Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 501-537-027

Kompleks witamin B to kilkanaście różnych substancji o kluczowym dla naszego zdrowia działaniu. Do tej dużej rodziny należą: tiamina (B1), ryboflawina (B2), niacyna (B3), cholina (B4), kwas pantotenowy (B5), pirydoksyna (B6), biotyna (B7), inozytol (B8), kwas foliowy (B9), kwas amino-benzoesowy (B10), kobalamina (B12).

Stanowią one specyficzną klasę witamin, bowiem jeśli brakuje jednej z nich, to z pewnością występuje jeszcze niedobór innej. Biorąc pod uwagę tę zależność między nimi idealnym rozwiązaniem jest sięganie po wieloskładnikowe preparaty, w których zestawiono ze sobą odpowiednie witaminy B w ich optymalnych dawkach.

Witaminy z grupy B przede wszystkim odpowiadają za stan zdrowia psychicznego. Niwelują napięcie, poprawiają nastrój, pamięć i sprawność intelektualną. Niedobory niektórych witamin z grupy B są odpowiedzialne za problemy z koncentracją i zapamiętywaniem, mogą przyczyniać się do obniżenia nastroju, nasilać rozmaite nerwice, a nawet powodować depresję. Pełnią one również istotne funkcje w procesach metabolicznych, są niezbędne do syntezy ważnych hormonów.

Wiele witamin z grupy B skutecznie reguluje profil lipidowy, przyczyniając się do obniżenia poziomu trójglicerydów i „złego” cholesterolu, oddalając od nas tym samym widmo chorób układu krążenia. Ponadto podnoszą one odporność immunologiczną organizmu, biorą udział w tworzeniu chroniących ustrój przeciwciał. Bardzo pozytywnie wpływają na stan skóry, włosów i paznokci.

Niedobory witamin z grupy B są bardzo powszechne, dlatego ich suplementacja powinna stanowić nieodzowny element dbałości o zdrowie. Dieta współczesnego człowieka, obfitująca w żywność przetworzoną, nie jest w stanie zapewnić organizmowi odpowiedniej ilości tych substancji. Stres, niektóre leki (np. diuretyki, leki przeczyszczające), alkohol, również uszczuplają ich dostępne rezerwy.

Co więcej, organizm przyswaja tylko taką ilość witamin z tej grupy, jakiej konkretnie potrzebuje. Niewykorzystana część jest usuwana z organizmu, stąd trudno je zarówno przedawkować, jak i na dłużej zmagazynować w organizmie. O suplementacji tymi witaminami nie mogą zapominać kobiety w ciąży i matki karmiące. 

Wybierając preparat zawierający witaminy grupy B warto zwrócić uwagę na jego formy. Formy do ssania są uznawane za mniej efektywne od form jelitowych, z uwagi na to, że witaminy z grupy B są przyswajalne w jelicie cienkim. Istotne są również dawki, które muszą być odpowiednio wysokie oraz formy gwarantujące biodostępność aktywnych substancji (tutaj zdecydowanie w czołówce są tzw. formy metylowane, które w organizmie nie muszą podlegać żadnym przekształceniom, dzięki czemu są najlepiej przyswajalne i działają najszybciej).  

Pozostałe produkty

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Douglas
129,00 zł

Kompleks witamin z grupy B wzbogacony o tzw. Czynnik Castle’a. Zmniejsza uczucia zmęczenia.

Kupuję
Trec
16,00 zł

Kompleks witamin z grupy B. Zwiększa energię, ułatwia koncentrację i wspomaga metabolizm.

Kupuję
Olimp
9,90 zł

Suplement zawierający witaminy z grupy B. Wspomaga metabolizm i pracę układu nerwowego, poprawia stan skóry.

Kupuję
Now Foods
69,00 zł

Suplement diety wspomagający procesy antyoksydacyjne oraz warunkujący optymalną pracę układu nerwowego.

Kupuję
Aliness
34,90 zł

Suplement diety obejmujący 11 kluczowych witamin z grupy B. Korzystnie wpływa na kondycję skóry i włosów.

Kupuję
Garden Of Life
119,00 zł

Wyspecjalizowany kompleks witamin z grupy B wzbogacony o enzymy, probiotyki i wyciągi z organicznych roślin.

Kupuję
Biotech Usa
38,00 zł

Zaawansowany B-kompleks wzbogacony o inne witaminy, minerały oraz substancje o działaniu prozdrowotnym.

Kupuję
Quicksilver
179,00 zł

Unikalna kombinacja zaktywowanych witamin; formuła liposomalna zapewnia najwyższą biodostępność.

Kupuję
Aliness
59,90 zł

Wysokiej jakości suplement diety zawierający wysoce biodostępne formy witamin z grupy B.

Kupuję
Now Foods
od 39,00 zł

Suplement zawierający witaminy z grupy B. Przeciwdziała skutkom niedoborów tych witamin.

Kupuję
B-Minus Chwilowo brak
Seeking Health
109,00 zł

Zawiera niemetylowane formy witamin z grupy B; nie zawiera kwasu foliowego i witaminy B12.

Powiadomienie e-mail
  • Popularny
B-Right Chwilowo brak
Jarrow Formulas
69,00 zł
(5)

Kompleks witamin z grupy B. Zawiera metylokobalaminę, aktywny folian, Pantethine oraz P-5-P.

Powiadomienie e-mail
Life Extension
59,00 zł

Bioaktywny kompleks witamin z grupy B. Zawiera metylokobalaminę, aktywny folian 5-MTHF

Powiadomienie e-mail
B Complex Plus Chwilowo brak
Seeking Health
109,00 zł

Kompleks bioaktywnych witamin z grupy B; wspiera procesy metylacji i reguluje poziom homocysteiny.

Powiadomienie e-mail
Activated B-Complex Chwilowo brak
Swanson
69,00 zł

Zaawansowany kompleks witamin z grupy B zawierający metylowane wersje kwasu foliowego oraz kobalaminy.

Powiadomienie e-mail
B-100 Chwilowo brak
Now Foods
od 59,00 zł
(1)

Kompleks witamin z grupy B. Regeneruje układ nerwowy.

Powiadomienie e-mail
B-50 Chwilowo brak
Now Foods
89,00 zł

Suplement zawierający witaminy z grupy B. Przeciwdziała skutkom niedoborów tych witamin.

Powiadomienie e-mail
B-Complex #12 Chwilowo brak
Thorne Research
119,00 zł

Pełny kompleks witamin z grupy B z dodatkiem choliny. Działanie neuroprotekcyjne i hepatoprotekcyjne.

Powiadomienie e-mail
B-Complex #6 Chwilowo brak
Thorne Research
129,00 zł

Kompleks witamin z grupy B zawierający ich najlepsze i najbezpieczniejsze formy.

Powiadomienie e-mail
Balance B-200 Chwilowo brak
Swanson
39,00 zł

Kompleks witamin z grupy B. Wspiera układ nerwowy.

Powiadomienie e-mail
Quicksilver
159,00 zł

Bioaktywne formy witamin z grupy B. Liposomalna formuła zapewnia najwyższą biodostępność.

Powiadomienie e-mail
B-100 B-Complex
B-100 B-Complex Wycofany
Puritan's Pride
od 55,00 zł

Kompleksowa formuła zawierająca witaminy z grupy B z dodatkami substancji roślinnych

Dowiedz się więcej

Ostatnio na blogu

Wegańskie babeczki Twix

Wegańskie babeczki Twix

Twix to ulubiony batonik wielu osób. Jak zrobić go w wersji fit? Sprawdź propozycję na zdrowe babeczki Twix! 👉spód: ✔80 g daktyli suszonych ✔50 g...

czytaj więcej
Caralluma i jej wpływ na utratę masy ciała

Caralluma i jej wpływ na utratę masy ciała

Wiele osób, które chcą schudnąć, desperacko poszukuje magicznej pigułki, która sprawi, że ćwiczenia i zdrowa dieta staną się zbędne. Caralluma to...

czytaj więcej
Ciasteczka z masłem orzechowym

Ciasteczka z masłem orzechowym

Ciasteczka to zawsze świetny dodatek do herbaty. To też dobry wybór na przekąskę, zwłaszcza taką, którą można zabrać ze sobą np. na wyjazd. Spróbuj...

czytaj więcej
Sernik na zimno kawowo-kokosowy

Sernik na zimno kawowo-kokosowy

Sernik na zimno to doskonała propozycja, jeśli obawiamy się nieudanego przepisu lub mamy mało czasu albo… po prostu nie mamy piekarnika! Spód: ✔80 g...

czytaj więcej
Proteinowe tiramisu

Proteinowe tiramisu

Tiramisu to idealne ciasto dla osób kochających kawę. Szybki przepis na pyszne, PROTEINOWE ciasto to coś, na co każdy ma ochotę!  Składniki: ✔100 ml...

czytaj więcej
#7 Badania suplementów diety – Omega-3

#7 Badania suplementów diety – Omega-3

Kwasy tłuszczowe Omega-3 to w ostatnim czasie bardzo popularny suplement diety. Ich obecność w naszej diecie jest konieczna, aby cieszyć się dobrym zdrowiem....

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

MZ SUPPLEMENTS LTD
FARFIELD PARK ROTHERHAM S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027