców kokosowych pozyskanych w ich naturalnym środowisku.

Kupuję
Hi-TEC
od 39,00 zł od 29,00 zł
(1)

Preparat węglowodanowo-białkowy ułatwiający budowę masy mięśniowej. Zapewnia większą siłę, ułatwia regenerację

Kupuję
BIOTECH USA
od 59,00 zł
(4)

Odżywka białkowa na bazie izolatu serwatki proteinowej. Niska zawartość tłuszczy i węglowodanów.

Kupuję
OLIMP
40,00 zł

Odżywka białkowa na bazie roślinnych białek sojowych i pszenicznych. Wspomaga regenerację i spalanie tłuszczu.

Kupuję
PHARMABEST
19,00 zł

Wspomaga odporność, wspiera w infekcjach, zaburzeniach gospodarki żelaza, regeneracji nabłonka jelitowego.

Kupuję
ISS RESEARCH
10,90 zł
(1)

Baton białkowy zawierający kilka źródeł białka. Smaczna i pożywna przekąska o bardzo dobrym smaku.

Kupuję
  • Popularny
Dessert Sauce
BODY ATTACK
22,90 zł

Niskokaloryczny sos czekoladowy. Doskonały dodatek do dań dietetycznych.

Kupuję
BODY ATTACK
11,90 zł

Smaczny baton niskowęglowodanowy, zawierający 45 g białka. Nadaje się do spożycia w trakcie diet ketogenn

Kupuję
HOT
  • Promocja
HOT
ACTIVLAB
od 22,00 zł od 17,00 zł
(3)

Koncentrat napoju izotonicznego wzbogacony o L-karnitynę, witaminy i minerały.

Kupuję
EXTENSOR
125,00 zł
(4)

Odżywka białkowa zawierająca 100 % izolatu białek serwatkowych. Ułatwia budowę mięśni i poprawia odporność.

Kupuję
OLIMP
3,70 zł

Wieloskładnikowa odżywka przedtrenigowa. Zwiększa wytrzymałość i siłę oraz poprawia koncentrację.

Kupuję
OLIMP
69,00 zł

Najwyższej jakości w 100% naturalny izolat białka serwatkowego (WPI). Pomaga zwiększyć i utrzymać masę mięśniową.

Kupuję
ACTIVLAB
od 55,00 zł od 35,00 zł
(4)

Mieszanka węglowodanów, witamin i minerałów. Dostarcza energii w trakcie dużego wysiłku fizycznego.

Kupuję
TREC
6,50 zł

Żel energetyczny z tauryną, glicyną i kompleksem węglowodanów. Zwiększa siłę i wspomaga regenerację.

Kupuję
VPX
7,90 zł

Napój energetyczny bez kalorii, wzbogacony o BCAA, L-argininę i witaminy.

Kupuję
OLIMP
6,90 zł
(1)

Smaczny baton wysokobiałkowy typu 'low carb' o niskiej zawartości tłuszczu i cukrów.

Kupuję
PHARMABEST
19,00 zł

Wspomaga działanie układu immunologicznego; jest ważnym elementem odporności nieswoistej.

Kupuję
TREC
od 39,00 zł
(1)

Gainer białkowy, który zawiera 4 g kreatyny i 2 g oleju MCT na 100g. Przyśpiesza wzrost masy mięśniowej.

Kupuję
TREC
od 66,00 zł

Booster tlenku azotu. Zmniejsza zakwaszenie mięśni, zwiększa wytrzymałość i poprawia koncentrację.

Kupuję
SEEKING HEALTH
129,00 zł

Zestaw elektrolitów, kreatyny, D-rybozy, niacyny i tauryny, wspierające efektywność treningu.

Kupuję
TREC
od 62,00 zł

Kremowy szejk białkowy o bardzo dobrym smaku. Uzupełnia dietę w proteiny potrzebne sportowcom.

Kupuję

Ostatnio na blogu

Triada sportsmenek – brzemię bycia „fit”?

Triada sportsmenek – brzemię bycia „fit”?

Zaburzenia odżywiania, zanik miesiączki i utrata tkanki kostnej to problemy z którymi coraz częściej zmagają się kobiety uprawiające sport. Nie tylko...

czytaj więcej
Herbaty i ich wpływ na wchłanianie żelaza z posiłków – prawda czy mit?

Herbaty i ich wpływ na wchłanianie żelaza z posiłków – prawda czy mit?

Pewnego rodzaju zwyczajem pośród społeczeństwa jest picie herbat do posiłków lub też na krótko po konsumpcji dań. Herbaty zawierają w sobie garbniki –...

czytaj więcej
W jaki sposób twój mikrobiom jelitowy wpływa na Twoje zdrowie

W jaki sposób twój mikrobiom jelitowy wpływa na Twoje zdrowie

Termin „mikroflora” opisuje skupisko mikroorganizmów, które koncentrują się w określonym środowisku w ludzkim ciele. Mikroflora może znajdować...

czytaj więcej
WIOSNA, WIOSNA… – barki

WIOSNA, WIOSNA… – barki

pogoda super, a ja bez sil i checi… po silce kilka rzeczy mialem ogarnac ale wrocilem bez mocy do domu.. DIETA + suplementy WITAMINY  – po pierwszym...

czytaj więcej
Bifidobacterium a zmniejszenie poziomów histaminy

Bifidobacterium a zmniejszenie poziomów histaminy

Probiotyki to jedne z najpopularniejszych, ale także jedne z najbardziej enigmatycznych suplementów na rynku. Korzystne bakterie, takie jak Bifidobacterium, są...

czytaj więcej
Czy potrafisz dobrze szacować kalorie? Myślisz że jesz mało a waga nie spada?

Czy potrafisz dobrze szacować kalorie? Myślisz że jesz mało a waga nie spada?

Większość ludzi co kiedykolwiek liczyła kalorie, doskonale wie, jak bardzo czasami można się pomylić w oszacowaniu tego ile w ciągu dnia zjedliśmy....

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

MZ Supplements LTD
Unit 3 Enterprise Court Rotherham South Yorkshire S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027