Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41

Węglowodany są podstawowym składnikiem odżywczym. Dzieli się je na: cukry proste (monosacharydy), dwucukry (disacharydy) i wielocukry (polisacharydy). Pod względem przyswajalności przez organizm ludzki dzieli się węglowodany na: przyswajalne tj. takie, które ulegają strawieniu w przewodzie pokarmowym przenosząc energię do tkanek i komórek (m.in. skrobia, fruktoza) i nieprzyswajalne, odporne na działanie enzymów trawiennych (np. błonnik). Wpływają na poziom glukozy we krwi (indeks glikemiczny) i gospodarkę insulinową (indeks insulinowy). Największe zapotrzebowanie na węglowodany następuje przed aktywnością fizyczną lub w jej trakcie, gdyż potęgują zdolności wysiłkowe, spożywane po wysiłku zapewniają regenerację organizmu. W diecie sportowej duże znaczenie ma tempo wchłaniania węglowodanów i reakcja na nie organizmu. Dostępne w postaci monopreparatów oraz wchodzą w skład preparatów energetycznych, odżywek, stacków kreatynowych, boosterów azotowych.

Dawkowanie: wg statystyk Instytutu Żywności i Żywienia, węglowodany powinny zawierać 50 % wartości energetycznej dobowego spożycia. W niektórych dietach stosuje się szczątkowo spożycie węglowodanów nie przekraczające 30g/24h.

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
MZ-STORE
59,00 zł
(14)

Odżywka białkowa zawierająca 80% WPI i 20% WPC. Łatwy sposób na zwiększenie udziału białka w diecie.

Kupuję
MZ-STORE
59,00 zł
(2)

Najwyższej jakości izolat białka serwatkowego. Doskonale się wchłania i skutecznie wspiera budowanie masy.

Kupuję
  • Popularny
Owoce w żelu
MZ-STORE
34,90 zł
(4)

Przepyszne, aromatyczne owoce, zanurzone w słodkiej, delikatnej frużelinie. Całkowity brak dodatku cukru.

Kupuję
MZ-STORE
42,00 zł
(2)

Pyszna i ekologiczna pasta z nerkowców. Źródło orzechowego smaku, zdrowych tłuszczów i witamin

Kupuję
  • Popularny
WPC EcoNo
MZ-STORE
45,00 zł
(7)

Odżywka białkowa na bazie koncentratu białka serwatkowego. Szeroki wybór smaków.

Kupuję
MZ-STORE
25,00 zł
(1)

Smaczny, migdałowo-kokosowy krem z dodatkiem miodu wielokwiatowego. Zdrowy i naturalny, idealny do przekąsek.

Kupuję
MZ-STORE
39,00 zł
(1)

Smaczna i zdrowa pasta z prażonych migdałów. Doskonały dodatek do ciast i deserów.

Kupuję
Monster Beverage Corporation
7,50 zł
(2)

Pyszna i orzeźwiająca dawka energii w płynie. Wysoka zawartość kofeiny i witamin bez dodatku zbędnych cukrów.

Kupuję
Soncone
16,00 zł

Pasta arachidowa z ksylitolem i solą morską. Nie zawiera cukru i oleju palmowego. Wolna od GMO.

Kupuję
MZ-STORE
15,90 zł

Przepyszna pasta z miąższu kokosa z dodatkiem słodkiego erytrolu. Brak cukru i szkodliwych dodatków.

Kupuję
PepsiCo
3,49 zł

Kultowy napój Pepsi Cola bez dodanego cukru. Atrakcyjne wersje smakowe.

Kupuję
Monster Beverage Corporation
7,50 zł

Lekki, orzeźwiający napój energetyzujący o owocowym smaku. Świetnie smakuje i mocno pobudza do działania.

Kupuję
Pam
33,00 zł

Olej kokosowy w aerozolu. Umożliwia bezkaloryczne smażenie potraw, zapobiega ich przywieraniu do patelni.

Kupuję
Monster Beverage Corporation
7,50 zł

Wyjątkowa odsłona kultowego napoju energetycznego. Wysoka zawartość kofeiny błyskawicznie dodaje energii.

Kupuję
MZ-STORE
6,90 zł
(1)

Nasiona szałwii hiszpańskiej. Smaczny dodatek do diety o licznych właściwościach prozdrowotnych.

Kupuję
Monster Beverage Corporation
9,90 zł

Monster Energy bez cukru w wersji niegazowanej, zawierającej kofeinę, elektrolity, BCAA i witaminy B3 oraz B6.

Kupuję
MZ-STORE
39,90 zł

Niskokaloryczny napój kakaowy o wyśmienitym, naturalnym smaku. Brak dodatku cukrów. Źródło magnezu.

Kupuję
Lenny & Larry's
10,90 zł

Baton białkowy zawierający kilka źródeł białka. Smaczna i pożywna przekąska o bardzo dobrym smaku.

Kupuję
Biotech Usa
36,00 zł

Koktajl białkowo–węglowodanowy w proszku z dodatkiem monohydratu kreatyny i peptydów glutaminy.

Kupuję
Trec
od 45,00 zł
(2)

Odżywka na masę zawierająca długołańcuchowe węglowodany i białko serwatkowe. Zwiększa siłę.

Kupuję
Monster Beverage Corporation
7,50 zł

Pyszny napój energetyczny w owocowej wersji. Intensywny smak owoców tropikalnych i potężna dawka energii.

Kupuję
Hi-tech
149,00 zł

Wysokiej klasy odżywka białkowa nasilająca wzrost masy mięśniowej. Żródło dobrze przyswajalnych aminokwasów.

Kupuję
Real Thai
od 7,90 zł

Wysokiej jakości mleczko z owoców kokosowych pozyskanych w ich naturalnym środowisku.

Kupuję
Monster Beverage Corporation
7,50 zł

Zastrzyk energii w formie smacznego napoju. Wysoka zawartość kofeiny i witamin z grupy B.

Kupuję
BeOrganic
24,00 zł

Ekologiczna i naturalna trawa pszeniczna. Wspiera kondycję organizmu dostarczając wiele witamin i minerałów.

Kupuję
  • Promocja
Whey 100
Trec
od 54,00 zł od 44,00 zł
(6)

Koncentrat białka serwatkowego. Doskonale się wchłania i ułatwia budowę suchej masy mięśniowej.

Kupuję
Biotech Usa
od 59,00 zł
(5)

Odżywka bazująca na izolacie białka serwatkowego. Wolna od laktozy i glutenu. Mniej niż 0,5 g cukru w porcji.

Kupuję
MZ-STORE
18,00 zł
(3)

Przepyszne i zdrowe smarowidło, pozbawione cukru i oleju palmowego. Bogactwo witamin i mikroelementów.

Kupuję
MZ-STORE
2,80 zł
(1)

Odżywka białkowa na bazie koncentratu białka serwatkowego. Szeroki wybór smaków.

Kupuję
Stevia Glycerite Chwilowo brak
Now Foods
39,00 zł

Naturalna substancja słodząca pochodzenia roślinnego, która stanowi zdrowy substytut cukru oraz sztucznych słodzików.

Powiadomienie e-mail
Olimp
73,00 zł

Najwyższej jakości w 100% naturalny izolat białka serwatkowego (WPI). Pomaga zwiększyć i utrzymać masę mięśniową.

Powiadomienie e-mail
Hard Mass Chwilowo brak
Trec
od 6,90 zł
(3)

Odżywka wspomagająca przyrost masy mięśniowej polecana dla osób o wolnej przemianie materii.

Powiadomienie e-mail
Optimal Prenatal Chwilowo brak
Seeking Health
179,00 zł
(3)

Kompleks witamin, minerałów i składników odżywczych, które promują prawidłowy przebieg ciąży.

Powiadomienie e-mail
Seeking Health
229,00 zł

Zredukowany glutation w wysoce przyswajalnej postaci liposomalnej. Niezbędny dla prawidłowych procesów detoksykacji.

Powiadomienie e-mail
Optimal Electrolyte Chwilowo brak
Seeking Health
115,00 zł

Wspiera równowagę elektrolitową oraz pomaga osiągnąć wysoką wydajność fizyczną.

Powiadomienie e-mail
Jumbo Chwilowo brak
Scitec
od 149,00 zł
(3)

Zaawansowany gainer białkowy. Zawiera 6 rodzajów węglowodanów o różnym tempie wchłaniania. Wspomaga anabolizm.

Powiadomienie e-mail
Scitec
od 109,00 zł
(4)

Odżywka białkowa zawierająca 5 g. aminokwasów BCAA na porcję. Wspomaga budowę suchej masy mięśniowej.

Powiadomienie e-mail
Peak
79,00 zł

Odżywka białkowa z Izolatem i Koncentratem Białka Serwatki. Wysoka zawartość glutaminy i leucyny.

Powiadomienie e-mail
Profi Mass Chwilowo brak
Olimp
od 65,00 zł
(1)

Proteinowy suplement diety, który wspomaga budowę suchej masy mięśniowej oraz przyśpiesza regenerację.

Powiadomienie e-mail
Gainerator Chwilowo brak
Olimp
od 49,00 zł

Połączenie węglowodanów i białek zwierzęcych. Przyspiesza budowę masy mięśniowej oraz zwiększa siłę.

Powiadomienie e-mail
CarboNox Chwilowo brak
Olimp
od 24,00 zł
(1)

Preparat węglowodanowy dla sportowców. Zapewnia większą siłę oraz szybszy przebieg procesów regeneracyjnych.

Powiadomienie e-mail
R1 Whey Blend Chwilowo brak
Nutrivo
199,00 zł
(4)

Odżywka białkowa oparta na mieszance białek serwatkowych: koncentracie, izolacie i hydrolizacie.

Powiadomienie e-mail
Magnum 8000 Chwilowo brak
Trec
od 39,00 zł
(1)

Gainer białkowy, który zawiera 4 g kreatyny i 2 g oleju MCT na 100g. Przyśpiesza wzrost masy mięśniowej.

Powiadomienie e-mail
R1 Protein Chwilowo brak
Nutrivo
269,00 zł

Odżywka białkowa oparta na izolacie i hydrolizacie białek serwatkowych bez dodatku cukru.

Powiadomienie e-mail
Aloe Vera Concentrate Chwilowo brak
Now Foods
39,00 zł

Silnie skoncentrowany organiczny sok z aloesu. Działa przeciwbakteryjnie, reguluje pracę układu pokarmowego.

Powiadomienie e-mail
Natvita
od 12,90 zł

Organiczny, sproszkowany grzyb medyczny. Wzmacnia pamięć i funkcje kognitywne, zwiększa wydajność umysłu.

Powiadomienie e-mail
Wild Yam Root Chwilowo brak
Nature's Way
od 49,00 zł

Wysoka zawartość diosgeniny – „hormonu młodości”; bogate źródło naturalnych fitoestrogenów.

Powiadomienie e-mail
KetoForce Chwilowo brak
Keto Sports
299,00 zł

Ketony egzogenne; Beta-hydroksymaślan (BHB); ochrania neurony przed degeneracją; redukuje stany zapalne.

Powiadomienie e-mail

Ostatnio na blogu

Jaki magnez wybrać? – Najlepsze formy magnezu!

Jaki magnez wybrać? – Najlepsze formy magnezu!

Magnez jest ostatnio suplementem niezwykle forsowanym w marketingu. Co rusz powstają kolejne reklamy, zapewniające o coraz większej bioretencji,...

czytaj więcej

Najlepsze i najgorsze formy magnezu w suplementach

Najlepsze i najgorsze formy magnezu w suplementach

Ostatnie badania szacują, że od 60% do 80% Amerykanów cierpi na niedobór magnezu. Przestawiamy dzisiaj krótki przegląd...

czytaj więcej

P5P – wysoce biodostępna witamina B6

P5P – wysoce biodostępna witamina B6

5-fosforan pirydoksalu jest aktywną formą witaminy B6, która napędza około 168 istotnych procesów enzymatycznych w naszym...

czytaj więcej

Agmatyna dla zdrowia

Agmatyna dla zdrowia

Dziś poruszymy tematykę bardzo interesującego suplementu jakim jest Agmatyna występująca w sprzedaży m.in. jako siarczan...

czytaj więcej

Podstawy treningu off-season

Podstawy treningu off-season

Jak trenować poza sezonem startowym? Pytanie te często dręczy osoby przyzwyczajone do pracy na wysokiej intensywności i notorycznie bijące rekordy. Część...

czytaj więcej

Kawa z grzybami leczniczymi – Mushroom Cofee

Kawa z grzybami leczniczymi – Mushroom Cofee

Jeśli należysz do grona osób, które uwielbiają aromat czarnego trunku o poranku, lub też doszukują się w nim wsparcia...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027