Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@muscle-zone.pl  +48 22 602 26 41

C3G (Cyjanidyno-3-glukozyd) to organiczny związek chemiczny z grupy antocyjanów. Jest szeroko rozpowszechniony w przyrodzie, można go znaleźć w wielu owocach, warzywach, ziołach i ziarnach niektórych zbóż. Bardzo dobrym jego źródłem są nasiona czarnej soi (Glycine max L.). Związek ten jest bardzo dobrze przebadany, a jego prozdrowotne właściwości potwierdzono naukowo.

Podobnie jak inne antocyjany, C3G to potężny antyoksydant. Chroni organizm przed wolnymi rodnikami i stresem oksydacyjnym. Szczególnie dużą aktywność wykazuje w obrębie narządu wzroku – ogranicza niebezpieczne procesy utleniania, które zachodzą w oku, neutralizuje wolne rodniki i zabezpiecza siatkówkę oka. Może także przyspieszyć regenerację rodopsyny. Z tego względu jest częstym składnikiem suplementów wspierających prawidłowe widzenie i zdrowie oczu.

Wstępne badania sugerują, że C3G ma korzystny wpływ na skład ciała – promuje utratę tkanki tłuszczowej i ułatwia budowanie masy mięśniowej. Działa prawdopodobnie poprzez optymalizowanie metabolizmu glukozy i poprawę wrażliwości na insulinę. Ponadto zwiększa aktywność białek UCP-2, które są zaangażowane w proces spalania tkanki tłuszczowej. Ma potencjał do walki z otyłością, może także być stosowany przez osoby aktywne fizycznie, pracujące nad wymodelowaniem sylwetki.

W suplementacji C3G można spotkać zarówno w składzie preparatów prozdrowotnych, jak i typowo sportowych. Największą popularność zyskały ekstrakty z nasion czarnej soi (Glycine max L.), standaryzowane na zawartość C3G, promowane jako naturalny środek odchudzający.

Dawkowanie: brak norm jednostkowego spożycia.  

Ostatnio na blogu

Progresja siłowa poprzez objętość

Progresja siłowa poprzez objętość

Rola intensywności treningowej Intensywność jako metoda progresji, która jest wysoce specyficzna dla treningu siłowego jest niezbędna do utrzymywania...

czytaj więcej

Bulletproof coffee to kit?

Bulletproof coffee to kit?

Bulletproof Coffee to wysokokaloryczny napój kawowy, który ma zastąpić śniadanie. Składa się z 1 lub 2 porcji kawy, 2 łyżek (20-30 gramów) masła i 1-2...

czytaj więcej

Glicynian magnezu najlepsza forma magnezu

Glicynian magnezu najlepsza forma magnezu

Magnez jest minerałem śladowym wymaganym przez każdą komórkę organizmu i bierze udział w kilkuset różnych reakcjach biochemicznych. Połowa zapasów...

czytaj więcej

Koenzym Q10 eliksir młodości

Koenzym Q10 eliksir młodości

Koenzym Q10 to związek naturalnie występujący w naszym ciele. Wiadomo, że ma działanie przeciwutleniające. Przeciwutleniacze to związki, które mogą...

czytaj więcej

Metabolizm i reverse diet

Metabolizm i reverse diet

Pod pojęciem Reverse Diet na pierwszą myśl przychodzi system odżywiania za sprawą którego jemy więcej niż dotychczas, ale chudniemy. Jednak to tylko...

czytaj więcej

Co to są adaptogeny właściwości

Co to są adaptogeny właściwości

Badania sugerują, że niektóre adaptogeny mogą poprawiać tolerancję na ćwiczenia o wysokiej wytrzymałości , podczas gdy inne mogą potencjalnie radzić...

czytaj więcej
Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@muscle-zone.pl +48 501 537 027