Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 510 054 586

Witamina B8, zwana również inozytolem, wchodzi w skład dużej grupy witamin B. Jest mniej znana niż pozostałe, ale podobnie jak inne witaminy ma unikalną i ważną do spełnienia rolę w utrzymaniu zdrowia i optymalnej formy, zwłaszcza naszego układu nerwowego.

Inozytol stoi na straży procesów myślowych i warunkuje dobre samopoczucie. Poprawia kondycję psychiczną, stabilizuje nastrój i zwiększa odporność na stres. Tym samym, inozytol uwalnia nas od napięć i lęków, oddala widmo depresji czy nieuzasadnionych ataków paniki. Pomaga w zasypianiu i należy do najlepszych środków odprężających, nie wywołując przy tym żadnych skutków ubocznych. Ponadto przyczynia się również do poprawy sprawności umysłowej i procesów myślowych.

Witamina B8 z powodzeniem jest stosowana w profilaktyce cukrzycy. Nasila działanie insuliny, niweluje powikłania cukrzycowe, a zdaniem niektórych naukowców może nawet cofać wywołane cukrzycą zniszczenia nerwów obwodowych. Coraz częściej mówi się o niej również w kontekście zapobiegania nowotworom (zwłaszcza płuc). Wspólnie z choliną inozytol bierze udział w przemianach cholesterolu, przyczyniając się do poprawy profilu lipidowego. Odpowiada również za transport tłuszczu w naszym ciele, zapobiegając jego odkładaniu się w wątrobie i innych narządach.

Niedobory witaminy B8 mogą być spowodowane problemami z funkcjonowaniem układu pokarmowego. Witamina ta jest niezwykle wrażliwa na działanie kofeiny, dlatego osoby pijące dużo kawy również powinny zadbać o uzupełnienie inozytolu. Niestety również woda wypłukuje witaminę B8 z organizmu, dlatego ci, którzy wypijają ponad 2,5 l wody dziennie również mogą być narażeni na niedobory tej cennej witaminy .

Decydując się na suplementację nie musimy obawiać się przedawkowania witaminy B8 – rozpuszcza się ona w wodzie, a nadmiar jest usuwany wraz z moczem i potem. Nawet w przypadku dużych dawek pochodzących z suplementów nie odnotowano toksyczności tego związku. 

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Swanson
45,00 zł

100% czysty inozytol w proszku. Pomaga utrzymać równowagę emocjonalną i może łagodzić objawy PCOS.

Kupuję
Swanson
75,00 zł

Kompleks D-Chiro-inozytolu i manganu, wspierający normalizację poziomu cukru i równowagę hormonalną.

Kupuję
Jarrow Formulas
59,00 zł

Wysoka dawka mioinozytolu. Niweluje dotkliwe skutki PMS, pomaga w walce z cukrzycą, wspiera zdrowie psychiczne

Kupuję
Now Foods
35,00 zł

Witamina B8 działa przeciwdepresyjnie i przeciwlękowo, przeciwdziała wahaniom nastroju.

Kupuję
Source Naturals
79,00 zł

Heksafosforan inozytolu. Wspiera układ odpornościowy, sercowo-naczyniowy, działa hipocholesterolemicznie.

Kupuję
Myo-Inositol Chwilowo brak
Fairhaven Health
129,00 zł

Suplement pomocny w walce z insulinoopornością, PCOS, hirsutyzmem i depresją.

Powiadomienie e-mail
Now Foods
39,00 zł
(1)

Suplement diety zawierający cholinę i inozytol. Wspiera pracę układu nerwowego.

Powiadomienie e-mail
Inositol Powder Chwilowo brak
Now Foods
od 52,00 zł

Istotny składnik wszystkich błon komórkowych, wywiera korzystny wpływ na układ nerwowy.

Powiadomienie e-mail
IP6
IP6 Wycofany
Sns
139,00 zł

Heksafosforan inozytolu zwiększa wrażliwość insulinową. Łagodzi przebieg i objawy PMS.

Dowiedz się więcej

Ostatnio na blogu

Czy stosowanie mentolu może poprawić wydolność podczas wysiłku w wysokiej temperaturze?

Czy stosowanie mentolu może poprawić wydolność podczas wysiłku w wysokiej temperaturze?

Niewątpliwie, rola mózgu w regulacji wydolności wysiłkowej zyskała coraz większą uwagę naukowców w ciągu ostatniej dekady [1]. Wykazano dotychczas, że...

czytaj więcej
Terminarz Gal MMA 2020

Terminarz Gal MMA 2020

Witajcie drodzy fani Mieszanych Sztuk Walki. Jest czerwiec 2019, a ja już muszę stworzyć terminarz gal na 2020 rok. Wszystko dzięki organizacji FSC –...

czytaj więcej
Brokuły – ważny składnik diety w nowotworach

Brokuły – ważny składnik diety w nowotworach

Być może nie jesteś fanem brokuła i jego specyficznego smaku, ale nie można mu odmówić pewnych własności, jakie posiadanie w kontekście wpływu na...

czytaj więcej
plecy z dobrym znajomym :)

plecy z dobrym znajomym :)

DIETA + suplementy WITAMINY – po pierwszym posilku z tluszczami, KREATYNA 5g na czczo, VIVOMIXX 1 saszetka co 3 dni OMEGE3 +D3+MK2 1 kaps. dziennie...

czytaj więcej
Aktywność fizyczna w przebiegu ciąży

Aktywność fizyczna w przebiegu ciąży

W poprzednich dwóch artykułach wyjaśniliśmy sobie: – na czym polega właściwie zbilansowane żywienie w ciąży oraz czego warto w diecie prenatalnej...

czytaj więcej
Mocno czekoladowe brownie z batata

Mocno czekoladowe brownie z batata

Witajcie, dziś przygotowałem dla Was przepis na pyszne brownie. Kluczowym składnikiem jest batat – produkt posiadający wielu zwolenników oraz...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

MZ SUPPLEMENTS LTD
FARFIELD PARK ROTHERHAM S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027