Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41

Witamina B8, zwana również inozytolem, wchodzi w skład dużej grupy witamin B. Jest mniej znana niż pozostałe, ale podobnie jak inne witaminy ma unikalną i ważną do spełnienia rolę w utrzymaniu zdrowia i optymalnej formy, zwłaszcza naszego układu nerwowego.

Inozytol stoi na straży procesów myślowych i warunkuje dobre samopoczucie. Poprawia kondycję psychiczną, stabilizuje nastrój i zwiększa odporność na stres. Tym samym, inozytol uwalnia nas od napięć i lęków, oddala widmo depresji czy nieuzasadnionych ataków paniki. Pomaga w zasypianiu i należy do najlepszych środków odprężających, nie wywołując przy tym żadnych skutków ubocznych. Ponadto przyczynia się również do poprawy sprawności umysłowej i procesów myślowych.

Witamina B8 z powodzeniem jest stosowana w profilaktyce cukrzycy. Nasila działanie insuliny, niweluje powikłania cukrzycowe, a zdaniem niektórych naukowców może nawet cofać wywołane cukrzycą zniszczenia nerwów obwodowych. Coraz częściej mówi się o niej również w kontekście zapobiegania nowotworom (zwłaszcza płuc). Wspólnie z choliną inozytol bierze udział w przemianach cholesterolu, przyczyniając się do poprawy profilu lipidowego. Odpowiada również za transport tłuszczu w naszym ciele, zapobiegając jego odkładaniu się w wątrobie i innych narządach.

Niedobory witaminy B8 mogą być spowodowane problemami z funkcjonowaniem układu pokarmowego. Witamina ta jest niezwykle wrażliwa na działanie kofeiny, dlatego osoby pijące dużo kawy również powinny zadbać o uzupełnienie inozytolu. Niestety również woda wypłukuje witaminę B8 z organizmu, dlatego ci, którzy wypijają ponad 2,5 l wody dziennie również mogą być narażeni na niedobory tej cennej witaminy .

Decydując się na suplementację nie musimy obawiać się przedawkowania witaminy B8 – rozpuszcza się ona w wodzie, a nadmiar jest usuwany wraz z moczem i potem. Nawet w przypadku dużych dawek pochodzących z suplementów nie odnotowano toksyczności tego związku. 

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
MZ-STORE
29,00 zł
(3)

Efektywna dawka inozytolu. Korzystnie wpływa na nastrój, pomaga w walce z zaburzeniami metabolicznymi.

Kupuję
MZ-STORE
29,00 zł
(3)

Synergistyczne połączenie substancji wspomagających funkcje kognitywne i metabolizm energetyczny.

Kupuję
D-Chiro-Inositol Chwilowo brak
Swanson
89,00 zł

Kompleks D-Chiro-inozytolu i manganu, wspierający normalizację poziomu cukru i równowagę hormonalną.

Powiadomienie
Inositol Powder Chwilowo brak
Swanson
49,00 zł

100% czysty inozytol w proszku. Pomaga utrzymać równowagę emocjonalną i może łagodzić objawy PCOS.

Powiadomienie
Inositol 650mg Chwilowo brak
Swanson
27,00 zł

Wysoka dawka inozytolu. Wspiera zdrowie psychiczne, ułatwia walkę z zaburzeniami metabolicznymi.

Powiadomienie
IP-6 Chwilowo brak
Source Naturals
69,00 zł

Heksafosforan inozytolu. Wspiera układ odpornościowy, sercowo-naczyniowy, działa hipocholesterolemicznie.

Powiadomienie
Inositol Powder Chwilowo brak
Now Foods
od 54,00 zł

Istotny składnik wszystkich błon komórkowych, wywiera korzystny wpływ na układ nerwowy.

Powiadomienie
Inositol 500mg Chwilowo brak
Now Foods
35,00 zł

Witamina B8 działa przeciwdepresyjnie i przeciwlękowo, przeciwdziała wahaniom nastroju.

Powiadomienie
Now Foods
46,00 zł
(1)

Suplement diety zawierający cholinę i inozytol. Wspiera pracę układu nerwowego.

Powiadomienie
Inositol 750mg Chwilowo brak
Jarrow Formulas
59,00 zł

Wysoka dawka mioinozytolu. Niweluje dotkliwe skutki PMS, pomaga w walce z cukrzycą, wspiera zdrowie psychiczne

Powiadomienie
Inositol Chwilowo brak
Jarrow Formulas
99,00 zł

Czysty inozytol farmaceutycznej jakości. Wspomaga metabolizm glukozy oraz kobiecą gospodarkę hormonalną.

Powiadomienie
IP6
IP6 Wycofany
Sns

Heksafosforan inozytolu zwiększa wrażliwość insulinową. Łagodzi przebieg i objawy PMS.

Dowiedz się więcej
Myo-Inositol
Myo-Inositol Wycofany
Fairhaven Health

Suplement pomocny w walce z insulinoopornością, PCOS, hirsutyzmem i depresją.

Dowiedz się więcej

Ostatnio na blogu

Witamina B3 – pomoc w zapobieganiu i leczeniu jaskry

Witamina B3 – pomoc w zapobieganiu i leczeniu jaskry

W tym wpisie odniesiemy się do badań opublikowanych w czasopiśmie Science, w artykule zatytułowanym „Witamina B3 moduluje mitochondrialną lukę i zapobiega...

czytaj więcej

Neural Drive – jak oszczędzać CNS?

Neural Drive – jak oszczędzać CNS?

Neural drive, czyli „napęd nerwowy”. Neural drive jest sumą bodźców pobudzających jednostki motoryczne, by te mogły wywrzeć wpływ na włókna...

czytaj więcej

Jak dieta śródziemnomorska może ograniczyć osteoporozę?

Jak dieta śródziemnomorska może ograniczyć osteoporozę?

Bycie na diecie typu śródziemnomorskiego może zmniejszyć utratę masy kostnej u osób z osteoporozą – wynika z najnowszych badań przeprowadzonych...

czytaj więcej

KAWA KULOODPORNA, CZYLI MOC OLEJU MCT

KAWA KULOODPORNA, CZYLI MOC OLEJU MCT

Od jakiegoś czasu dość popularna stała się tzw. kawa kuloodporna (BPC Bulletproff Coffee), czyli kawa z dodatkiem tłuszczu, ale...

czytaj więcej

1-5-10, czyli siła i masa w jednym!

1-5-10, czyli siła i masa w jednym!

Metoda na masę i siłę, czyli periodyzacja równoległa w praktyce. Jeśli kojarzycie Wodyna, to zapewne znacie jego autorską metodę 15-10-5, za pomocą...

czytaj więcej

Kebab – ile to kalorii?

Kebab – ile to kalorii?

  Każdemu z Nas zdarzy się co jakiś czas spożyć fast-foody. Są to burgery, zapiekanki, kebaby, pity i różne inne przekąski. O ile z kanapką z McD....

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027